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  • 零基础巧取穴位

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:郭长青     出版社：青岛
  •     这本书围绕中医理论的经络学说，对经络穴位、 功效主治、取穴技巧、经络疏通等内容做了较为系统 、全面、详细的解读。其中涉及了按摩、刮痧、拍打 、拔罐、艾灸、健身、瑜伽等众多疗法，更结合家庭 常见病，有针对性地讲解了经络疗法的实际应用及健 康提示、饮食补养等小知识。相信读者必能从中学到 许多有益健康的知识和技巧，从而拥有健康的人生。
  • 人民币：RMB 45.00 元     售价：NT$ 202.50 元
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  • 瑜伽经典体位法全书

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：矫林江     出版社：江苏科技
  •     本书精选了成为瑜伽教练必须要掌握的118个瑜伽 经典体位法，包括1套暖身练习、34套坐姿练习、29套 站姿练习、17套跪姿练习、10套蹲姿练习、27套卧姿 练习，按照中国瑜伽行业协会培养高级教练的课程编 排每一个瑜伽体式，让每个读者，哪怕是新手，也能 轻松成为瑜伽达人。
  • 人民币：RMB 49.80 元     售价：NT$ 224.10 元
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  • 贴贴穴位百病消

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:秦丽娜     出版社：中国纺织
  •     秦丽娜主编的《贴贴穴位百病消》阐述了针对 亚健康和常见的内外科疾病，如何通过取穴贴穴获 得健康。每种疾病列举真是案例，读起来通俗、轻 松，适合对中医保健感兴趣的读者参阅。
  • 人民币：RMB 36.00 元     售价：NT$ 144.00 元
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  • 单桂敏穴位养生全书

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：单桂敏     出版社：黑龙江科技
  •     粉丝过亿的超人气养生博主单桂敏首次公开40余 年的穴位养生经验。借助经济实惠又无毒副作用的穴 位养生，达到防病保健及治疗各种小病小痛、慢性病 、男女常见病和幼儿常见病的功效。单桂敏著的《单 桂敏穴位养生全书》结合真实的案例，提供了最有效 的对症穴位和治疗方法。图文并茂，配有清晰穴位图 和操作手法图，方便找穴和操作。实用养生，造福上 亿人。
  • 人民币：RMB 49.80 元     售价：NT$ 199.20 元
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  • 全方位瑜伽基本功

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：(美)桑德拉·安德森//罗尔夫·索维克|责编:张玉洁|译者:悦心     出版社：湖南人民
  •     “瑜伽的所有修炼都是为 了一个目的：唤醒你的平衡 感与和谐感，让你逐渐重新 认识自己。” 《全方位瑜伽基本功》 从“瑜伽的精神”开始说起， 并说明自律将会深化生命的 喜悦与奥秘。本书的独特之 处在于它整合了瑜伽练习的 所有要素，这些要素结合在 一起，将使你的生活更快乐 、更健康、更富有成效。书 中包括两套图解体式练习： 第三章介绍了初阶体位法， 涵盖了初学者需要了解的所 有精要；第五章的进阶体位 法，则是为那些想要进一步 练习的人准备的。图书的第 六章还将协助你解决身体的 问题，为自己量身制定一套 适合的个人练习。在其他章 节里，涵盖了呼吸、调息法 、放松法和静坐冥想，并在 最后说明如何将瑜伽原则融 入日常生活中。 所有的生命都是一次精 神之旅。《全方位瑜伽基本 功》是这一旅程的宝贵指南 ，它将帮助你度过多年的练 习生涯。
  • 人民币：RMB 88.00 元     售价：NT$ 352.00 元
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  • 乳腺癌全方位饮食管理

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:叶媚娜|责编:侯屹|绘画:庞宓     出版社：上海科技
  •     随着乳腺癌患者的生存 率不断提高，如何提高患者 的生活质量已成为重要研究 方向，尤以膳食营养问题引 起人们的广泛关注。对乳腺 癌患者进行膳食营养指导， 使其保持良好的营养状态和 健康生活方式，有助于提高 患者治疗耐受性和生活质量 。本书的作者是一群热爱美 食的乳腺科医生，全书围绕 饮食原则、答疑解惑、妙手 简餐三部分展开，内容专业 、科学，资料翔实，通俗易 懂，为患者提供全方位的饮 食管理指导，具有较高的实 用价值和参考意义。
  • 人民币：RMB 68.00 元     售价：NT$ 272.00 元
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  • 国医大师图说穴位按摩

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:李业甫|责编:王宜     出版社：安徽科技
  •     本书共分为八章。第 一章主要介绍穴位按摩的 功效特点、按摩的技巧、 按摩的注意事项及顺序等 。第二章主要介绍体穴按 摩常用的49个重要穴位， 并分别介绍各穴位的功效 、主治、定位及用真人骨 骼示意图标注穴位的位置 。第三章至第八章则介绍 了常见病症的按摩方法， 包括15种内科病症、11 种神经内科病症、12种五 官科病症、7种外科及皮 肤科病症、12种妇科男科 病症、12种骨伤科病症， 共69种病症。每种病症均 分别介绍了其临床表现、 病机、选穴、体穴按摩方 法、临证加减及注意事项 。 本书以高清的真人骨 骼图来向广大读者朋友图 解体穴，以真人操作图来 演示各种按摩手法，并贴 心地配以相应按摩手法的 二维码，供读者随时随地 自学按摩。本书中的图片 形象直观，语言简洁，易 懂、易学、易掌握，能满 足广大读者的需求。
  • 人民币：RMB 49.00 元     售价：NT$ 196.00 元
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  • 按穴位消病痛(一看就懂的养生王道)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:养沛文化编辑部     出版社：浙江科技
  •     养沛文化编辑部编著的《按穴位消病痛：一看就 懂的养生王道》介绍了一些简单的穴位按摩方式，都 是不花钱的养生方法。经常按摩这些常用穴位，可以 缓解身体不适，例如视疲劳、肠胃不适、消化不良、 失眠、肩颈酸痛，甚至肥胖、更年期不适、生理期疼 痛等，比服用药物更加安全、简便、有效。
  • 人民币：RMB 35.00 元     售价：NT$ 157.50 元
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  • 孩子少生病找对42个穴位就够了

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：陈红     出版社：湖南科技
  •     小儿推拿在中医中独成体系，通过刺激穴位使 小儿身体迅速做出反应，调节阴阳，扶正祛邪。中 医的小儿推拿巧妙地挖掘并且利用了孩童时期珍贵 的身体潜能，使它们为孩子的健康办事。 发烧、便秘、夜啼、咳嗽、厌食、腹泻、尿床 、呕吐、肚子疼、抽动症、近视眼、鼻子堵、疳积 和针眼这14大常见小儿病症，陈红著的《孩子少生 病找对42个穴位就够了》根据病症情况和孩子体质 特点，选择对应的推拿手法即可见效。 捏脊，治疗小儿食积和虚证；健脾，面黄肌瘦 的孩子要常推；补肾，帮你的孩子长高个；补肺， 预防孩子感冒发烧；清心，让孩子睡个安稳觉；清 肝火，别让孩子着急上火。 是药三分毒，妈妈的巧手按摩就可以助小儿百 病消。
  • 人民币：RMB 42.00 元     售价：NT$ 189.00 元
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  • 儿童特效穴位使用图册(真人图解版)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:辛海|责编:朱丽颖     出版社：中国中医药
  •     采用超大的16开本， 部分页面做成8开的拉页 ，超大高清图和超大字号 。 收录了小儿推拿常用 手法、80个特效穴位、15 种小儿常见病的推拿保健 方法。 在高清人体图上标明 穴位的位置，看起来特别 直观、清晰。在图上直接 标注穴位位置、功效及按 摩手法操作示范，一目了 然。 介绍了小儿常见病的 中医分型、症状表现及推 拿方法，内容实用，针对 性强。 本书只要翻开夹住即 可挂于墙上，非常方便随 时对照使用。
  • 人民币：RMB 49.90 元     售价：NT$ 199.60 元
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  • 特效穴位对症按摩治病速查全书

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:曲波|责编:肖桓//夏乐     出版社：北京联合
  •     特效穴位按摩已经被认 为是目前自然疗法中效果 相对明显，并且几乎没有 任何副作用的医疗方法。 本书介绍了反射区按摩法 和全身按摩治病法，包括 足部、耳部、手部反射区 的基本知识，全身按摩的 方法，以及利用全身各部 和反射区治疗糖尿病、高 血压、颈椎病等慢性病和 便秘、腹泻等常见病的方 法，及美容美体法等。按 摩保健法易懂、易学、易 用，非常适宜人们在工作 闲暇或日常生活中使用， 使人们可以轻松地做到： 有病治病，无病防病；自 我保健，延年益寿。
  • 人民币：RMB 68.00 元     售价：NT$ 272.00 元
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  • 经络穴位按摩速查大全(修订本)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:陈飞松//赵鹏|责编:樊明//倪敏     出版社：江苏科技
  •     本书选取了14经络中 的154个穴位，介绍了每 个穴位的命名、部位、对 应病症和按摩手法，还几 乎涵盖了所有常见疾病的 配穴疗法。书中配有大量 图示，以展现精确的取穴 方法。本书还介绍了医学 专家的私藏——配伍治病 ，有详细的指导，可以让 读者准确找穴，轻松祛病 。 本书选取了14经络中的154个穴位，介绍了每个穴位的命名、部位、对应病症和按摩手法，还几乎涵盖了所有常见疾病的配穴疗法。书中配有大量图示，以展现精确的取穴方法。本书还介绍了医学专家的私藏——配伍治病，有详细的指导，可以让读者准确找穴，轻松祛病。
  • 人民币：RMB 35.00 元     售价：NT$ 140.00 元
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  • 她的荆棘(从痛经到子宫内膜异位症)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：徐冰|责编:姜雪梅//曹萌瑶     出版社：中信
  •     来自北医三院妇产科的 徐冰医生，在经历了超过20 年一线问诊、手术经历，以 及多年临床治疗和基础研究 后，发现女性对自身疼痛的 接受度极高，但就诊率极低 ，很难发现隐藏在基础疼痛 表象下的危险信号。 作者试图通过对女性身 体的全面剖析，探究女性身 体的构成，带领女性重新关 注身体状况，了解疼痛发生 机制，挖掘疼痛背后的深层 原因，最终先于治疗方案， 找到自我认知、自我管理的 科学方法，在更大的疼痛到 来前，解决女性身体问题， 还女性自由之身。
  • 人民币：RMB 98.00 元     售价：NT$ 392.00 元
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