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中年之路(2解开前半生的束缚)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)詹姆斯·霍利斯|责编:张一弛|译者:苏西出版社：浙江大学
在前作《中年之路：人格的第二次成型》中，作者一语道破了中年危机的实质：它不是一个年龄事件，而是一种心理体验，源于我们一直以来为了迎合他人期望所扮演的“临时人格”，与我们内心的真实需求发生了猛烈的冲突。犹如一场心理上的地震，中年之路的出现为我们提供了审视自己、开始改变的机会。但是踏上中年之路、已然听见内心召唤的我们，为什么发现“做自己” 依旧这么难？这本续作给出了问题的答案：中年的无力感，源于童年时期形成的情结，那是自我还太弱小、不足以抵抗外部威胁时形成的心理防御方式。创伤出现得越早，防御手段就会越系统化，情结的力量就会越大。每当我们感受到类似的创伤体验，情结就会被激活，它像嵌在我们“大脑主机”中的自动化程序，把我们局限在孩童式的视野和反应中。原始创伤最糟糕的后果是它扭曲了人的自我感，并造成一种无意识的冲动，让我们在日后一次次地重演创伤关系。于是，想要改变的力量和过往经历的束缚互相拉扯，自我想要呐喊，却无力表达。抑郁、焦虑、内疚、强迫、孤独、愤怒……中年之路上遍布灵魂的沼泽地。穿越，指的不仅仅是在沼泽中坚持住，直至瘴气散尽；还意味着把每片沼泽都视作待解的命题：我的抑郁意味着什么？焦虑与我的哪些过往经历有关联？是什么在支配我、控制我？这种态度会让我们主动地面对痛苦，而不是一味地被动忍受，借由穿越沼泽，打破原始恐惧对我们持续了半生的钳制。我们做的最伤害自己的事情，就是被创伤困住，却还要责怪自己。以一颗还未长大的心，活在成年人的世界里，是极为不容易的。推翻童年的暴政，解开前半生的束缚，是在人生中途，我们必须完成的事情。
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

新式茶饮112款
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(韩)李周贤|责编:胡佳|译者:程匀出版社：轻工
本书是较为全面、专业的时尚茶饮制作指导书籍，不仅介绍了利用基底茶、配料和装饰物制作的112款从视觉到味觉都是全新体验的新式茶饮，而且将茶叶冲泡、茶饮制作工具、与茶饮搭配的冰块、茶杯的选择等基础知识做了细致的讲解，图文并茂。
人民币：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

花钱的技巧
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：蔡澜|责编:齐桃丽出版社：浙江人民
《花钱的技巧》是蔡澜先生的一部引人入胜的生活指南。蔡澜以独特而幽默的笔调，分享了自己在饮食、住宿和旅行方面的非凡经历。书中详细叙述了他在世界各地的美食之旅，从曼谷的街头小吃到勃艮第的美酒佳肴，以及在劳勿的猫山王深度品尝之旅。蔡澜将读者带入了一个充满时尚和品味的世界，揭示了追求品质生活的独特技巧。这本书不仅仅是一次眼福之旅，更是一次关于生活品质的启示。蔡澜通过书中的见闻和故事，传递了一种对生活的独特态度，教给读者如何在花钱的过程中找到乐趣、品味和满足感。无论是在五星级酒店的奢华住宿中还是在远足的美味探险中，他都展现了对细节的独到观察和对品质的执着追求。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

三十年后你的钱够花吗
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：阎志鹏|责编:黄益聪出版社：电子工业
本书从财富专家智富帮助三位年龄分别为25、35 、45岁的朋友逃离财务困境、做好养老财务规划的故事出发，探讨了在长寿时代如何有效积累个人财富，为养老做好准备，旨在帮助读者了解我国个人养老现状，规划长寿人生的养老，做对人生重要节点的财务选择，养成好的长期投资习惯，并掌握进行财务规划和养老投资的工具和方法，如盘点家庭净资产、制定家庭收支表和预算、分析开支合理性、进行资产配置、确定养老目标等，最终帮读者实现高质量养老。
人民币：RMB 59.90 元售价：NT$ 239.60 元

电器是怎样工作的(彩色图解电器原理与构造)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家用电器作者：编者:陈新亚|责编:周红出版社：化学工业
本书是在中国电工技术学会的特别指导下，由知名科普作者编写而成。具体内容包括电知识入门、电力与电池、电机与电动、制热与制冷、声音与视觉、信息与通信、电脑与智能和医疗与健康8部分。本书通过介绍常见常用电器的工作原理，按照相关知识体系划分章节，将电学原理、电气和电子知识贯穿全书。采用一页一主题的内容组织形式，通过全彩图解＋简单文字的讲解方式，将抽象晦涩、难理解的电器知识形象生动地呈现给读者。本书是一本简洁明了、直观通俗的原创科普读物。本书适合电器从业人员、初入电器制造和维修业的人员、电气或电子及相关专业的学生以及对电器科技感兴趣的科普爱好者们阅读使用。
人民币：RMB 89.80 元售价：NT$ 359.20 元

大唐女子图鉴(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：编者:张昕玥|责编:张子霏出版社：湖南文艺
唐朝近三百年的历史孕育出了丰富多彩的文化，这是大唐独特的魅力，是华夏永恒的瑰宝，也是创作者灵感的源泉。《大唐女子图鉴》是一本关于唐朝女子服饰妆容、生活娱乐和传奇故事的精美画集。在强盛开放、多元大气的唐朝，女子们大多性情旷达，刚强自信，巾帼不让须眉。衣着华美、雍容华贵的唐朝女子，令人过目难忘。千年过去，那飘逸大气的唐风依然让人神往。本书作者参考了唐朝的绘画、人物俑、复原造像和文献资料等，用画笔描绘出了令人惊艳的“大唐女子图鉴”系列插画，用弯弯绕绕的线条勾勒大唐的底蕴，用五彩斑斓的颜色涂抹大唐的风华，以此来还原和呈现唐朝女子的服饰、妆容、礼仪、制度、身份、日常生活等，再现盛世之下的女子群像和生活画卷。
人民币：RMB 158.00 元售价：NT$ 632.00 元

美食课(2夏季养心)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：徐文兵|责编:涂子滢//杜怡枫出版社：广东科技
古人讲，吃饭是祭祀我们五脏六腑里面的神。要重视自己的感觉，正所谓：“ 胃喜为补，适口为珍。” 夏季补心，本书介绍了补益心气的饮食之道，内容涵盖谷类、肉类、海鲜、饮品。看天吃饭、看地吃饭、看人吃饭，本书遵循中医营养学的养生理念，并根据南北方饮食差异分别给出不同的节气菜谱。秉承君臣佐使、性味归经、色香味形，分别给出吃法总概和对应的菜品，灵活运用中医思维来处理各种食材。顺时而食，我们吃的不仅是物质，还有生、长、收、藏的能量和气息。
人民币：RMB 69.90 元售价：NT$ 279.60 元

血脂健康管理手册(跟着二十四节气调血脂)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:史明忠//蒋锴|责编:钟金女出版社：吉林科技
本书以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统和现代运动方法及强度建议，并按时提醒病人检查、记录血脂测量数值、饮食量、运动量等。本书以中医疗法为主，从中医调理血脂的侧重点出发，涉及科学饮食、家庭用药、针灸按摩等方面，旨在进行居家血脂调理。书中的药材、食材来源广泛，便于采集，家庭调理的方法简便有效，便于操作。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

关节健康管理手册(跟着二十四节气调关节疾病)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:史明忠//郑鹏|责编:钟金女出版社：吉林科技
本书是一本养护关节健康的全面指南，以关节保健为核心目标，融合了多种保健方法和中医知识，为读者提供痛风、颈椎病、关节炎、腰椎间盘突出等常见关节疾病的调治方法。本书以二十四节气为主线，根据不同的节气，精心打造了特定的食疗方案。这些食疗方案不仅有助于改善关节问题，还能帮助读者维持良好的关节功能，保持关节健康。此外，本书还介绍了经络穴位按摩、刮痧、艾灸等保健方法，详细阐述了适宜的中医疗法，帮助读者了解中医理念并进行有效的自我调理。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

表情丰富的棒针动物提花花样
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：编者:日本E&G创意|责编:刘茸|译者:叶宇丰出版社：中国纺织
《表情丰富的棒针动物提花花样》是一本以动物为主题的棒针提花花样图案集。主题是以作为宠物也很受欢迎的狗和猫，以及兔子、仓鼠等小动物。在动物园和水族馆有超高人气的猛兽和鸟类等也进行了广泛的介绍。图案的尺寸是以 15cm×15cm的正方形和 10cm×15cm、15cm×10cm 的长方形大小展开，作为主题连接一张也可以享受的规格。另外，为了让初学者也容易理解，书中通过照片详细介绍棒针编织的基础以及重点课程的讲解。
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

室内设计基础(修订版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>居室设计作者：(日本)和田浩一|责编:赵研//刘屹立|译者:尹红力//刘云俊//曹鑫珏//姜延达出版社：江苏科技
本书详细记录了关于室内设计的知识、概念与应用方法，首先从人体工学与行为心理学层面讨论空间的规划与动线的安排，同时包括色彩、照明、温度、湿度等室内条件的设定，探究如何让人在满足五感的空间中自在生活。其次则分门别类一一分析各空间规划所需要的素材与配件，前者囊括各式石材、磁砖、玻璃、纸材、壁饰与布料等，后者则有各种家具的五金配件、涂料、安装及保养的知识，此外更针对不同的室内空间提供基础又实用的规划设计建议，如玄关、餐厅、厨房、客厅乃至卫浴、儿童房的环境色彩、采光照明、收纳方式等，更深入剖析卖场、餐饮店、美容院等非居家空间的规划，满足不同类型的读者相对应的需求。
人民币：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

蕾丝花片钩编图集
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：编者:日本E&G创意|责编:刘茸|译者:叶宇丰出版社：中国纺织
本书收录了以花朵为主题的钩针蕾丝花片。有使用 10～20号蕾丝线轻松钩织的小尺寸花片，也有使用30 ～40号蕾丝线钩织的较大款式。此外，本书分为使用单色线钩织的纯色花片和使用多色线钩织的彩色花片两个部分，无论喜欢华丽风格还是雅致风格，都能在书中找到喜爱的款式。书中的款式和钩织难易程度多样，适合各个钩织水平的朋友们尝试。一起钩织美丽花片，享受令人憧憬的“花样生活”吧！
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

让钩编更好玩无限创意花样图集
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：编者:日本E&G创意|责编:刘茸|译者:舒舒出版社：中国纺织
《让钩编更好玩！无限创意花样图集》以10cm左右的花片尺寸为中心，介绍了可以无限享受编织乐趣的 41件完美的钩编作品，同时刊登了有效使用各种主题图案的创意作品。基础花样图案分为三角形、四边形、六边形和长方形，作品介绍了被子、包袋、室内鞋和迷你坐垫等13件丰富多样编织作品。为了让初学者也能安心编织，书后附有步骤清晰的重点课程。
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

旗袍的灵魂是优雅(香港范元芳女士的旗袍经)(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：编者:宋路霞|责编:于学松|摄影:宋路平出版社：上海科技文献
范元芳女士1947年生，上海人，16岁随家人来到香港，在她的忘年交陈天真女士（上海百乐门老板顾联承先生的儿媳）的影响下，穿了半个多世纪的旗袍，形成了自己独特的穿旗袍的风格，现在是号称香港最会穿旗袍的典范之一。这本书是她半个世纪以来穿旗袍的经验和心得总结。旗袍，每个人都可以穿，但是穿出来的品位大不一样。作者试图从旗袍的面料色彩与人物的年龄、穿旗袍的场合与旗袍款式的选择、旗袍的款式、色彩与首饰、皮鞋、包袋的合理搭配等几个方面，谈谈自己的体会，并附议大量优美的旗袍照片，以其对那些喜欢穿旗袍，但不明白穿旗的“潜规则”的旗袍朋友，起到些许指导作用。俗话说“红花要有绿叶配 ”。范元芳夫妇的生活也是这样。但是有趣的是，她家的红花不是她，而是她的丈夫、香港衬衫大王、名满天下的诗阁总经理张德祥先生。他们夫妇几十年来，一个埋头西装（西装衬衫），一个埋头旗袍，相辅相成，形成了一组特殊的“家庭交响乐”，这理应也是他们夫妇成功的一个重要因素，因此在书的最后一个章节，也会有所介绍。
人民币：RMB 198.00 元售价：NT$ 792.00 元

装饰的艺术--传统工艺现代设计与人类学视角
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>居室设计作者：何振纪|责编:孙青//张乃雍出版社：上海人美
本书呈现了工艺美术创作与设计史论的研究与探索，分为“装饰艺术运动片论” “传统工艺美术掠影”“现代设计思辨絮说”“设计与人类学视角”四部分。在传统工艺领域涉及作者早年以传统漆工艺为线索的思考，而在近现代设计方面则以装饰艺术运动为对象，并扩展至对现代主义设计领域的探讨，对人类学的关注也与作者在设计与工艺文化遗产研究方面的方法及思路相关。
人民币：RMB 198.00 元售价：NT$ 792.00 元

睡眠进化
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)W.克里斯·温特|责编:申永刚|译者:迟文成//高硕出版社：中国科学技术
抛开睡眠误解，激活原始内驱力治愈睡眠障碍，释放你的无限潜力作为一名国际公认的睡眠医学专家与神经科医生， W.克里斯·温特已帮助全球数万名患者改善睡眠问题。在这本优质的睡眠自助指南中，温特医生将帮助你根据自己的生活方式定制个性化的睡眠解决方案。无论你是压力山大的学生、身心俱疲的打工人，还是易情绪波动的高敏感人群，《睡眠进化》都能帮助你获得长期优质睡眠，找回高能量人生。
人民币：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

不可思议的人类(21件小事逆转衰老)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：咪咕|责编:杨迪出版社：轻工
年轻人科学养生小白书！我们终将变老，那时我们将以何种面貌生活？科技日益进步，未来我们能否超越年龄？在这本书里，我们会看到一群活力四射的长者。他们所做到的，似乎超越了我们对老年生活状态的想象。如果我们希望在几十年以后和他们一样，思维敏捷，身手矫健，享受生活，这本书会给我们具体的努力方向— —21件小事，每一件都有科学研究的支持，每一件都足以逆转身体的一项老化进程，包括皮肤老化、骨质疏松、听力下降，等等。年龄可以说是医学的一项终极课题，在书中我们也会看到抗老领域的前沿科学研究进展，有些看上去离我们并不太远，或许在不久的将来，我们每个人都能够享受科技带来的抗衰福利，而在这之前，通过21身边小事，我们的生活也能实现不可思议的转变。 50岁踢足球，60岁滑雪，70岁跳伞，80岁跳芭蕾… … 这些听上去不可思议的事情正在真实地发生！医学记者莫斯利博士探访了那些活力四射的老年人，和科研人员一起从他们的生活方式中找到了老而不衰的答案，并提出了更适合大多数人的行为建议——21件小事，包括科学散步、专注冥想、饮食补充等，涵盖生活诸多方面，帮助我们延缓甚至逆转“变老”对我们的不利影响，包括记忆力减退、感官退化、免疫力下降等。同时，本书也为我们介绍了关于衰老的前沿研究，其中一些已经投入应用。除了日常习惯，未来会有更多的抗衰科技从细胞和基因层面帮助我们对抗衰老。
人民币：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

阴瑜伽(每天15分钟修复身心)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：于伽|责编:倪敏出版社：江苏科技
本书介绍了阴瑜伽的基本知识、修复功能及相关体式序列。针对女性关注的各种健康问题，如月经不调、经前综合症、失眠、消化不良、血压高、肥胖等给出了修复方案及注意事项。通过修复性的阴瑜伽练习，不仅可以解决诸多健康问题，还能瘦身塑形，增强免疫力。每天15分钟的练习，可使身体达到深度放松的平和状态，感受身体的律动和活在当下的宁静与喜悦，从而使身心得到充分的修复，再次充满力量。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

舔盖儿(酸奶小史)(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(美)琼·赫什|责编:董芳璐|译者:吴岭出版社：中国工人
在公元前1万年就出现在人类的饮食中，千年以来一直大受欢迎，直到今天仍然是厨房里的基本食物——酸奶，世界上古老的发酵食品之一，满足了上述的全部条件。酸奶具有广泛的文化认同、可持续发展面貌以及多种多样的食用选择或用途。从新石器时代最早的酸奶觉醒到如今的酸奶现象，本书以迷人的视角追溯了酸奶的丰富历史，深入研究了酸奶的营养特性，分析了世界范围内的消费，探讨了酸奶的新发展。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

空腹的神奇自愈力
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(日)船濑俊介|责编:孟祥刚|译者:李萌出版社：天津科技
船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家，65 岁时的他身体状态却像30岁，他的秘诀就是保持空腹。他归纳总结现代医学实验研究和临床实践的最新成果，发现空腹可以提高人体的自愈力，这种简单的方式还具有排毒、增强身体免疫力等神奇功效。大量研究和实例都证明，空腹作为一种不花钱、无不良反应的自然疗法，可以改善炎症、心绞痛、动脉硬化、糖尿病以及多种疑难杂症，还能预防癌症，助人寿命延长。为了帮助大家科学空腹，作者结合自己的亲身感受，介绍了轻断食、一日一餐、3日断食、水断食、酶断食等8种断食方式，并讲解技巧和注意事项。此外，作者还分享了“笑 ”“深呼吸”“肌肉锻炼”等辅助治疗疾病、预防衰老的方法。
人民币：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

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