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老中医经典养胃方--升级版
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保健养生
作者:
编者:李勇//杨长春|责编:刘玉锋//赵呈
出版社:
江苏科技
脾胃是气血生化
之源
。 脾胃好,人体自然也会健康 。 由于工作和生活压力大 、饮食不规律、经常熬夜等 原因,越来越多的人出现了 脾胃问题。本书针对不同人 群和不同病症给出相应的食 疗方、穴位方、运动方。针 对脾胃虚弱、脾胃湿热、脾 胃受寒、脾胃气滞四大类脾 胃问题进行了具体的阐述, 并给出了行之有效
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
女人脾不虚更美丽
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保健养生
作者:
编者:秦丽娜
出版社:
轻工
中医认为,脾为后天之本、气血生化
之源
,女性 常见的面色发黄、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”、 失眠、便秘、月经不调……都是脾气虚弱导致的。本 书通过介绍生活方式、饮食搭配、穴位理疗、日常锻 炼以及顺应四季的养脾方法等,帮您补脾健脾,更有 中医专家帮您搭配好调养方案,改善身材、容颜、妇 科、体质、情志
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
宝宝脾胃健体质好
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保健养生
作者:
孙海舒//王允谦|责编:关冲//付佳
出版社:
轻工
中医认为,脾胃五行属 土,为“气血生化
之源
”,共 同承担着化生气血的重任, 是后天之本。孩子绝大部分 常见病都根源于脾虚。本书 从四季和饮食等角度出发, 重点介绍了脾胃对体质等的 影响,还列举出了脾胃受损 后导致的诸多病症,并用饮 食、按摩、香薰等方法加以 调理,在家中就可以帮助孩 子健脾胃,强
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
女人暖养就是养命
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保健养生
作者:
刘喜会
出版社:
吉林科技
一本预防女人早衰,提升颜值的精致养生书。 体寒是百病
之源
,而暖是女人健康、美丽的基础 和前提。对于所有女性来说,驱寒是必要的,驱寒是 一种健康的生活方式,也是获得健康的方法。 刘喜会编写的《女人暖养就是养命》针对女性的 特殊体质和生理特征,科学地解释了体寒的原因、对 健康的影响,
人民币:
RMB 39.90
元 售价:
NT$ 159.60
元
301医院营养专家(减肥瘦身一本通)
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保健养生
作者:
编者:刘英华//李峰//张永
出版社:
化学工业
超重和肥胖,常会伴随脂肪肝、血脂异常、高血 压、糖尿病、心脑血管疾病的发病率升高,肥胖已经 成为威胁居民健康的“万恶
之源
”。 由刘英华、李峰、张永主编的《301医院营养专 家(减肥瘦身一本通)》由301医院(解放军总医院) 营养科专家撰写,以以科普、幽默的语言介绍减肥相 关的饮食、营养、
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
李复兴教你喝好水
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保健养生
作者:
编者:李复兴//赵飞虹|责编:于蕊
出版社:
北京
水作为生命
之源
,直 接关系到大众的生活健康 ,甚至是生命安全。水对 人体健康是很重要的因素 ,但却是容易被人们忽视 的因素。调查显示,我国 有90%的人喝水量不够, 有80%的人不知道怎么喝 水。足以说明我国“水盲” 比文盲还要多。俗话说, 民以食为天,食以水为先 。要想身体健康,首先要 饮用好水
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
女人30+祛湿胖补脾胃更年轻
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保健养生
作者:
编者:杨力|责编:李莹肖//钱新艳
出版社:
江苏科技
《黄帝内经》中提到35 岁即为女性的生理拐点, 这个拐点也意味着自此女 性的身体机能将会呈现下 降的趋势。这就提醒我们 ,至少从30岁就要开始养 生了。本书重点从“湿重和 脾虚是女人的百病
之源
”着 手,以及从人的脏腑经络 、气血阴阳等各方面,结 合女性各个时期,通过药 食、经络、身心、运动、 营养
人民币:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
优质调理(怎样将身体与心灵调整到最佳状态)
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保健养生
作者:
(美)库瑞特·乔杜里|责编:贾娟|译者:石雨晴
出版社:
山西人民
你会胃胀吗? 进食后会感到疲惫吗? 你的消化功能可能非常 糟糕,这是万病
之源
。 本书是健康之路的入口 。 你将了解消化系统与神 经系统如何相互作用,用 自然而然的方法修复身体 机制。 你将留心身体的反应, 不再坠入食品公司设置的 食瘾陷阱。 你将了解
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
秘源(保持年轻的藏地五式共2册)
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保健养生
作者:
(美)彼得·凯德//(美)理查德·莱文顿|责编:梁学超//苑全玲|译者:曾方圆
出版社:
华夏
秘源:保持年轻的藏地 五式,是一个猛然听来近乎 传奇的故事,可就是这个故 事,带给了无数人健康和年 轻,带给了无数人心灵的安 宁,掀起了风靡美国的保持 青春、延缓衰老的练习。这 个故事就是从布拉福德上校 说起的。上校听到过不可思 议的青春
之源
的故事,并且 坚信它一定存在,一定就在 世界的某个角落。
人民币:
RMB 117.60
元 售价:
NT$ 470.40
元
身体的问题肠知道
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保健养生
作者:
(美)拉施妮·拉杰|责编:陈淑阳|译者:张艳娟
出版社:
浙江科技
我们对衰老速度的掌控 能力远比自己认为的更强, 秘诀就在如何做好肠道健康 管理上,肠道是万病
之源
, 肠道健康一切皆好! 便秘、腹胀、肥胖、腹 泻、痔疮……,你需要调养 的是肠道,而不是乱吃药; 长痘、长斑、长皱纹, 气色差……,好皮肤,重建 肠道环境比化妆品更靠谱; 泥巴脏
人民币:
RMB 109.90
元 售价:
NT$ 439.60
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