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  • 今天也带一瓶沙拉

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者:(日)若山曜子|译者:小司     出版社:南海
  •     若山曜子著的《今天带一瓶沙拉》是日本料理 家若山曜子著的沙拉食谱集,分享了用密封玻璃瓶快 速做美味沙拉的方法。 为什么要用玻璃瓶盛放沙拉? ◆锁住新鲜与美味。玻璃瓶密封性极好,满满地 装入沙拉,便在方寸之间营造出一个“微真空”的小 环境,食材不易氧化,新鲜美味不流失。 ◆
  • 人民币:RMB 39.80 元     售价:NT$ 179.10
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  • 爸爸也是今生第一次

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>家政     作者:(韩)全希晟|责编:欧阳枫琳|译者:薛舟     出版社:山东文艺
  •     本书是一本关于陪伴与 成长的暖心育儿绘本。作者 透过插画和文字,真实记录 下新手爸爸手忙脚乱的育儿 日常。细数孩子日新月异的 成长,回望父母细致入微的 守护,初为人父的作者逐渐 体悟到,爱与陪伴是相互的 ,每一段人生经历都珍贵而 难以复制。画风清新简约, 文字温暖治愈。
  • 人民币:RMB 78.00 元     售价:NT$ 312.00
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  • 一流的睡眠(再忙也有好状态的32个高效睡眠法)

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:(日)裴英洙|译者:尹晓静     出版社:人民邮电
  •     现代职场人士容易积累压力,比起“让身体休息 ”,更重要的是“让大脑休息”。睡眠是缓解身心疲 劳的方法,然而睡眠时间没有标准答案,只有适合自 己的。本书介绍了在忙碌的工作及生活中,仍可以快 速熟睡并消除疲劳,从而提高工作表现的32个“高效 睡眠法”,帮你找到适合自己的睡眠时间及方式,让 你睡饱、睡好,保持理想状态。
  • 人民币:RMB 49.80 元     售价:NT$ 199.20
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  • 颈肩腰腿痛妙法良方(第2版)

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:赵熠宸     出版社:化学工业
  •     本书介绍了治疗颈椎病、落枕、肩周炎、腱鞘炎 、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等20 多种常见颈、肩、腰、腿痛症的妙法良方千余首,包 括中药内服、中药外用、食疗法等,所选方法实用、 通俗易懂、疗效确实,学就会、用就灵。本书适 合颈肩腰腿痛患者及其家属阅读,可供从事颈肩腰 腿痛诊疗的
  • 人民币:RMB 49.80 元     售价:NT$ 199.20
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  • 筋膜放松指导全书

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:(日)竹井仁|译者:周志燕     出版社:轻工
  •     本书介绍在家就能做的筋膜放松法。以医学知识 为基础,有扎实的科学依据,配合照片讲解,简单易 学。试着做做,你的身体会发生惊人的改变:改善 身体的僵硬酸痛、水肿,有效矫正驼背、颈椎生理曲 度变直,恢复理想的骨盆倾斜度和高度,美容、减肥 效果十分显著。
  • 人民币:RMB 58.00 元     售价:NT$ 232.00
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  • 精气神养生法/易学文化丛书

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:张其成|责编:张平//曾华     出版社:华夏
  • 丛书项:易学文化丛书
  •      懂了,就什么都有了,一通 百通。 精、气、神养生从来合 而不分。养精法中要调气, 要调神;养气法离不开调 神,要用到养精;养神法 需要落实到养精、养气上。 中国优秀传统文化中蕴涵的 养生思想从来都是“函三为 ”——精、气、神并重、 并养的。“函三为”最后得 到的那个“”就是“和”
  • 人民币:RMB 59.00 元     售价:NT$ 236.00
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  • 来一碗超满足(精)/粗糙食堂

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者:莲小兔     出版社:中信
  • 丛书项:粗糙食堂
  •     开始把心思花在简单、便捷叉好吃,一碗就能满 足的搭配上,这样只要洗一个碗! 这本书虽然还是以一人食为主,但是可以做给 家人和朋友吃。生活节奏太快,很多时候我们都没办 法给自己做一顿两菜汤。不过,即使是一个人, 可以有简单便捷的美昧呀!不需要准备很多,就可以 让忙碌了一天的你轻松做出美味
  • 人民币:RMB 55.00 元     售价:NT$ 220.00
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