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2小时轻松入门(心理学)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)斋藤勇|责编:余荣才|译者:杜妍出版社：北京时代华文书局
本书运用浅显易懂的语言，配以形象生动的插图，介绍了人们在日常生活和社会交往过程中发生的形形色色的心理现象，揭示了心理学家基于科学实验和观察基础上得出的隐藏于这些心理现象背后的各种心理学理论成果和法则。全书以规避负面心理为出发点，紧密联系当代社会伴随着职场竞争加剧而带来的各种心理问题，帮助读者在掌握心理学专业知识的同时，能够做到永葆良好的心理状态，学会运用心理学知识来加强自身修养，从而正确面对挫折，积极应对挑战，提高生命质量。
人民币：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

起床后的黄金1小时
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)池田千惠|责编:史琴|译者:范宏涛出版社：北京日报
本书剖析了大家不能早起的理由以及如何才能早起；解说了如何在起床后1小时的前30分钟做好具体的阶段工作，在后30 分钟为理想而努力，即做好“播种”的具体顺序；还在对“早上1小时”进行提炼的基础上，介绍了“早上start up”法则，对能否早起还心存不安时，就可以通过这一法则实现
人民币：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

每天活用黄金1小时
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)鸠山玲人|责编:史琴|译者:郭子菱出版社：北京日报
依旧保持每天1 小时的工作训练法，不但让自己从业务员晋升为管理层，并且有能力跳槽到不同的跨国企业。鸠山玲人将在本书中深入解说如何在每天的忙碌中，保持1小时训练法，以不断地提高自身的营销力、
人民币：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

高效记忆(你也能1小时记住1000个随机数字)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：石燕妮//石伟华|责编:郝珊珊出版社：中国纺织
背诵圆周率、扑克牌、无规则图形，识别1770张美女模特面孔，分辨二维码 ……这些酷炫的记忆表演背后的秘密是什么？有人天生就是记忆大师吗？我也可以成为“最强大脑”吗？世界记忆大师石燕妮和中国脑力培训著作等身的石伟华老师携手登上天才对话节目，正式开讲记忆法行业中的“秘密” 。读完本书，或许你不能马上成为“世界记忆大师”，但一定能满足关于记忆行业的所有好奇心。如果你也想提高记忆能力，不如翻开这本书，寻找志同道合的伙伴，让记忆大师帮助你少走弯路，直达目标。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

冥想5分钟等于熟睡一小时
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)里克·汉森//理查德·蒙迪思|责编:丁小卉|译者:姜勇出版社：江苏文艺
冥想其实极为简单易学，最初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。本书教会您由浅入深的冥想法：开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿，只需要几分钟的时间，把大脑清空，整个人松弛下来，迅速进入沉静、忘我的状态，精神很快就像饱饱地充满电一样，整个人就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。对于初学者而言，刚开始冥想练习，往往只能持续5分钟，但这短短的5分钟，就能让您发现自己身体潜藏的活力。当您完全掌握了冥想，您将会发现一个全新的自己：清晰的思维，超强的注意力，准确的判断力，平静而放松的内心，浑身散发出活力与智慧，您自己也会吓一跳！翻开本书，随时随地，从简单的一呼一吸中，开始冥想吧。
人民币：RMB 49.90 元售价：NT$ 199.60 元

不抱怨的规则(把消极能量转化为解决方案)(精)/乔恩·戈登积极改变半小时成长系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)乔恩·戈登|责编:王佳//刘雨桥|译者:马惠贞出版社：中国广播影视
丛书项：乔恩·戈登积极改变半小时成长系列
在《不抱怨的规则》中，作者分享了某科技公司人力资源副总经理——霍普的有趣案例和她的一套积极的解决方案。公司产品着火，员工士气低落，公司股价大跌，媒体围追堵截。霍普刚到公司就成为了一个救火队员：“ 霍普，霍普，去哪里了” 在高层会议上，公司总经理充满激情地说，“我们的问题是消极情绪，我们只能怪自己” 霍普被公司领导临时委任拿出整改方案。霍普遭遇严重堵车，心烦意乱；丈夫抛弃，孩子抱怨；健康出现危机，医院看病超时。而护士乔伊丝却给了霍普启发——不准抱怨。首先要给自己设立一个不抱怨日，其次利用不抱怨的三个工具“但是、开始、解决方法”。霍普又深受园丁把“杂草挤走的启发”，霍普从而制定了一个解决方案：不允许盲目的抱怨，要求员工提出可行的解决方案，与员工沟通、把一部分抱怨的人赶下车…… 霍普最终扭转了团队的士气，医院又传来了好消息，六个月后，企业拿出来了一整套解决问题的行动方案，霍普赢了。而在本书的最后，作者分享了一个不抱怨的完整方案和一个人格测试方案，积极帮助企业和员工化解抱怨、解决问题。
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

小强升职记(时间管理故事书珍藏版)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：邹小强|责编:张月萍出版社：电子工业
有的人，从忙中走向事业的成功、家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋的微小差别，最关键是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。这本书不讲时间管理的大道理，而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力，如何管理时间，如何实现成长的。这本书是简单、实用的时间管理入门书。这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间，并以最快的速度帮助我们养成好习惯，战胜拖延症，掌握时间管理的技巧，从而实现高效地工作，慢节奏地享受生活。这本书除了精美的实践手册，还有立体化的互动学习平台，这样能帮助读者在互动学习中切实掌握时间管理的技巧。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

小情商大幸福(你回家时的表情决定全家人的心情)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：王宁出版社：北方文艺
情商决定着一个人的幸福走向。缺乏情商的人很难体会他人的情感和立场，缺乏自我调节意识，无法控制自己的情绪，因此很难得到幸福。人的一生中会扮演许多角色，在多种角色中快速转换并不是一件容易的事，所以现实生活中很多人不懂“进门的艺术” ，常常会把不良情绪带进家门，发泄到家人身上，把家庭关系变得一团糟。面对争吵、冷战等不和谐因素，到底应该怎么做？王宁著的《小情商大幸福(你回家时的表情决定全家人的心情)》以“情商与家庭幸福”为切入点，从生活中的每个小家庭出发，对人们的各种情绪进行分析和解读，带领读者了解和学习进家门的艺术。作为家庭中的重要成员，我们应该管理好自己的情绪，带给家人一个和谐、温馨的氛围，成为高情商的幸福家庭缔造者。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

选择自己(附小册子如何让时间变现成为更有价值的自己)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：Kyle|责编:李永涛出版社：人民邮电
《选择自己(附小册子如何让时间变现成为更有价值的自己)》从新媒体创业者 Kyle的真实经历和个人成长路径出发，用真诚的语言和年轻人分享Kyle对于个体成长的认知和思考。本书从认识自己和认识世界，到时间精力管理，再到持续行动，讲述如何应对社交和亲密关系，如何实现个体成长和打造个人品牌，提供了大量的实例和分析，以及实践练习，希望以此鼓励和帮助更多人，都能成为更好、更有价值的自己。《选择自己(附小册子如何让时间变现成为更有价值的自己)》将帮助迷茫的年轻人找到精进的正确打开方式，让各行各业的你都有机会成为更厉害的人。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

学会幸福(人生的10个基本问题)/中读文丛
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:陈赛|总主编:李鸿谷出版社：机械工业
丛书项：中读文丛
本书由《三联生活周刊》主笔陈赛主导策划，经周刊团队超过1000小时打磨，邀请来自中国科学院、北京大学、清华大学等国内一线院校的知名心理学家等专业作者编写，旨在为读者提供一扇窗，帮助读者更深入地理解自我，体悟幸福，思考有关人格、自尊、情绪、童年、爱情等方面的10个人生基本问题，从而通往
人民币：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

人生效率手册(重塑升级版)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：张萌出版社：湖南文艺
每人每天公平地拥有24小时，但有人精心经营，有人却混吃等死。每一天“量”的效率差别，日积月累之下，就成了人生“质”的差距。成功者一年胜十年，失败者十年如一年，你还在感慨自己与别人之间的差距越来越大吗？马上打开这本书，跟着时间效率管理专家张萌练习做人生的逆袭者！
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

少就是多
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(泰)童格拉·奈娜|译者:璟玟出版社：重庆
童格拉·奈娜编著的《少就是多》讲述了：时间对每个人都是公平的，每个人每天都有24小时，就看你怎么分配了。有许多人认为好的生活就是有更多的钱、有更高的物质享受，其实事实并非如此。这宝贵的24小时，你不应该全部都用来忙着工作去赚钱，而是应该学会适当地分出时间来陪伴家人、朋友，或是做一些对
人民币：RMB 29.80 元售价：NT$ 119.20 元

像高手一样行动
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)丹尼尔·科伊尔|责编:闫星|译者:何蓉出版社：中国纺织
《一万小时天才理论》作者丹尼尔·科伊尔采访了商业、科技、体育、艺术、音乐、数学等众多领域的大量专家，发现并总结出很多可以提升技能的简单原则。通过亲自实践，从中精选出 52条最具实用性的原则，集结成这本作品。书中的每一部分都包含一系列的小贴士。这些贴士简明扼要，不是因为我将它们
人民币：RMB 59.90 元售价：NT$ 239.60 元

微精通
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)罗伯特·特威格尔|译者:欣玫出版社：江西人民
常常有人告诫我们：想要精通一件事，就必须把所有热情投入其中，花上10000小时刻苦练习。但事实上，大多数成功人士，包括诺贝尔奖得主，都在利用空闲时间学习新技能、开展新活动。不论是做美味舒芙蕾、学日语、调酒，还是钻木取火，在一个微小的领域里，花时间培养专业性将改变一切。我们将不再
人民币：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

很努力不如用对力
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：米格格出版社：天津人民
你的努力真的有效吗：在图书馆泡了一天，结果什么都没记住；每天熬夜看书学习，成绩却还是一塌糊涂；天天加班一两个小时，工作还是无法保质保量的完成；不迟到不早退，规规矩矩工作两三年，能力一点长进也没有…… 你真的很努力，这没有错！你的努力毫无成效，这也没有错！那么既然我们比别人花费了
人民币：RMB 42.00 元售价：NT$ 189.00 元

爱可以不伤/著名心理咨询师顾歌作品系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：顾歌出版社：漓江
丛书项：著名心理咨询师顾歌作品系列
抑郁男孩的30小时》《好心态成就好工作》等。
人民币：RMB 38.00 元售价：NT$ 171.00 元

冰淇淋当早餐也不错
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)劳拉·简·威廉姆斯|责编:丁丽丹|译者:胡健出版社：湖南文艺
我们忙于生存，却忘了怎么生活。筋疲力尽、泪流满面、工作16小时，这不是成年人正常的生活。努力工作，感到不安，状态糟糕，然后继续努力工作，恶性循环，这不是成年人应有的样子…… 这是一本改善成年人僵化思维模式的心理励志书，其中包含作者从孩子那里得出的40条人生经验。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

一旦能放声嘲笑自己你就自由了(不完美社交生活自洽指南)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)梅丽莎·达尔|责编:李薇|译者:秦鹏出版社：中国致公
出门逛了俩小时，才发现T恤穿反了；给“孕妇”让座，发现人家只是比较丰满；微博多了一个新粉丝，发现是不熟的同事／同学；吐槽老板的消息手滑发到公司群，然而已过撤回时间…… 我们每个人都经历过这种丢人现眼的酸爽时刻，可你知道人类为什么会产生尴尬这种
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

一旦能放声嘲笑自己你就自由了(不完美社交生活自洽指南)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)梅丽莎·达尔|责编:李薇|译者:秦鹏出版社：中国致公
出门逛了俩小时，才发现T恤穿反了；给“孕妇”让座，发现人家只是比较丰满；微博多了一个新粉丝，发现是不熟的同事／同学；吐槽老板的消息手滑发到公司群，然而已过撤回时间…… 我们每个人都经历过这种丢人现眼的酸爽时刻，可你知道人类为什么会产生尴尬这种
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如何战胜强迫症(体悟疗法自助指南)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：东振明//孙芳|责编:曹延延出版社：人民邮电
强迫症的经验，结合一万多个小时的心理咨询工作历程，为读者系统地介绍了强迫症的特点、本质，以及
人民币：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

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