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  • 日日减糖(减糖生活持久实践版)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者：张晴琳|责编:肖雪     出版社：重庆
  •     本书破解了一般人对减 糖存在的疑问，提出了科 学的减糖执行办法，给予 大众正确减糖不伤身的好 方法，同时分类整理了各 类减糖好食材，精准设计 出200余道减糖餐，让读者 可以依照不同的需求和目 的，实现“一年365日，日 日减糖”的目标。用科学的 配比，精确的选材搭配， 助力每一位热爱健康的人 士
  • 人民币：RMB 58.00 元     售价：NT$ 232.00 元
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  • 早食光(365天不重样的健康早餐全书)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者：姚怡|责编:宋倩     出版社：人民邮电
  •     晨间烟火气，抚平凡心 。 本书将带领读者用普通 的食材做出千变万化、创意 无限的早餐——从健康早餐 的万能公式，到常用餐厨具 和美食拍摄技巧的分享，再 到囊括主食、蛋、沙拉、饮 品四个类别的上百种早餐食 谱，内容丰富，适合每一位 热爱生活的人阅读。 希望本书能为大家带来 一段温暖
  • 人民币：RMB 79.80 元     售价：NT$ 319.20 元
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  • 养生米糊豆浆杂粮粥速查全书

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者：编者:顾香云|责编:丰雪飞     出版社：北京联合
  •     五谷杂粮营养多，粗粮 细熬更养人。本书结合中 国人日常生活的饮食习惯 ，系统介绍了五谷杂粮与 健康的关系，以及各种养 生米糊、豆浆、杂粮粥的 制作步骤和营养价值，还 提供了科学实用的食物养 生指导。不仅注重保健功 效，还确保口感味道。喷 香的米糊，浓郁的豆浆， 软糯的粥膳，道道经典， 让每一位入厨
  • 人民币：RMB 68.00 元     售价：NT$ 272.00 元
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  • 烤肉笔记

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者：编者:东京书籍出版编辑部|责编:董维东|译者:王芳     出版社：北京美术摄影
  •     《烤肉笔记》收录了大 家耳熟能详的几乎所有的 肉品，涵盖了牛、猪、鸡 、鸭、马身上几乎所有部 位的肉和内脏，基本上可 以说没有浪费的地方。 当然，《烤肉笔记》中 也包括一些大家不太熟悉 甚至... 品类之丰富、划分之精细 ，可以说超乎大多数人的 想象。让人觉得这些动物 身上的每一寸肌肤似乎都 是美味
  • 人民币：RMB 39.00 元     售价：NT$ 156.00 元
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  • 豆浆米糊杂粮粥一学就会(超值版)/食在好吃

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者：编者:甘智荣     出版社：江苏科技
  • 丛书项：食在好吃
  •     甘智荣主编的《豆浆米糊杂粮粥一学就会(超值 版)/食在好吃》通过材料、做法、养生功效三方面介 绍了每道杂粮餐的烹调技巧以及养生功效，内容深入 浅出，简单明了。同时，本书为每道米糊、豆浆、杂 粮粥都配上了精美图片，方便读者按图索骥。喷香的 米糊，浓郁的豆浆，软糯的粥膳，道道经典，让每一 位入厨者在家
  • 人民币：RMB 29.80 元     售价：NT$ 119.20 元
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  • 变了个当(经典便当55道)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱     作者：飘飘工作室|责编:姜雪梅     出版社：中信
  •     本书是为便当新手打造 的“灵魂便当之书”。 书中集合了飘飘工作室 团队精心研究数年的便当食 谱，配有清晰的文字说明和 步骤图解，本书还设计了食 材灵感库、工具图谱、便当 制作小技巧，以及便当加分 项等内容，帮助读者在面临 “明天中午吃什么”的困扰时 ，从中捕捉到灵感和乐趣， 为每一位热爱
  • 人民币：RMB 69.00 元     售价：NT$ 276.00 元
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