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椅子瑜伽习练指南/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:于泓//白璐|译者:欧梅出版社：大连理工大学
丛书项：艾扬格瑜伽学院教材系列
本书是一个认真的、初步的尝试，介绍如何使用椅子来加深、提高瑜伽体式的练习。在课堂上和工作坊中，我和学生们一起探索使用椅子的各种方法，学生们对此表现出极大的兴趣和热情。作者将这些探索形成文字，记录下来，以便大家能继续在家练习。希望本书能够帮助瑜伽练习者、学生和教师在
人民币：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

宫颈癌综合防治--基本理论与实践(精)/长江医学文库
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:吴绪峰|责编:徐丹出版社：湖北科技
丛书项：长江医学文库
宫颈癌是严重威胁妇女生命的恶性肿瘤之一。预防性HPV疫苗在中国的上市使我国宫颈癌的一级预防成为现实，本书参考了国内外权威指南，结合湖北省宫颈癌综合防治培训工作的特点、湖北省宫颈癌防治中心及宫颈癌三级预防体系的建设体会编写而成。书中的重点是一、二级预防的内容与建设体会、经典病例
人民币：RMB 198.00 元售价：NT$ 792.00 元

这本书会让你睡着(给所有失眠者的疗愈书)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(英)K·麦考伊//哈德维克博士|译者:张琳出版社：中国友谊
好好睡觉，使人健康、聪明和富有。一个人的创意、生产力、情商和吸引力，都与夜间这场神秘的睡眠有关系。这是一本风趣且安慰你的书，功能和抚慰孩子睡觉的海马玩具一样。翻开它，你会产生入睡前无限下坠的幻觉，也像在隧道里开车——驶向那无限向前的迷幻，突然很想大睡一场！
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

居家小动作养生大健康
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:吕韶钧//彭芳|责编:袁又文//柯琳娟出版社：当代中国
作者亲自示范操作方法，贴心提示练习宜忌，使读者一看就懂，一学就会。对场地无要求，随时随地进行；作者亲身示范，一看就懂，一学就会；安全简单，避免运动伤。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

食物本草图谱(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:国图创新|责编:于蕊出版社：北京
本书是根据国家图书馆馆藏的明代古籍《食物本草》改编而成的生活节气手册。全书包含24个节气，每个节气包含5种应季食物。本书从《食物本草》古书中选取了120种动植物。根据一年四季的节气顺序...设计精巧，设计成每页可撕下做便签和桌面的装饰，实用性强；全部撕完使用后，即为一本装帧精美的食物
人民币：RMB 198.00 元售价：NT$ 792.00 元

脂肪简史(人类和脂肪绵延2000年的纠葛与缠斗)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：姗娜|责编:黄傲寒出版社：中国经济
文明的进步没能使人类在与脂肪的战斗中获取绝对胜利，肥胖一路高歌猛进，成为21世纪人类所面临的重大公共卫生问题之一。在2000多年的纠葛与缠斗中，人类与脂肪间究竟发生了什么？人类
人民币：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

推拿学(供中医学中医骨伤护理康复治疗技术等专业用第5版全国中医药高职高专教育教材)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:郭翔出版社：人民卫生
本书为国家卫生健康委“ 十四五”规划教材、第五轮全国中医药高职高专教育规划教材。本版教材根据高职教育的培养需求，以教学和临床实用为前提，对上版教材进行修订，使教材更加实用和规范化，较上版...等。本教材以上一版教材为蓝本，并作适度修订。编写突出专科教育以能力培养为教学重点的特点，注重
人民币：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

做好健康的第一责任人
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：刘力红|责编:王琳//宋雨辉出版社：中国中医药
本书是刘力红教授继《思考中医》之后的另一部个人著作。近年来，刘力红教授从不同角度倡导“做好健康第一责任人”，并介绍了诸多具体践行方法。本书将刘力红教授的微博、微信及一些演讲，...通过内（性、心、身）外（天、地、人）“三和”的调适与养护，使生命处于良好的状态。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

国医大师邓铁涛百岁养生二十四法(视频版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:邹旭//吴焕林|责编:樊长苗出版社：人民卫生
2001年，邓老立下一个目标，要完成“百岁工程”，2019年邓老仙逝，享年104岁。邓老希望能以“上工治未病”的思想来指导世人养生，而本书则是邓老几十年如一日坚持的养生之道的总结之作。...，从而使你离“寿而康” 的状态更加接近。本书将邓老养生二十四法中涉及操作的部分增加视频内容，
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

中医入门一学就会(中医博士养生经)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:邓旭//罗云涛|责编:马远洋出版社：黑龙江科技
本书使用通俗易懂的语言，系统总结了中医的有关理论，使读者能够在较短时间内对中医基本理论常识有总体的了解。按摩、刮痧、拔罐，中医理疗基本方法清晰图解、一学就会；面、耳、手、足察言观色，读懂身体健康警报；常用草药、实用药方，多种常见病随用随查、药到病除。本书深入浅出，讲解
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

如果我有脊柱侧凸--脊柱侧凸完全指南和解决方案
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:(美)埃琳·迈尔斯|责编:张真真|译者:方仲毅//叶济灵//唐燕出版社：北京科技
提工作室，帮助了数干名不同年龄的脊柱侧凸患者回归正常生活。这本有关脊柱侧凸的一站式...此外，作者还提供了手术和支具选择、营养支持策略、情绪管理方面的建议，并给出相应的方案，使父母...也可以帮助忧心忡忡的父母认识脊柱侧凸、正视脊柱侧凸，从而使大家轻松应对脊柱侧凸。
人民币：RMB 89.00 元售价：NT$ 356.00 元

精准拉伸(低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习)/健康活力唤醒系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:健康活力唤醒编写组|责编:宋薇出版社：化学工业
丛书项：健康活力唤醒系列
《精准拉伸——低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习》所介绍的运动方法是作者团队编创的脊椎平衡...几个动作分解练习。通过有针对性的练习，使身体各部位以不同幅度、不同角度、不同力度的精准组合动作进行运动，缓解和调治由于脊椎病诱发的身体病痛。《精准拉伸——低头族和电脑族一学就会的
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

推推小手保安康(一学就会的学院派小儿推拿图解)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：姚笑//张程//张效霞//赵晓红//孙习东|责编:傅刚出版社：青岛
小儿推拿按摩是运用一定的手法作用于小儿体表的特定穴位，使经络通畅，气血流通，以调整脏腑功能，达到治病保健目的的一种方法。小儿推拿对儿童常见病、多发病均有较好疗效，尤其是消化道病症疗效颇佳，对小儿某些慢性病及疑难病症也均有显著效果。本书是应初学者及小儿家长们的需求，
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

桥本甲状腺炎90天营养方案
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)伊莎贝拉·温兹|责编:孙东燕|译者:李淼出版社：北京科技
积极、有益的信息，给人体提供能量，让头发有光泽、皮肤光滑无瑕，能保证机体像一台高性能的机器...的目的是使身体恢复健康一样，您也可以通过调整饮食走向康复。你能在书中找到：
人民币：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

黄家医圈(养生篇)(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：黄传贵|责编:范明礼出版社：社科文献
祖传秘学，在近代数百年间，仅以心传口授、一脉单传的方式相传，毕业于第四军医大学的黄传贵是这一家传...复杂的治疗疗程简约化，将药理的心理的知识要素明白化，其读者对象兼顾专家学者、普通百姓，使黄家医
人民币：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

超级大脑在想啥(漫画病菌人类与历史)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：陈磊混知团队//张文宏|责编:鄢林敢//许可出版社：中信
的格局：天花的肆虐背后是一步步助推英国的内阁制政体；鼠疫将基督教推向巅峰，又将其拉下神坛；霍乱促使全球的下水道系统革新；梅毒使病患的知情权得到尊重和保障。让我们在更宏观的视野
人民币：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

图解腰腿病特效自疗一学就会
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:赵鹏//于雅婷|责编:樊明//祝萍出版社：江苏科技
本书共分为两篇，第一篇主要介绍人体腰部的结构和引起腰痛IIIi．II，使读者对腰痛病有一个感性的认识，并为读者详细讲述了保养腰部的诀窍，也按中医疗法和现代疗法介绍了治疗腰痛病的有效...一看就懂，一学就会。例如将各个穴位的位置通过图片的形式表现出来，将刮痧顺序、按摩方法、运动动作
人民币：RMB 35.00 元售价：NT$ 140.00 元

学做药粥不生病随身查(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:孙志慧|责编:孟祥刚出版社：天津科技
做法、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌及药粥解说等内容，使普通读者一看就懂，一学
人民币：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

彩绘图解全人体拔罐
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:耿引循|责编:万圣丹出版社：江西科技
本书特别为每一个操作步骤都配了示意图，使读者一看就懂，一学即会。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

零起点看图学头部按摩/零起点看图学操作系列丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:刁凤声出版社：中国协和医科大学
丛书项：零起点看图学操作系列丛书
角度出发，内容通俗易懂，科学实用；方法简便易行，操作性强。书中通俗的穴位讲解和示范图片，使读者只要按照书中的方法和操作步骤，就能进行实践，做到“从零开始，看图轻松学，一看就会，会了就能用”。
人民币：RMB 29.00 元售价：NT$ 116.00 元

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