幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

圖解腰腿病特效自療一學就會

  • 作者：編者:趙鵬//于雅婷|責編:樊明//祝萍
  • 出版社：江蘇科技
  • ISBN：9787571307165
  • 出版日期：2020/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：239
人民幣：RMB 35 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    本書共分為兩篇，第一篇主要介紹人體腰部的結構和引起腰痛IIIi．II，使讀者對腰痛病有一個感性的認識，併為讀者詳細講述了保養腰部的訣竅，也按中醫療法和現代療法介紹了治療腰痛病的有效方法。第二篇則主要介紹了引起人體患下肢病的原因，日常生活中保護下肢的小訣竅，讓讀者隨時隨地都可以保護下肢，也同樣按中醫及現代療法介紹了治療下肢痛的療法。
    在形式上，本書最大的特點是採用了大量的圖片。為方便讀者使用，本書在每一部分中都採用了圖片或真人照片做圖解，讓讀者可以一看就懂，一學就會。例如將各個穴位的位置通過圖片的形式表現出來，將刮痧順序、按摩方法、運動動作通過圖解直觀地展示出來等，讓讀者自己在家就可以照著書本上所說的去操作，既方便又快捷地達到治病的目的。
作者介紹
編者:趙鵬//于雅婷|責編:樊明//祝萍
目錄
上篇
  第一章  清楚認識您的腰
    1  腰部的生理結構
    2  腰痛病的自我檢測
    3  患腰痛病的生理原因
    4  腰痛病的形成
    5  突發性腰痛的形成
    6  慢性腰痛的形成
  第二章  保養腰部的小訣竅
    7  睡覺的時候
    8  起床的時候
    9  洗漱、穿戴的時候
    10  乘坐交通工具的時候
    11  自己開車的時候
    12  步行的時候
    13  提著物品的時候
    14  上班的時候
    15  做家務的時候
    16  吃飯的時候
    17  運動或勞動的時候
    18  女性在生理期的時候
  第三章  用中醫療法治療腰痛
    19  穴位療法
    20  腎俞穴 治療閃腰的疼痛
    21  殷門穴 緩解老年性腰痛
    22  三陰交穴 治療女性生理期腰痛
    23  足三里穴 治療腰膝酸痛
    24  按摩療法
    25  腰背按摩 緩解腰部沉重
    26  腿部按摩 緩解腰部無力
    27  疏通經絡 治療慢性腰肌勞損
    28  椎間按摩 治療腰椎間盤突出症
    29  脊柱按摩 治療腰椎骨質增生症
    30  關節按摩 治療腰椎骨關節病
    31  拔罐療法
    32  針罐法 治療坐骨神經痛
    33  多種拔罐法 治療慢性腰痛
    34  蒸汽罐法 治療腰椎間盤突出症
    35  刮痧療法
    36  面刮法 治療腰椎間盤突出症
    37  平刮法 治療腎虛型腰痛
    38  推刮法 治療坐骨神經痛
    39  艾灸療法
  第四章  用現代療法治療腰痛
下篇
  第五章  清楚認識您的下肢
  第六章  保養下肢的小訣竅
  第七章  用中醫療法治療下肢痛
  第八章  用現代療法治療下肢痛

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032