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如何战胜强迫症(体悟疗法自助指南)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
东振明//孙芳|责编:曹延延
出版社:
人民邮电
能力,以及应对和走出
强
迫
症
的过程中自我疏导的三 个原则及有效方法。此外, 作者在本书中结合案例,针...的指南,对心理咨 询师、心理治疗师以及强迫
症
患者家属也有重要的借鉴 意义。
人民币:
RMB 69.80
元 售价:
NT$ 279.20
元
脑锁(如何摆脱强迫症修订版)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)杰弗里·M.施瓦茨//贝弗利·贝耶特|责编:戴婕|译者:茗茗
出版社:
轻工
本书是一本强迫症自助手册,教给强迫症患者如 何与强迫症抗争并最终战胜它,是强迫症领域非常经 典的一本书。书中详细介绍了针对强迫症的四步骤自 我治疗法,同时还提供了很多案例,告诉读者强迫症 患者是如何运用四步骤法战胜强迫症的。 本书非常适合强迫症患者及其家人阅读使用。
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
摆脱强迫症(如何不再偏执地要求自己)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)乔纳森·格雷森|责编:张一弛|译者:朱倩倩
出版社:
浙江大学
强迫症的终生患病率 在2%~3%,大约每40 人中就有1人患有强迫症 。绝大多数强迫症患者的 症状与媒体所呈现的极端 案例不同,他们看似只是 有些奇怪但无伤大雅的“ 小怪癖”,比如神经质的 洁癖、车锁好后一定要在 停车场围着车绕几圈…… 他们依然正常地工作生活 着,似乎也没有什么明显 的痛苦。然而强迫行为的 背后往往伴随着焦虑、痛 苦、失控,以及一种强烈 的无力感。 格雷森博士在本书中 基于海量的真实个案,结 合暴露和反应阻止疗法, 带领读者进行逐步的自我 评估,以确定自身的强迫 程度和类型,从而理解自 己的强迫行为;在此基础 上,帮助读者设计属于自 己的个性化治疗方案,以 解决强迫症治疗中常见的 最大困难:在没有专业治 疗师提供有针对性的、满 足当下需求的治疗方案时 ,我们该怎么办? 如果你因为那些不断 重复、不请自来且无法控 制的强迫思维而感到焦虑 或痛苦,因为诊断结果而 苦苦挣扎,却又无力承担 心理治疗的费用,也许本 书能给你一些帮助,让你 挣脱枷锁,感受自在。
人民币:
RMB 79.00
元 售价:
NT$ 316.00
元
最美极客(一个强迫症患者的自我救赎之路)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)梅丽莎·博伊尔|责编:陈洁|译者:闻俊杰
出版社:
中国科学技术
主人公梅丽莎·博伊尔因 为患上强迫症和恐呕
症
,人 生一度处于最低潮阶段。那 时,她经常饥肠辘辘,只因 为害怕呕吐。为了让自己不 感染病菌,她尽量不出门。 患病使她虚弱不堪,找不到 活下去的出路,连... 本书讲述了梅丽莎是如 何理解自己的强迫症和恐呕
症
的,最重要的是,如何从 这些症状中恢复过来的。通
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
别让拖延症毁掉你
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
李世强
出版社:
四川文艺
兴致勃勃列出的计划,总被自己的“拖延” 毁于一旦。 李世
强
著的《别让拖延
症
毁掉你》将提供多种方 法,帮助你解决93%的人所患有的拖延
症
: 分析判断“拖延”与“拖延
症
”; 把借口
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
别让情绪拖累你的人生
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
曾仕强|责编:周连杰
出版社:
北京时代华文书局
本书中,深谙中国传 统文化,善于剖析中国人 心性特点的曾仕
强
教授结 合了生活中真实生动的案 例,通过诙谐幽默的语言 、深刻地解读了中国人的 心性对情绪的影响,并对
症
阐释正确管理情绪的方 法,极具趣味性与知识性 。 只有做情绪的主人, 不被情绪所控制,方能让 你的人生更美满、更从容 。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
狂想游乐园(曲折离奇的精神科故事)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
郝文才|责编:陈晓冉
出版社:
中国法制
其实,这个世界就像一 个游乐园,而我们就像迷失 在游乐园里的游客。双相情 感障碍者就像过山车玩家, 体会着情感的极速变化;
强
迫
症
患者就像旋转木马玩家 ,一圈一圈,无论走多远还 是会回到原点;而更多...、 绝妙温情的故事,向读者介 绍了17种典型精神病
症
,用 幽默的话语讲述了精神病人 那些曲折离奇的
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
生理心理学(第3版北京大学心理学教材基础课部分十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
编者:沈政//林庶芝
出版社:
北京大学
包括注意缺陷/多动障碍 (ADHD)、学习障碍、自闭症谱障碍、成瘾行为、精神 分裂
症
、抑郁
症
和情感障碍、焦虑/恐惧和强迫一
强
制
症
谱障碍、睡眠障碍、肥胖症、性行为周期、人脑 性差异和性取向等问题。
人民币:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
一分钟心理学
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
壹心理//倪雅琪//张晓//汤旻|责编:张宏学//李颜|绘画:曹雅妍
出版社:
中国人民大学
你是学心理学的,知道 我心里在想什么吗?学心 理学的人都会做心理咨询 吗?我经常发神经,这是 一种病吗?天啊,我是处 女座,是不是一定会得
强
迫
症
?我们究竟为什么会 爱上另一个人?一进电梯 就成为低头党,这是怎么 回事?为什么世界上最遥 远的距离不是生与死,而 是没有wifi?…… 这些
人民币:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
意志力(关于自控专注和效率的心理学)(精)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)罗伊·鲍迈斯特//约翰·蒂尔尼|译者:丁丹
出版社:
中信
被拖延
症
困扰?面临情感纠葛?减肥总是反弹? 控制不住购物的冲动?沉溺于社交媒体和在线娱乐? 经常熬夜时间还是不够用?一切都与意志力相关! 身处飞速变化的互联网时代,诱惑无处不在,如 果你想要...遇到诱惑时,你可以不必那么费力就 可以抗拒了,你的工作效率和执行力也会越来越
强
。 只有坚强的意志力,
人民币:
RMB 42.00
元 售价:
NT$ 168.00
元
国民幸福感与经济稳定性共轭的机理研究/国家社科基金项目成果经管文库
所属分类:
哲 学
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哲 学
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伦理学
作者:
熊毅|责编:崔新艳//梁含依
出版社:
经济科学
丛书项:
国家社科基金项目成果经管文库
利,不仅不会产生福利依赖
症
,而且可现实经济社会发 展。本书的意义:理论上, 一是提出了影响国民幸福感 的四大心理;二是提出并
强
调社会福利具有的二重性, 以激起学者对其生产性的重 视。政策上,通过对
人民币:
RMB 60.00
元 售价:
NT$ 240.00
元
夺回大脑(如何靠自己走出强迫)
所属分类:
哲 学
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哲 学
>>
心理学
作者:
黄爱国|责编:朱伊哲
出版社:
人民邮电
演化为“
强
迫思维”和(或)“强迫行为 ”,也就是我们所说的强迫
症
。 该如何重新掌握大脑的“
人民币:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
虽然想死但还是想吃辣炒年糕
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(韩)白世熙|责编:马春曦|译者:尹嘉玄
出版社:
中信
在嬉笑过后心头却又涌上一股说不出的空虚; 努力融入团队,外表
强
装正常,但内心早已千疮百孔 ,每天都...这样”。 “无所谓,没有阴影的人本来就无法理解阳光” 本书的作者曾患情绪障碍
症
(轻微抑郁症状持续的状态)和焦虑
症
超过10年,长期被这种既不是非常抑郁,但又无论如何活得不开心的非常暧昧的心情折磨,在
人民币:
RMB 42.00
元 售价:
NT$ 168.00
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