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人生没什么不可放下(弘一法师的人生智慧)
所属分类：哲学>>哲学>>伦理学作者：宋默出版社：团结
《人生没什么不可放下(弘一法师的人生智慧)》是弘一法师用一生彻悟的人生真谛，最朴实、最接地气的人生箴言。是的，人生没什么不可放下。很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍...放下，会自在于心间。在《人生没什么不可放下(弘一法师的人生智慧) 》中，弘一法师教你如何
人民币：RMB 32.80 元售价：NT$ 131.20 元

没有自控力你谈什么人生
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：谢国计|责编:路嵩出版社：北方文艺
所谓自控力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动。但丁曾经说过：“测量一个人的力量的大小，应看他的自控力如何。”从某一种角度说，一个人的自控力就是一个人选择的能力，一种能够化解内心冲突的能力，一种让理性占据主动的能力。本书不仅从情绪、焦虑、压力、欲望等多个方面解析了自控力的重要性，同时也给出了如何提高自控力的方法。读完本书，让我们在充分地感受到没有自控力的人生究竟有多可怕，而扛得住干扰、顶得住压力、抵得住诱惑的人生又有多精彩的同时，训练和提高自己的自控力。
人民币：RMB 42.00 元售价：NT$ 189.00 元

为什么没人早点告诉我
所属分类：哲学>>哲学>>伦理学作者：(英)朱莉·史密斯|责编:杨佳君|译者:薛玮出版社：中信
人生中的事分为两类，你能控制的，你不能控制的。不能控制的包括：已发生的事，你的记忆，别人的感觉，别人怎么想，别人怎么说，别人的看法，别人的行为，别人如何回应你，政治决策，全球发展方向，衰老，失去亲人，生病，天气 …… 能控制的包括：你的行为，你的应对方式，你的价值观和目标，你的界限，你的信仰，你关注什么，你如何处理自己的情绪，你如何度过休闲时间，你选择谁做朋友，你的生活方式，你为实现目标而采取的行动，你如何维持身心健康，你怎样为错误行为承担后果，你如何表达你的需求…… 心理治疗就是帮助你更好地控制你能控制的事。这本书中分享的方法多是在心理治疗中使用的，经多年临床验证有效，但它们并不专用于治疗，而是适用于生活中的方方面面，帮助我们了解大脑和身体的工作机制，了解思维是如何运作的，了解如何管理自己的日常心理健康，用更有效的方式来处理情绪，构建强大的复原力，度过人生中的艰难时刻。
人民币：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

没有什么想不开(欢乐答疑500例)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：贾杰出版社：机械工业
本书作者是一位经验丰富的职业咨询师，他利用业余时间在微信公众号为大家答疑解惑。经过多年的积累，他整理了500多张经典对话的截图。这些对话涉及的问题主要集中在：情感、学业、职场、人际和亲子关系等方面。当局者迷，旁观者清。答疑对话的形式，让人们感受咨询师与来访者的“交锋”，并从中受到启发。知其然，知其所以然。对话后的微点评，让人们进一步了解咨询师的思路，从而理解对话背后的深层含义。本书既可作为居家旅行的“问题偏方”，随时拿来自我参详，也可以作为咨询从业者的“备急手边书 ”，从中寻找一些可借鉴的视角和方法。阅读本书，可以让你在欢乐中获得洞察，在洞察中获得思考。不仅能让你的内心变得强大，也可以用来帮助他人成长。另外，本书最大的特点就是阅读起来如同翻看微信朋友圈的对话，非常轻松，让你在不知不觉中感受一种全新的阅读体验。
人民币：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

你的人生没有什么应该不应该
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)水岛广子|责编:路嵩|译者:姚奕崴出版社：四川文艺
这是一本从心理学角度，告诉女性要如何面对自己的书。生为女性，从小到大都听过不少“应该”——应该要细心体贴，应该要优雅文静，应该要追求爱情，应该要结婚生子……女性仿佛是一出生就具有各种“机能”的性别，一旦没有达成外界所设定的期许，人生似乎就失去了价值。但是，如果一辈子活在这样的社会标准束缚下，硬逼自己做个“完美女人”，就会身心俱疲；或者，因为无法达标，就自我放弃，也无法实现对人生的期许。很多女性，直到走过很多弯路之后，蓦然回首才明白：原来，自己是落入了一个叫做“ 女性应该如何”的陷阱。想要获得真正的自由，其实还有“第三条路”可以选择——脱离“被评判”的处境，重新成为一个没有任何标签的“人”，发挥自己独有的特质，选择最适合自己的方式认真活着，享受人生的各种可能性。这样，就可以因为“自己是女人”而收获自在、幸福的生活。这就是水岛广子的这本书要带给女性的支持和力量。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

放下(人生没有什么不可以放下)
所属分类：哲学>>哲学>>伦理学作者：编者:席昆|责编:杨雪梅出版社：成都地图
本书是一部有关心灵修养的成长励志类图书，以敏锐的视角和细腻的笔感，通过现实案例和哲理故事来阐述放下与执著、坚持与变通、失去与得到、豁达与执迷之间的辩证关系，帮助读者走出心理迷茫，拥有阳光心态。作者以敏锐的视角和细腻的笔感，探析人生哲理，透析生活的简单与复杂，写给前仆后继、义无反顾的年轻人。这个世界上每个人都会遇到让自己困惑的事情，美好总是稍纵即逝，有的人总是放不下一切，本书可以在一定程度上帮助读者学会放下，让自己的人生过得更加舒心。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

柠檬水式生活(高段位人生精进5法则)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)扎克·弗里德曼|责编:姜军|译者:舒建广出版社：现代
沃伦·巴菲特为什么如此成功？有的人可能会说：因为他很幸运，或者因为他刚入行的那个年代，取得成功会相对容易一些。但抛开金钱财富不说，沃伦·巴菲特与你我并没什么不同之处，他的成功是他个人选择的产物。像沃伦·巴菲特一样，你现今的生活也是你个人选择的结果。同样，你也可以获得你想要的
人民币：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

恐慌巨龙(教会孩子管理焦虑情绪)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)K.I.阿尔-加尼|责编:薛永洁//李傲男|译者:何正平|绘画:(英)海赛姆·阿尔-加尼出版社：华夏
你曾有过恐慌和焦虑的感觉吗？这有可能是恐慌龙在戏弄你哦…… 有时，当玛蒂面临一些挑战时，如在路上遇到一只狗、最喜爱的老师某天没来上课，恐慌龙就会出现在玛蒂身边，使她感到焦虑不安。不过，聪明龙会告诉玛蒂，其实没什么好害怕的。就这样，在聪明龙的帮助下，玛蒂找到了战胜恐慌龙的
人民币：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

我想成为一个根系扎实的人
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(韩)申美京|责编:马元晖|译者:董雪丽出版社：甘肃人民
64个改变生活态度和工作方式的好习惯清单。明亮，恬淡，每天一点点修复和提升自己的生活日帖。让不快乐的生活变得幸福，不在于宏大，而在于琐碎的事情。早晨的伸展活动，下班后自己的淋浴仪式，月夜的钢琴练习，周末早晨的大扫除……似乎没什么大不了的，但每天的小确幸堆积
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

亲爱的你为啥要和坏情绪躲猫猫呢
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)迪娜·吉尔伯特森|译者:佘卓桓出版社：武汉
没什么可怕的，当你正视它，你就不会再对它心怀恐惧。并且针对日常生活中有关情绪的常见问题进行解答，为人
人民币：RMB 36.80 元售价：NT$ 147.20 元

好妈妈都会给孩子情绪价值
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)大场美玲|责编:孙豆豆|译者:肖辉//张志斌出版社：文化发展
育儿会让人急躁，家长会忍不住发脾气。各种无解的育儿难题从天而降，但妈妈这一职业是无人可接替的，不得不独自承受巨压、忍受折磨。遗憾的是，即便妈妈一个劲儿忍耐，压抑自己的情绪，对孩子也没什么好处。妈妈可以变得温柔、暖心，但这并不意味着必须丢掉自己的个性和脾气，而是要改变
人民币：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

如何不躲在生命背后(受益一生的心理自愈术)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(法)斯蒂芬妮·阿于索|译者:姚远出版社：吉林出版集团
《如何不躲在生命背后(受益一生的心理自愈术)》简介：是否有种感觉让你说不出道不明，却着实令你“心神难安”？你不抑郁，吃得好睡得香；你不忧伤，工作起来井井有条；你亦没什么可烦心、可恐惧、可担忧的事。可是你终究想知道，那种让你心神不宁的感觉究竟是什么。如果此时静下心来想一想，你或许就会
人民币：RMB 32.80 元售价：NT$ 147.60 元

你总是太容易放过自己
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：卡西出版社：读者
，总以为来日方长，现在偷个懒也没什么，舍不得让自己受苦。不愿意熬夜工作，喜欢煲电视剧；
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

创伤遗传(心理咨询师和她的11位来访者)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(以)加利·阿特拉斯|责编:张一弛|译者:赵雪出版社：浙江大学
拒绝谈论的经历，那些在大脑中被归类为“没什么大不了”的不重要事件，总是会以某种方式返回我们的
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

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