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放下(人生沒有什麼不可以放下)

作者：編者:席昆|責編:楊雪梅
出版社：成都地圖
ISBN：9787555725190

出版日期：2024/05/01
裝幀：平裝
頁數：167

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

本書是一部有關心靈修養的成長勵志類圖書，以敏銳的視角和細膩的筆感，通過現實案例和哲理故事來闡述放下與執著、堅持與變通、失去與得到、豁達與執迷之間的辯證關係，幫助讀者走出心理迷茫，擁有陽光心態。作者以敏銳的視角和細膩的筆感，探析人生哲理，透析生活的簡單與複雜，寫給前仆後繼、義無反顧的年輕人。這個世界上每個人都會遇到讓自己困惑的事情，美好總是稍縱即逝，有的人總是放不下一切，本書可以在一定程度上幫助讀者學會放下，讓自己的人生過得更加舒心。

作者介紹

編者:席昆|責編:楊雪梅

Part 1  嘗試放下，開始幸福的人生
  放下包袱，重拾快樂
  要「放得下」
  放棄是一種智慧
  放棄是為了更好地選擇
  放下就會幸福
  放下才會遠離煩惱
  為了熊掌而舍魚
  要敢於放棄
  讓心情多曬曬陽光
Part 2  學會放下，享受生活的每一天
  享受每一天
  學會把握當下的快樂
  知足才會擁有幸福
  懂得放棄，才能生存
  留住感恩，拋卻怨恨
  凡事不可太計較
  有所為，有所不為
  放棄與堅守
Part 3  放下憤怒，別讓憤怒霸佔了生活
  憤怒一爆發，便會產生嚴重的後果
  憤怒是火種，有燎原之勢
  在氣頭上時不要說話或做事
  憤怒來襲時不要急於回應
  仔細想想「憤怒」這件事
  做人要心平氣和
Part 4  放下抱怨，爭取幸福的未來
  抱怨是有傳染性的
  抱怨性的話語往往與壞事相依
  抱怨會讓你每況愈下
  抱怨得靠自己醫
  抱怨會招來嫌棄
  從小事開始遠離抱怨
  不要把光陰浪費在抱怨上
Part 5  拋開憂慮，還心靈一份寧靜
  凡事多往好處想
  做自己樂意的事，享受愉快的生活
  把快樂當成長久的習慣
  學會為自己排除憂慮
  善於尋找光亮，黎明就在不遠處
  換個角度看麻煩
  重如千斤的羽毛
Part 6  放下之後，人生方自在
  只有放下才能真正有所收穫
  扔掉心中的標尺
  學會理智地放棄
  遠離貪婪，知足常樂
  低姿態，高標準
  該收手時就收手
  過分貪圖名利要不得

  過度的貪婪只會帶來不幸
Part 7  睿智人生，取捨間彰顯智慧
  捨得的哲學
  學會合理控制慾望是必要的
  不要被慾望掩埋
  放棄也是一種成功
  天下沒有免費的午餐
  將「得」與「失」看開
Part 8  庸人自擾，人生不必太計較
  生活中不必過於計較
  不能太精明
  不要被小事惹怒
  過分較真不可取
  小事糊塗，大事計較
  貪心是絕望的開始

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