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  • 高效记忆

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:墨非|责编:王委     出版社:中国华侨
  •     本书不讲空洞的记忆理 论,不探讨那些晦涩难懂 的生理和心理学知识,而 是将我们学习和工作中所 遇到的记忆问题,都一一 地罗列出来,并提供了详 细的解决方案。同时,还 向大家提供了具体的记忆 方法,并将如何运用学科 应有的特点再结合大脑的 优势进行一一突破,从而 达到牢记知识的目的。另 外,为了使记忆方法能结 合实际情况,我们为大家 整理了大量具体、实用的 案例。这些具体的案例与 方法,能让人一看就懂、 一学就会,并能及时运用 到学习和工作中去,具有 极强的实践性和指导性。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 199.20
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  • 高效放松

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:(日)桦泽紫苑|责编:吴第|译者:张铃//张旭     出版社:中译
  •     在这个快节奏的时代, 许多人陷入了“工作至上”的 旋涡,却忽略了放松重要性 。本书为我们揭示了工作与 放松之间的微妙平衡。本书 作者作为畅销书作家和心理 学神经科医生,从脑科学和 心理学角度深入剖析了“放 松”的益处。他强调,真正 的放松并非简单的消磨时间 ,而是一种高效的生活方式 。通过合理的休闲玩乐来放 松,我们不仅可以培养创造 力,提升工作效率,更能刺 激大脑思维,增强智力。此 外,玩乐还能帮助我们缓解 日常压力,提升幸福感,促 进身心健康。书中,作者不 仅分享了如何放松,如何通 过玩乐获得个人成长,还详 细讲解了如何通过游戏强化 大脑功能,以及如何通过休 闲活动减轻生活压力。对于 那些渴望在工作之余找到真 正放松的人来说,这本书无 疑是一本宝贵的指南。
  • 人民幣:RMB 58.00 元     售价:NT$ 232.00
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  • 复利效应

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:(美)达伦·哈迪|责编:张刚|译者:风君     出版社:中信
  •     成功并不是要你做好 5000件不同的事情,成功 是把正确的事情做好5000 次。这就是复利效应的力量 。 《复利效应》源于作者 一项持续25年的跟踪研究, 在帮助成千上万的人改变了 他们的人生后,他总结了一 套普通人可实践的个人成长 与财富积累系统,让你在生 活的各个方面实现积极的改 变,积累财富,提升自我, 最终迈向你一直渴望的人生 。 这套系统的核心方法非 常简单:每天做出微小的积 极决策和行动,坚持下去, 让这些小改变在时间的积累 下发挥巨大的作用,你的人 生必将迎来根本性的变化。 实践复利效应,持续做 正确的小事,用最小的行动 撬动最大的回报。
  • 人民幣:RMB 44.00 元     售价:NT$ 176.00
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  • 高效能思维

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>思维科学、逻辑学     作者:连山     出版社:中国华侨
  •     做任何事情,如果缺乏良好的思维,就会自塞闭 路,障碍重重,非但难以解决问题,而且还会使事情 变得愈加复杂。只有具有良好的思维,才能化解工作 和生活中的难题。因此,正确的思维是开拓成功道路 的重要动力源。 本书围绕提高工作绩效、时间管理、人际关系、 把握生活平衡、释放压力等与我们日常生活和工作密 切相关的问题,提出了数十个影响我们工作和生活效 能的思维方式,帮助读者提高工作绩效的同时,处理 好工作与生活之间的矛盾,保持身心健康和充沛的精 力,收获高效人生。
  • 人民幣:RMB 36.00 元     售价:NT$ 162.00
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  • 高效工作术

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>哲学总论     作者:(日)Emi|译者:曹逸冰     出版社:江苏文艺
  •     “唉,明天又要去上班了,心好累”“工作就只 是工作而已,想开点吧”…… 你还被困在“996”的工作魔咒里?还在被工作搞 得身心俱疲、焦头烂额吗?但其实只要稍微调整一下 工作中的方法,你就能应付自如,准点下班!职场上 的人际关系和工作内容确实无法轻易改变,但我们随 时都可以自己想点小办法,调整一下心情和状态。如 此一来,同样的环境也能慢慢呈现出别样的风景。 本书网罗了资料整理、时间管理、沟通技巧等多 方面的工作实操指南,共计88条,让你工作更高效, 生活更优质。希望这本书能在大家工作碰壁、身心俱 疲的时候成为照亮你前路的一盏小灯。
  • 人民幣:RMB 48.00 元     售价:NT$ 192.00
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  • 高效记忆术

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:编者:小枝|责编:张萍     出版社:天津科技
  •     记忆力与其他能力一样 ,是可以通过训练激发出来 并在实践中不断得到提高发 展的。本书通俗讲解了人脑 的记忆原理与本质,不仅呈 现了人脑筛选、存储信息的 精妙机制,还向读者传授了 如何灵活运用人脑规则进行 科学高效的记忆与学习。 这本书可作为学生和职 员复习备考的应试指导,也 可作为日常工作、学习中的 “高效记忆术”指南。学生看 完能摆脱“死记硬背”“心浮 气躁”的学习困境,职员看 完能突破“停滞不前”“发展 无望”的工作瓶颈。
  • 人民幣:RMB 36.00 元     售价:NT$ 144.00
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  • 有效的安慰

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:(法)克里斯托夫·安德烈|责编:张渝涓|译者:方晖     出版社:人民邮电
  •     当我们身边的人感到痛 苦时,我们会非常想说些什 么、做些什么来帮助他们, 却很容易有不知道如何才能 安慰好对方的无力感。 本书作者从心理学家与 个人生活经历的双重视角, 告诉我们,当我们需要安慰 他人时,应从他人的参照系 中,去真正地理解他人正在 经历的事情,并能够充分地 尊重对方的边界,让对方振 作起来、变得强大,重拾体 验快乐的能力与对未来的希 望,而不是让对方产生“我 就是个需要被拯救的弱者”“ 你不相信我有解决问题的能 力”“喝热水式的安慰跟没说 一样”“你以为的幽默让我感 觉你在嘲讽我”之类适得其 反的感受。更重要的是,我 们每个人都有“创伤后成长” 的能力。 安慰一是门可以同频地 陪伴他人的艺术,也是我们 每个人能接受的来自他人的 最珍贵的礼物。
  • 人民幣:RMB 59.80 元     售价:NT$ 239.20
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  • 高效执行法

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:范宸|责编:吕莺//董婧     出版社:工商联
  •     军人的天职是执行命令,而职场中人的核心竞争 力就是执行力,执行力决定了一个人的事业高度。职 场中人要想取得事业上的成功,就要具备像解放军一 样的过硬执行力,本书正是帮助职场人士练就高执行 力、提升战斗力的实用指南。
  • 人民幣:RMB 38.00 元     售价:NT$ 152.00
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  • 高效记忆术

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:编者:小枝|责编:张萍     出版社:天津科技
  •     大脑忘记的事情,总是 比记住的要多,这就是人脑 的运行机制。考前熬夜背诵 的内容,多数会很快被忘记 ,但我们遇到自己感兴趣的 事物,却可以牢牢记住。如 果我们能利用人脑的这种运 行机制,就能够有效提高学 习与记忆的效率。 翻开这本通俗易懂、简 单有趣的学习记忆书,你将 懂得人脑记忆的工作原理, 明白为什么看过的东西转头 就忘。在理解人脑记忆的途 径与方法后,学会反复记忆 的秘诀,开发出超凡脱俗的 强大记忆力,让学习和工作 变得更加有趣、有信心、有 把握。
  • 人民幣:RMB 38.00 元     售价:NT$ 152.00
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  • 有效学习才能高效成长

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:小猫倩倩|责编:曹任云     出版社:台海
  •     人人都想要高效成长 ,但往往我们付出了很多 精力,却发现自己与心中 的目标越来越远,陷入到 困惑和迷茫之中。究其原 因,是因为你没有做到有 效学习。 本书作者结合自己的 亲身经历,总结自己成功 的提升思路和实用的学习 方法,帮助成长路上的年 轻人规避陷阱,找到适合 自己的蜕变路线,有效学 习而不做白用功,早日成 为人生的领航者。 通过本书,可以让你 合理分配精力,迅速提升 自我,实现高效成长。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 199.20
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  • 效率整理术(高效能人士的8个习惯)

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:李春昉     出版社:中国华侨
  •     本书从工作环境、行为方式、资料整理、思维习 惯、时间管理等方面详细论述了高效率人士应具备的 整理的方法和诀窍。这些方法简单且实用,有助于你 摆脱混乱状态、清晰思路、提升效率,进而使得工作 更得心应手,生活愈加有条不紊。
  • 人民幣:RMB 42.00 元     售价:NT$ 168.00
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  • 高效思考(用直观判断力有效预测未来)

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>思维科学、逻辑学     作者:高原|责编:孟令爽     出版社:天地
  •     为什么拼多多短短几 年就能赶超淘宝? 为什么直播带货突然 成为最热门的消费模式? 为什么这些你起初看 不上、后来看不懂、最后 跟不上的新鲜事物,总是 一再错过? 这是因为经验思维并 不能搞定一切,有些新事 物的发展速度,已经远远 超过我们人类的理解能力 。这时候我们就需要一种 新型的思维模式——直观 思维。 直观思维是一种结合 了经验、直觉、批判性思 维的高效思考方法,它来 自理性的基础,却又突破 了经验的桎梏,融合了人 类的直觉本能,在智力、 精神力、思维力协同下为 我们迅速拨开重重迷雾, 做出最准确的判断。 本书专为针对人性思 维漏洞量身定做,助你挑 战固有的思维方式,开发 大脑的无穷潜力,让思考 从此变得简单而高效。
  • 人民幣:RMB 48.00 元     售价:NT$ 192.00
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  • 高效手册(21天告别低效人生)

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:编者:黄河清|责编:王继伟//刘倩     出版社:北京大学
  •     这是一本系统地帮助人 们彻底告别低效人生的实用 手册。当你的人生遭遇低效 困境,常常受困于情绪、分 心、拖延、精力懈怠、缺少 时间管理……这时必须依靠 行之有效的工具和思维方式 进行训练,从而唤醒高效能 的自己,开启全新的生活。
  • 人民幣:RMB 59.00 元     售价:NT$ 236.00
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  • 高效OKR工作术

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>哲学总论     作者:(波)彼得·费利克斯·格日瓦奇|责编:匡杨乐|译者:郭勇     出版社:湖南文艺
  •     OKR(目标与关键成果 )是高增长企业推崇的重“ 质”又重“量”的目标管理法 ,也是一套改革、猎才、沟 通、创新的达标工具,不仅 能激发个人潜能、凝聚团队 向心力,也能帮助企业屡创 高绩效,因此时下各企业争 相导入。然而,许多公司以 为只要导入OKR,就能像谷 歌那样高效成长,但本质上 对OKR一知半解,导致执行 后以失败收场。作者曾亲身 参与OKR在谷歌的导入和运 用,积累了丰富的实战经验 ,他归纳出执行OKR常见的 七大关键,并以不同企业的 案例,搭配化繁为简的图解 ,说明OKR运用的重点与方 法,直切企业应用痛点。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 199.20
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  • 完美主义扼杀效率

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>哲学总论     作者:(日)古川武士|责编:曲申|译者:白娜     出版社:北京日报
  •     总以追求完美为借口, 无论大事小事,一切工作都 崇尚严谨,不允许出现任何 失误,想靠自己的力量去完 成所有工作,结果总在拖延 、犹豫、推迟……不仅工作 还毫无成果,还把自己折腾 得疲惫不堪。要知道,工作 的目标是成果,而不是完美 。实际上,完美根本不存在 。 日本习惯专家古川武士 根据多年来从事企业经营、 商务人士咨询顾问的经验, 对比了33个完美主义者和时 效主义者的思维习惯,讲透 了职场人如何在有限时间、 精力的条件下追求成果。一 旦你掌握了时效主义工作方 式,就能在职场上如鱼得水 ,付出少精力,收获大成果 ! 翻开本书,在有限时间 内收获成果!
  • 人民幣:RMB 39.90 元     售价:NT$ 159.60
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  • 婚姻的审美效力(精)

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>外国哲学     作者:(丹麦)索伦·克尔凯郭尔|责编:徐晓雨|译者:阎嘉     出版社:外语教研
  •     “宣称爱情是天堂而婚姻 是地狱的人,可不仅仅是 拜伦。” 无数人惧怕婚姻,认为 它将腐蚀爱情的新鲜,在 婚姻中人们会逐渐丧失初 始的浪漫之爱。而克尔凯 郭尔一反这种悲观论调, 列出有关婚姻的困惑,并 深入探讨婚姻与爱、初恋 、宗教的关系,将婚姻提 到一个超越世俗意义的价 值高度,试图拯救婚姻的 美学声望。 “爱情不得不经历众多苦 难,而人们这才能看出婚 姻蕴含的深度、美和真理 。”这不失为一本为“恐婚者 ”而备的解惑之书。
  • 人民幣:RMB 52.00 元     售价:NT$ 208.00
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  • 记忆宫殿(高效记忆法)

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:编者:陈家佳|责编:杜春杰     出版社:清华大学
  •     本书是一本实用的记忆 方法学习与训练手册,涵盖 学习、生活、工作、专业、 记忆比赛方面的记忆方法。 本书按照从大脑的记忆功能 到传统的记忆方法、简单的 联想记忆,再到古罗马记忆 术——记忆宫殿的顺序,列 举了大量单词、文理科知识 点、不同专业知识点的记忆 方法,讲解了记忆术在生活 中的应用,以及世界记忆比 赛的训练方法和其他脑力的 训练。 本书适合广大学生群体 、记忆爱好者以及渴望提升 记忆力的职场人士阅读。
  • 人民幣:RMB 59.80 元     售价:NT$ 239.20
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  • 高效记忆的秘密

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:胡庆文     出版社:中国纺织
  •     还记得江苏卫视《最强大脑》第二季中的舞林神 探胡庆文吗?648名大妈,8大方阵,8支舞曲,8种不 同舞步,当广场舞瞬间被打乱后,胡庆文需要快速辨 别648名舞者的动作,并且将跳着同一舞步的人归位到 同类方阵中。面对如此高难度的挑战,必须拥有过人 的记忆力。胡庆文著的《高效记忆的秘密》讲述了胡 庆文高效记忆的秘密,还系统介绍了串联法、定位法 、数字编码法等好用的记忆方法,并辅以大量的实例 和各学科知识帮助你灵活运用记忆法,让你拥有终身 受益的超强记忆力,领先别人吸收更多知识和能力。
  • 人民幣:RMB 48.00 元     售价:NT$ 192.00
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  • 高效学习记忆法

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:卢菲菲|责编:程旭//刘芳     出版社:民主与建设
  •     世界记忆大师卢菲菲的 记忆密码,揭秘记忆的“道 、法、术”。 本书介绍大脑正确记忆 的规律,记忆法入门;四大 核心技能,奠定优秀记忆基 础;有效记忆的五大方法, 在实战中打造最强大脑;以 及运用记忆法,快速提升学 习效率。对书中涉及的记忆 方法加以举例说明,并有训 练实际运用。全程沉浸式学 习记忆,有趣味且高效。记 忆力不是天赋是能力,记忆 天才99%都是后天训练出来 的!方法恰当,你就可以记 住你想记住的一切! 一个中心“用心记忆” 两个基本点“出图、联结 ” 三个体系“理论、方法、 实践” 四个步骤“摄取、处理、 储存、提取” 五大方法“联想法、绘图 法、记忆宫殿法、数字法、 思维导图法” 记忆法带来的最大改变 是重塑你对人生的信心和勇 气。
  • 人民幣:RMB 59.80 元     售价:NT$ 239.20
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