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效率整理術(高效能人士的8個習慣)

作者：李春昉
出版社：中國華僑
ISBN：9787511378187

出版日期：2019/06/01
裝幀：平裝
頁數：229

人民幣：RMB 42 元售價：元

內容大鋼

本書從工作環境、行為方式、資料整理、思維習慣、時間管理等方面詳細論述了高效率人士應具備的整理的方法和訣竅。這些方法簡單且實用，有助於你擺脫混亂狀態、清晰思路、提升效率，進而使得工作更得心應手，生活愈加有條不紊。

作者介紹

李春昉
李春昉，女，中國人民解放軍陸軍航空兵學院講師，本科軟體工程專業，碩士企業管理專業。入職10年來，工作上踏實、嚴謹、認真，教授過人力資源管理、質量管理等多門課程，發表論文近20篇，在教學和科研方面取得了一定的成績。現攻讀博士管理科學與工程專業。

第1個習慣  找出效率低下的根本原因
  01.找出拖慢效率的「罪魁禍首」
  02.別把機會葬送在「猶豫」上
  03.浪費時間的禍首——「找找找」
  04.遠離「白日夢」，拒做「空想家」
  05.突破思維慣性，善用「創意整理術」
  06.自省，讓心房乾淨清潔
  07.抱怨是最無用的且浪費時間
  08.整理最忌諱半途而廢
第2個習慣  審視和調整你的行為方式
  01.要麼不做，要做就認真做
  02.整理，不需苛求完美
  03.學會丟棄，東西有用才有價值
  04.整理並不等於收納
  05.你的「儘力」一文不值
  06.準備充足，減少中斷的可能性
第3個習慣  讓每一個「腦細胞」各司其職
  01.思考就是把信息組合併整理起來
  02.控制好你的負面情緒
  03.對抗焦慮不如接納焦慮
  04.保持清醒，提防「溫水煮青蛙」
  05.把壓力變成高效的動力
  06.記錄下大腦的「靈光一閃」
  07.把「失敗信息」變為「失敗知識」
  08.通過分析判斷，化難為易
  09.學會用優化的思想解決問題
第4個習慣  周密籌劃，而不是盲目行動
  01.也許你所需要的只是一個計劃
  02.輕重緩急，學會為工作排序
  03.分工明確，整合才更有價值
  04.多線並行，把效率推上去
  05.要「忙」，但不要「瞎忙」
  06.不找借口找方法
  07.瞄準「靶心」，找到工作的關鍵點
  08.工作之前，先花時間整理團隊
  09.突破「瓶頸」，開拓你的缺失領域
第5個習慣  營造有條不紊的工作環境
  01.給自己一個高效率的辦公環境
  02.整潔桌面，讓工作井井有條
  03.如何「拯救」你，我的電腦
  04.紙質文件越少越好
  05.摘錄，閱讀的濃縮精華
  06.做好剪貼報的整理
  07.備忘錄，比你的記憶更靠譜
第6個習慣  在短時間內完成更多的事情
  01.高效率，就是善用「一分一秒」
  02.列一個具體的時間表
  03.把空閑時間利用起來
  04.世界永遠屬於早起的人
  05.速度為先，走在別人前面

  06.善用人體的「生理時間表」
  07.休息也是高效率的保證
第7個習慣  對生活和心靈進行定期清理
  01.方法結合工具，讓衣櫃煥然一新
  02.隨身物品，貴精不貴多
  03.改變，點燃生活的新體驗
  04.心靈「掃除」，把垃圾丟出去
  05.化繁為簡，享受簡約生活
  06.購物清單，讓你的生活更輕鬆
  07.傾訴，排解情緒的法寶
  08.每個人都應有「修復力」
第8個習慣  找準定位才能合理規劃人生
  01.找准你的自我定位
  02.給自己一個人生目標
  03.一生做好一件事
  04.靈活應變，適時調整你的方向
  05.財富整理，讓人生更高效
  06.偉大，從創建理想開始
  07.超越，永遠不要「自我設限」
  08.整理自己，在不斷優化中前進

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