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职场跃迁的40个基本
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)横山信弘|责编:张正萌|译者:李钰婧出版社：北京时代华文书局
对职场人士来说，自己的“工作标准”决定了自己的工作价值，进而决定了自己可以获得的回报。本书通俗易懂地说明了职场人士如何获得“无论在哪里工作都能大显身手”“在职场中立于不败之地”的能力，以及如何提高自己“工作标准”的方法。对职场人士来说，你的“ 工作标准”就是你的市场价值。本书介绍了大量参考因素的收集方法，从而帮助职场人士提高“工作标准”。这个标准会成为职场人士的处事依据，支撑其今后的职业生涯。本书简单明了地介绍了职场人士如何判断哪些事是值得做的；为了完成工作目标需要学习哪些必要的方法；如何确定自己在职场中的处事原则。本书的内容可以帮助职场人士走上从新手到优秀职业人才的跃迁之路。
人民币：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

40岁是新的20岁
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：少女猫|责编:郭丽芳//周艺出版社：民主与建设
大多数人认为40岁重新开始已为时已晚，但如果 100岁对应的时间是晚上12 点，那么40岁就是上午9点，你的人生正处于太阳上升时分。40岁，正是适合拼的年纪，面向太阳出发吧！就算是40岁的出发，也为时未晚，本书会给你重新开始的力量。
人民币：RMB 52.00 元售价：NT$ 208.00 元

摆脱低自尊的40个练习(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：苏绚慧|责编:吕莺//李媚出版社：台海
我们每个人的心里，都有一个“内在翻译系统”，这个翻译系统的主机，就是心理学所说的“自尊”。自尊的高低、稳定与否，会影响我们如何翻译外界信息——别人的话语，对自己是友善，还是敌意？生活中的不顺，是对自己的否定，还是生命给我们的提醒？低自尊者总在不知不觉中，为自己选择次要的人或事物，对于真正“好”的人或事物，反而不敢接近与接受。这都会让自己在生命的重要时刻，背离自己真正意愿的方向，做出错误或不幸的选择。本书不仅会带你分析低自尊的成因及其特征，还会探讨个体在职场和情感上的困境。总之，本书希望以系统化的方式，帮你学会辨识：自己生活中的困难和障碍是否来自低自尊的影响。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

改变心理学的40项研究(第7版)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)罗杰·霍克|责编:刘冰云|译者:白学军出版社：人民邮电
《改变心理学的40项研究》的独到之处在于填补了心理学导论性书籍和心理学研究类著作之间的沟壑，从历史的角度深入阐述了心理学史上具有里程碑意义的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。全书分为十个专题，分别为：人类行为的生物学基础，意识和知觉，条件作用和学习，认知、记忆和智力，毕生发展，动机和情绪，人格，心理障碍，心理治疗以及人类互动和社会行为。自1992年首版以来，《改变心理学的40项研究》一直是备受推崇的心理学畅销书，成为世界各地许多大学和中学的参考教材，且已被译为6种语言。作者罗杰·霍克不仅是一位心理学家，同时也是优秀的教育家和作家，他用自己简练的思维和生动的语言，将 “枯燥的”心理学经典研究，变成了一个又一个引人入胜的故事。阅读此书，会让你感到心理学将不再 “枯燥”，不再“远离实际”，也不再“高不可攀”。同时，阅读这些经典研究，还会让你信服现代心理学的确是“硬”科学，并折服于心理学大师们的绝妙思路和天才的想法。第7版新增了在心理学史上极具影响力的两项研究。第一项是罗施自1973年以来的革命性发现，她通过巧妙的方法来研究人类大脑对颜色的分类；第二项是近年来的研究，它基于研究目的来使用核磁共振脑成像（MRI）直观地揭示人脑活动。此外，更新了很多研究报告中的“近期应用”部分，反映了进入21世纪以来这40项研究被引用的情况。此次修订还对全书译文进行了精心修订和编校，修正了译文中不少错漏之处。
人民币：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

我们何以不同(人格心理学40讲)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：王芳|责编:姜程程出版社：北京日报
我是一个怎样的人？我和别人有何不同？这些不同从何而来，对我又意味着什么？现在的我可能发生改变吗？这些无处不在的个体差异及其由来，正是人格心理学探索的主题。本书通过人格心理学的经典理论与现代研究，依托“人格特质”描画形形色色的个体，围绕“人格成因”梳理形塑个体差异的复杂力量，聚焦“人格动力”阐释个体差异的人生意义，丰富而深邃的心灵图景由此展开。我们是独一无二的我们自己。“人格”并不是一个名词，而是一个动词，我们永远都在“成为”，可以被描述却无法被定义。
人民币：RMB 82.00 元售价：NT$ 328.00 元

摆脱情绪勒索的40个练习(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：苏绚慧|责编:吕莺//李媚出版社：台海
敢于不迎合别人，才是自由的契机强势的父母、任性的朋友、常指使人的同事…… 这世界上最不缺的就是要求你、期待你的人。在本书中，知名的自我疗愈心理专家苏绚慧深入探讨我们因为漠视或无法觉察自己的情绪、感受、想法，没有立下界限，以至于在各种人际互动中被随意支配和控制，失去良好的人际关系所需的空间与距离的各种情形。书中提供了40个摆脱情绪勒索的心理练习，帮助我们打破怪罪自己的惯性，找回内心的平静。其中包括：辨识十种人际互动的陷阱，觉察那些以爱为名的伤害。检视十种丧失界限的人格特质，看清身边形形色色的操控者。厘清十个内在纠结，疼惜抱着敌意怀疑自己的内在小孩。设立界限的十个练习，在懂得自己与理解他人之间寻求平衡。
人民币：RMB 65.00 元售价：NT$ 260.00 元

我的内在无穷大(自我探索的40堂必修课)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：张沛超|责编:张渝涓出版社：人民邮电
我们的人生，是由大大小小数万个选择构成的。是要继续学习还是进入职场？要不要进入或结束一段关系？选择事业还是选择家庭…… 面对选择，你也想听从自己的心，可内心的声音嘈杂得像个菜市场。你会疑惑：我到底该过怎样的人生？心理学告诉你，人生中所有的迷茫与困顿都是一个信号，都是在提醒你，该向内心看一看、该关照自己的内心了。我们过去的经历、被情绪加工过的记忆、环境的影响、防御机制等构成了我们庞大且复杂的内心世界，随时左右着我们的选择。这就意味着，对内在的认知程度越深，越可以做出适合自己的选择。在本书中，我们将和心理学家张沛超一起探索内心中每一个未知的角落。了解处于关系中的自己，突破关系束缚，变得更从容。了解内心中的防御机制，卸下防御的伪装，活得更轻松。了解困扰我们的情绪，学会转化情绪，活得更自在。检视身份标签，排除心中杂念，找到自我的真正价值。走入内心深处，勇敢面对真我，重新规划自己的人生。愿你能收获内心的平静，活出自洽的人生状态。
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

身材焦虑治愈之道(帮你学会与身体和谐相处的40个探索活动)/心理自疗课
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)朱丽叶·V.泰勒|责编:韩绍伟//张珺敏|译者:陈珏//韩慧出版社：上海科技
丛书项：心理自疗课
身体意象是人对于自己身体的主观体验与感受，例如认为自己胖或瘦、美或丑等。不健康的身体意象观念常会引发负面情绪与焦虑体验，即身材焦虑。身材焦虑广泛存在，多见于青少年和年轻女性，且易导致过度节食、过度锻炼、过度整形、药物滥用等一系列问题。本书为受身材焦虑问题困扰的群体而写，旨在帮助其认识真实的自我、对抗自我怀疑、开始自我关怀和自我接纳、提升自尊并建立健康的身体意象观念。全书包括五个部分，主要介绍身体意象概念及如何应用改善消极心态、应对社会刻板标准、表达自我、识别情绪等多方面的技巧，来提升自信、纠正不健康的身体意象观念。通过鼓励性的话语和一系列有趣、实用的练习，本书不仅能使读者纠正错误观念，还能帮助其迅速掌握技巧，从而持久地改善问题。本书读者对象为受身材焦虑困扰的人群与其家人另外，本书也可供心理咨询师、心理治疗师、社会工作者，以及学校辅导员、教师等教育行业从业者参考。
人民币：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

情绪药箱(应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案原书第5版40周年纪念版)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)马修·麦凯//玛莎·戴维斯//帕特里克·范宁|责编:邹慧颖|译者:戴思琪出版社：机械工业
如果你感到沮丧、焦虑、愤怒、担忧、困惑或羞愧，请记住，在与痛苦的感觉和经历做斗争的过程中，你并不孤单。每个人都会遭遇情绪困扰，情绪困扰就和打喷嚏一样常见。但是，如同当打喷嚏演变成感冒、发烧、流鼻涕时我们通过吃药可以让自己的身体恢复健康一样，当情绪困扰变得太强烈、太持久时，我们也可以利用情绪“药箱”来应对情绪问题，让自己感觉好起来。《情绪药箱》这本书包含20种循证技术，形成了针对忧虑、抑郁、愤怒、拖延、完美主义、强迫思维等普遍心理问题的实用治疗方案。书中每个治疗方案都有明确的、易于遵循的步骤。如果你是普通读者，你可以将书中的方案作为自助工具来解决自己短期或长期的情绪困扰。如果你是心理治疗师等心理健康专业人士，你可以随时查阅本书来为来访者制订治疗方案，或者将书中的练习作为给来访者布置的作业。
人民币：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

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