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儿童足球入门教程(全彩图解视频学习版)/儿童青少年科学健身指导丛书
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:李海鹏|责编:裴倩出版社：人民邮电
丛书项：儿童青少年科学健身指导丛书
了部分训练动作的展示视频，扫描书中的二维码即可观看，帮助读者更高效地领悟技术动作。本书适合...本书由国家体育总局青少年体育司、国家体育总局体育科学研究所联合主编，旨在为儿童学习足球提供有效参考。全书首先介绍足球场地、装备、规则等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

儿童游泳入门教程(全彩图解视频学习版)/儿童青少年科学健身指导丛书
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:张晓欢|责编:林振英出版社：人民邮电
丛书项：儿童青少年科学健身指导丛书
技术的详细步骤和技术要点。同时，本书还提供了部分训练动作的展示视频，帮助读者更高效地领悟技术...本书由国家体育总局青少年体育司、国家体育总局体育科学研究所联合主编，并由游泳领域专家编写，致力于为儿童学习游泳提供有效参考。全书首先介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识，然后以真人示范、
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

HIIT高强度间歇健身训练手册(视频学习版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:张明思|责编:刘蕊出版社：人民邮电
3章为HIIT训练动作讲解，展示了不同阶段、不同部位和不同类型的训练动作的执行步骤和技术要点...训练动作的演示视频，旨在帮助读者降低理解难度，提高练习效果。因此，对于任何有减脂塑形
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

跟冠军学跆拳道(全彩图解视频学习版全民健身精品课程)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:李照艺|责编:刘蕊出版社：人民邮电
借助了大量多角度的高清连拍图，从连贯动作、局部细节等层面进行了展示和解析。此外，本书免费提供了 91段教学视频，以帮助读者降低理解难度，提高练习效果。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

无器械力量训练彩色图谱/悦动空间
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(西)吉耶尔莫·赛哈斯|责编:刘朋|译者:汤璐出版社：人民邮电
丛书项：悦动空间
本书是一本完整的无器械力量训练可视化指南，共包括50个涉及胸部、背部、肩部、手臂、腹部、臀部和腿部的基本训练动作。每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位，...器械即可在家庭、办公室以及其他场所进行卓有成效的训练。本书适合不同水平的健身爱好者使用
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

功能性训练宝典
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(德)奥利弗·伯特伦|责编:刘朋|译者:冯红红出版社：人民邮电
你想高质量地完成运动动作、提高运动表现吗？你希望更有效地提升自己的力量、敏捷性、耐力和速度吗？本书是你的理想选择。本书由著名健身杂志《男士健康》组织编写，系统地介绍了功能性热身...方案。书中通过大量精美的彩色图片展示了各种训练动作的细节，并配以简要的文字说明，易于对照学习。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

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