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一平米健身(硬派健身)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：斌卡|责编:薛健//刘诗哲出版社：湖南文艺
知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP，豆瓣 8.0高分健身书。 1平米，60秒，在家就有健身房。1平米空间暴汗燃脂，塑造美胸、细腰、翘臀、长腿好身材。到底是什么，阻碍了我们健身？ 69%的人说，我没时间；37%的人说，花销太大； 30%的人说，我没有地方。我们，为什么不健身？ 29%的人说，我不知该怎么做；29%的人说，运动时有外人会让我尴尬。然而，从此开始，一切阻碍全部被打破，一切困难通通被克服。你不再需要花几千元办一张只去洗澡的健身卡，你不再需要买下一台只能晾衣服的跑步机，你不再需要每天花费1小时出去吸着雾霾跑步，你也不再需要因为节食而损害自己的生活质量和身体健康。这本书，教会你如何在只有1平米的空间内塑造出大胸、细腰、翘臀、长腿。教会你在最短只有1分钟的运动时间里，打造坐着消耗脂肪的“躺瘦”好身材！花费百余元，在家拥有小型健身房。从此开始，与更好的自己，在未来重逢。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

10分钟学做一菜一汤
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:甘智荣出版社：黑龙江科技
甘智荣主编的《10分钟学做一菜一汤》收录了特别的一菜一汤套餐式食谱，不论是想吃海鲜、肉类、蔬菜，日式或西式料理，甚至是简单好准备的下酒菜，通通都有。充分利用电蒸锅、微波炉、平底锅等家里的烹饪器具，10分钟轻松做出一菜一汤，省时不费力，适合上班族的一人份快捷营养餐。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

我的抑郁症好了
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(英)瑞秋·凯莉|责编:郑梅|译者:王淩|绘画:(英)乔纳森·普格出版社：上海文化
成为好记者、好妻子、好母亲、好女儿的压力一直折磨着生活高速运转的瑞秋·凯莉，在一个稀松平常的夜晚，她终于崩溃了。她整夜失眠，此后夜夜无眠，身体危如累卵，生活乌七八糟。她向心理医生求救，生活逐渐趋于平静，直至五年后，抑郁症再次袭来，将她再度淹没，这次她选择用52个在生活中就能
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

中国名茶400问
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:索扬//田立平出版社：中国农业
索扬、田立平主编的《中国名茶400问》介绍：中国茶是怎样命名的？什么是名茶？成为名茶应具备哪些条件？中国十大名茶有哪些？名茶怎么泡才好喝？中国名产茶区有哪些名茶？古代有名的贡茶有哪些？爱茶，懂茶，选一款钟爱的名茶，在茶香氤氲中感受人生的况味，享受神思的逍遥。
人民币：RMB 39.90 元售价：NT$ 159.60 元

慢食慢生活(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(意)卡洛·佩特里尼|译者:林欣怡//陈玉凤//袁媛出版社：中信
食物的系统对所有参与劳动的人员在经济和社会层面上都要公平。卡洛·佩特里尼著的《慢食慢生活(...传统、一种文化，一种可持续的生活态
人民币：RMB 58.00 元售价：NT$ 261.00 元

做好健康的第一责任人
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：刘力红|责编:王琳//宋雨辉出版社：中国中医药
本书是刘力红教授继《思考中医》之后的另一部个人著作。近年来，刘力红教授从不同角度倡导“做好健康第一责任人”，并介绍了诸多具体践行方法。本书将刘力红教授的微博、微信及一些演讲，以《大学》的“正心、修身、齐家、治国、平天下”次第纲领各文。希望大众能透过对生命的如实认知，
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

日本美食之旅/lonely planet
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：何天兰//丽贝卡·米纳尔//中原一步|编者:澳大利亚LonelyPlanet公司|译者:钟奕//章怡|摄影:宫崎纯一出版社：中国地图
丛书项：lonely planet
日本料理并不仅仅仰仗食材本身，它还是当地文化的生动体现。来自中国“五行”相生相克、万物平衡的理念，影响了日本美食文化长达数个世纪。从简单的家常菜到讲究的怀石料理，都试图将五行元素融合以追求... 》是懂美食之人为食指大动的你献上的一席饕餮盛宴，力图展现日本地道的特色料理，配方和菜谱直接来自后
人民币：RMB 86.00 元售价：NT$ 344.00 元

一口好牙的自我修炼(许大夫美牙私房课)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：许桐楷|责编:江舒出版社：中国人口
随着我国经济发展和生活水平提高，口腔健康越来越受到广大群众的重视，不论是儿童还是老人，对口腔保健、疾病处理的需求也日趋强烈，然而很多人却对口腔健康知识一知半解，从各种媒体获取此类信息时又苦于信息源头五花八门，真伪难辨。基于此，北京大学口腔医院的许桐楷大夫，发挥自己综合口腔科
人民币：RMB 58.90 元售价：NT$ 235.60 元

每个人的战争(抵御癌症的有效生活方式)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(法)大卫·塞尔旺-施莱伯|译者:张俊出版社：广西师大
大卫·塞尔旺-施莱伯博士综合前沿科研成果、融合十余年的抗癌经验写就《每个人的战争（抵御癌症的有效生活方式）》，为健康人预防癌症、癌症患者巩固抗癌效果提供帮助。在手术、放化疗等常规治疗手段外，塞尔旺一施莱伯医生尤为注重通过维持健康饮食和均衡的生活方式，包括营养、锻炼、情绪平衡以及有益健康
人民币：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

女装款式设计(十四五职业教育部委级规划教材)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：编者:祝梅//王琳|责编:施琦//亢莹莹出版社：中国纺织
本书以编者的实际教学经验为基础，对女装款式设计进行了解读，采用项目任务制，共包含五个项目。项目一为女上装款式设计，项目二为裙装款式设计，项目三为裤装款式设计，项目四为套装款式设计，项目...图的手绘技巧，能准确绘制出各类平面款式图及款式拓展设计。本书内容丰富新颖、图文并茂、案例多样
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

学用中药养生治病一本通
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:小枝出版社：北京联合
无论是养生，还是治病，选用中药最关键的一点是要辨证施治，只有用对中药，才能增强体质、提高... 止血药、收涩药、安神药、利水消肿药、化痰止咳中药、消食化积中药、祛暑中药、泻下中药、平肝熄风中...一看就懂，一学就会。深奥中医简单学，学以致用，帮助读者从生活细节开始，治病防病，延年益寿。
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

我与星际小孩
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：陈永清|责编:唐露出版社：贵州人民
本书主要描写了千寻宝宝一岁以后的成长故事。一岁以前他成为环球路上最小的婴儿，第一次出行发生在千寻宝宝出生四十六天的时候，全家长途飞行到达南太平洋的明珠——斐济，体验了那里的风土人情；出生六十天的时候，全家到达了曼谷；四个月，千寻宝宝最远的足迹到达了地球最北边— —北冰洋，躺过人
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

癌症传(众病之王)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)悉达多·穆克吉|译者:马向涛出版社：中信
轻而易举地击败这个对手。这本书读起来就像一部以癌症为主角的惊悚小说。从切除乳房的波斯女王...修订版）》［荷］弗雷德·斯皮尔 36《人性中的善良天使》［美］斯蒂芬·平克 37《
人民币：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

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