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吃好三顿饭就是特效药
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:杨维建
出版社:
江苏科技
随着现代人生活质量以及对身体健康的关注度的 日益提高,养生也从“高大上”慢慢走向了常态化和 平民化。但是,细心的人总会发现这样一个问题,虽 然养生专家“前赴后继”,养生理论层出不穷,但是 这些养生理论或者与科学原理相违背,或者过于“讲 究”难以坚持,甚至还有部分养生爱好者,吃饭之前 一定要查食物营养成分表,为了健康不惜让自己“油 盐不进”……貌似健康,实则让生活少了很多乐趣, 甚至会因为饭菜热量不能满足家庭成员的口味要求, 而引起诸多的家庭矛盾。 针对这个问题,杨维建编著的《吃好三顿饭就是 特效药》在汲取古代先人养生精华理论的基础上,结 合现代人的具体情况,将最简单、最容易操作的养生 办法展现在读者面前,让养生变成一种常态化的生活 状态,从而让人们在逝水流年中,为自己筑起健康的 长城。
人民币:
RMB 35.00
元 售价:
NT$ 140.00
元
护心神(有声点读大字护眼版)/全民阅读中医养生进家庭口袋本丛书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:朱爱松//张光霁|责编:李梦缘//农艳|总主编:何清湖
出版社:
中国中医药
丛书项:
全民阅读中医养生进家庭口袋本丛书
本书本着“国民健康+全 民阅读+科普惠民”的宗旨 ,助力健康中国建设、推广 全民阅读计划,将中医学颇 具智慧的经络穴位防病治病 绝学及
药
食同源养生理念发 扬光大,使其进入寻常百姓 家。本书聚焦老百姓最关心 的养生和常见病防治话题, 以通俗易懂的语言、简单有
效
的方法,为国民健康事业 添砖加瓦。
人民币:
RMB 29.80
元 售价:
NT$ 119.20
元
血压健康管理手册
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:史明忠//郑鹏|责编:孟盟//朱萌
出版社:
吉林科技
出发 ,涉及科学饮食、家庭用药 、针灸按摩等方面,旨在进 行居家血压调理。书中的
药
材、食材来源广泛,便于采 集,家庭调理的方法简便有
效
,便于操作。
人民币:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
便秘饮食宜忌全书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
编者:于雅婷//孙平
出版社:
江苏科技
精心地收集了82种助益食物、34款
药
茶 以及70种慎吃食物,帮助读者走出饮食雷区、吃得科 学,从而更有
效
地改善便秘状况。同时,编者还辅助 介绍了几十种中药材、中成药和9种传统理疗手段, 内调外治,效果
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 179.10
元
毛德西趣谈养生(大字版)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:禄保平//毛峥嵘|责编:武丹丹
出版社:
河南科技
、起 居、体质、经络、时令、
药
物、疾病、综合养生等十个 方面的养生知识,以介绍毛 德西教授长期实践且行之有
效
的中医药养生方法为主, 并辅以适当的现代医学保健 知识。目的是普及中医药养 生保健知识,
人民币:
RMB 29.80
元 售价:
NT$ 119.20
元
蔬菜/饮食手帐
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
编者:(日)EI出版社编辑部|责编:莽昱//康晨|译者:方宓
出版社:
华中科技大学
丛书项:
饮食手帐
欢迎来到蔬菜的世界! 最早的沙拉居然具有“
药
效
”?芝麻菜竟然是“埃及艳 后”青睐的美容圣品?阳台 种菜为何臼益受到追捧?从 挑选、保存、预处理到烹饪 方法,本书以常识+食谱的 方式为您介绍108种常见蔬 菜,更呈现多款经典、创新 的蔬菜料理,不管是沙拉、 腌菜、蔬菜干还是蔬菜汤, 就算
人民币:
RMB 79.80
元 售价:
NT$ 319.20
元
中老年自我治病奇效方随身查(精)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:常学辉|责编:孟祥刚
出版社:
天津科技
古今奇效方对现代人来 说有着极大的挖掘潜力,对 容易患病的中老年人而言更 是如此。奇效方用药极为简 洁,贵在出奇制胜,往往选 择人们常用却未想到的药材 配伍,甚至以单味
药
取
效
。 更令人称奇的是,一些药方 中的药材看似与所治疾病无 关,却能药到病除,这实际 上是运用了中医五脏相生相 克的原理,通过
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
图解常见病特效自疗一学就会
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:刘红//于雅婷|责编:樊明//陈艺
出版社:
江苏科技
这本《图解常见病特
效
自疗一学就会》就是能 够帮助你自诊疾病、自疗 病症的最佳选择。书中甄 选了...买
药
回来自己 服用;如果你信奉中医, 觉得它没有毒副作用,能 够从根本上治愈疾病,那 么可以多读中医治疗部分 。有的人说:“我每天上 班太忙了,根本没有时间 熬煮中药啊!我们家连
药
锅都没有。”那么
人民币:
RMB 35.00
元 售价:
NT$ 140.00
元
家庭中医药保健手册/周口市紧密型医共体建设中医药系列丛书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:龚广峰|责编:李昆|总主编:程维明//史卫东
出版社:
中国中医药
丛书项:
周口市紧密型医共体建设中医药系列丛书
张仲 景、孙思邈等千古名医,弘 扬着医祖、医圣、
药
王、
药
圣的仁心仁术,流传着《黄 帝内经》《伤寒论... 简、便、
效
、廉、验”为主 线,着重介绍中医传统特色 疗法技术操作,易懂易行、 易学易做。书中
人民币:
RMB 32.00
元 售价:
NT$ 128.00
元
美国儿科学会如厕训练手册(原著第2版)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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优生育儿
作者:
编者:(美)马克·L.沃尔赖奇|责编:杨晓璐//高霞//杨骏翼|译者:崔玉涛
出版社:
化学工业
孩子来说最有
效
的技巧 应对特殊需求孩子的挑战 男孩、女孩、双胞胎的不同训练方法 判断是否需要药物——有关处方
药
的最新信息 《美国儿科学会如厕训练手册(原著第2版)》对 于
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
医目了然(懒兔子漫画中医)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
懒兔子|绘画:懒兔子
出版社:
科技文献
这本书是一本日常生活中实用且有
效
的工具书, 可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。小到常见 的感冒发烧,如果在生病初期没有选对正确的药品不 及时对症治疗,极可能会引发其他严重疾病。中医复 杂的就是,...自己的身体,然后尽可能地降低用
药
的误差。这本书希望能够帮助更多的朋友们,缓解 妈妈们的焦虑,给更多
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
从肠计议
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(美)萝宾·丘特坎|责编:尹涛|译者:胡小锐
出版社:
中信
身体几乎所有重要 功能的副驾驶员:消化过程 、激素和维生素的合成、
药
物的代谢、毒素的清除、与 中枢...菌群这台“抗病毒 机器”全力启动,尽可能有
效
地保护你免受病毒侵害。
人民币:
RMB 65.00
元 售价:
NT$ 260.00
元
基因时代的饮食营养
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
赖汝和|责编:曾鑫华//张馨予
出版社:
暨南大学
、黑 大蒜、泡菜等加工食品对养 生的价值和意义。这些食品 的发酵工艺可以大幅度提升
药
食两用食材的...感性和基因表达可以更有
效
地了解癌症发生的过程, 在三级诊疗中建立有效的饮 食治疗方案。
人民币:
RMB 48.00
元 售价:
NT$ 192.00
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