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血壓健康管理手冊

  • 作者：編者:史明忠//鄭鵬|責編:孟盟//朱萌
  • 出版社：吉林科技
  • ISBN：9787557879037
  • 出版日期：2022/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：192
人民幣：RMB 45 元      售價：元
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內容大鋼
    本書以節氣為主線推送當季食療方、經絡穴位保健方法、適宜的傳統和現代運動方法及強度建議，並按時提醒病人檢查，記錄血壓測量數值、飲食量、運動量等。本書以中醫療法為主，從中醫調理血壓的側重點出發，涉及科學飲食、家庭用藥、針灸按摩等方面，旨在進行居家血壓調理。書中的藥材、食材來源廣泛，便於採集，家庭調理的方法簡便有效，便於操作。
作者介紹
編者:史明忠//鄭鵬|責編:孟盟//朱萌
目錄
立春
  節氣概述
  節氣養生
  疾病認知
  中醫視角
  中醫調治
  應時而食
  葯膳廚房
雨水
  節氣概述
  節氣養生
  疾病認知
  中醫視角
  中醫調治
  應時而食
  葯膳廚房
驚蟄
  節氣概述
  節氣養生
  疾病認知
  中醫視角
  中醫調治
  應時而食
  葯膳廚房
春分
  節氣概述
  節氣養生
  疾病認知
  中醫視角
  中醫調治
  應時而食
  葯膳廚房
……
清明
穀雨
立夏
小滿
芒種
夏至
小暑
大暑
立秋
處暑
白露
秋分
寒露
霜降
立冬
小雪
大雪

冬至
小寒
大寒

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