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  • DVD瑜伽大全(初级体式)

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者：浦东电子出版社     出版社：浦东电子
  •     由瑜伽冠军为你全方位展示所有瑜伽体位的每一个细节，详解从简单到富于挑战体式 的习练过程。针对初、中、高级练习者详细指导，即使是没有接触过瑜伽的初学者，也可 以从中找到自己的帮助，充分领会适合自己的方式。 《DVD瑜伽大全(初级体式)》瑜伽爱好者通往健康必备之专辑！ 瑜伽是一种有益于身心的整体体验，适合每一个人。 瑜伽通过锻炼脊柱、颈椎、关节等部位，正位脊椎、拉伸肌肉、缓解全身僵硬状况，改变身体的柔韧度，协调 身体。它能够帮助强化器官功能，还具有增强血液循环、平衡分泌、舒缓压力等作用，更可以治疗各种疾病，缓解疼 痛，舒缓焦虑、调节情绪、治疗失眠，还能够减肥消脂、美肌靓肤。
  • 人民币：RMB 16.00 元     售价：NT$ 72.00 元
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  • DVD瑜伽大全(中级体式)

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者：浦东电子出版社     出版社：浦东电子
  •     《DVD瑜伽大全(中级体式)》由瑜伽冠军为你全方位展示所有瑜伽体位的每一个细节，详解从简单到富于挑战体 式 的习练过程。针对不同能力、年龄和身体状况水平的人分别设计，帮助已有一定基础的瑜 伽练习者，向更高的阶段提高。 智慧与健康的修行迅速提高身体机能！ 瑜伽可以锻炼到全身各个部位，从头、颈、 胸、腹、背、腰、臀、腿等全方位运动，消脂 减肥、美肌靓肤。它通过拉伸全身的肌肉，让 脊柱得到充分的向后伸展，增强肌肉弹性、减 少身体的僵硬感、增强柔韧性，从而强健关节、 协调身体，并能增进各部分部的血液循环、缓解 各种疼痛，保持身体内部的清洁，使心肺放松， 还能舒缓焦虑、调节情绪治疗失眠，疗治各种 疾病。
  • 人民币：RMB 16.00 元     售价：NT$ 72.00 元
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  • DVD围棋官子大全(2碟装)

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>棋牌     作者：珠海亚当影音开发有限公司     出版社：齐鲁音像
  •     围棋的收官是指一盘棋的收尾工作，准确地说是黑白双方各自确立自己领地的行为 。当人们的棋力达到一定程度，必会对官子引起相当的重视。官子的水平如何，会直接 影响到全局的胜负。官子好的人，取胜的机会当然会多此。 本套DVD影碟，选取大量的经典实战例子，分为官子(1)至官子(6)六个部分。由前国 家少年围棋队副总教练、著名围棋解说家王元八段讲解。他的讲解清晰、分析精辟。无 论对业余围棋高手还是围攻棋初学者，该套DVD影碟都是珍藏的好教材。
  • 人民币：RMB 60.00 元     售价：NT$ 270.00 元
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  • DVD全民健身舞(小鸡小鸡)

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者：北京电视艺术中心音像出版社     出版社：北京电视艺术音像
  •     《DVD全民健身舞（小鸡小鸡）》根据个人、家庭、体团健身锻炼的需要而编排拍摄的广场健身舞蹈。节目选曲 丰富，编排新颖，教学简单，以民族舞蹈为主要内容，融合现代健身运动元素，现场实地拍摄，教练精细示范讲解。 舞蹈学练简便易行。动作舒展大方，是音乐与舞蹈完美的结合。也是广大民众进行社区集体健身的好教材！
  • 人民币：RMB 19.80 元     售价：NT$ 89.10 元
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  • DVD365全民健身广场舞(精华版)

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者：齐鲁电子音像出版社     出版社：齐鲁电子音像
  •     全民健身广场舞是在健身舞的基础上，融入了民族民间的形体韵律、排舞、街舞等时尚流行元素创编而成的。 它的特点：节奏感强、方向感强、动作与动作之间连接的顺畅。每一个舞蹈都有一个鲜明的运动主题，人们围绕着这 个运动主题，延伸了舞蹈的情感，延伸了艺术表现力，这种表现或是自己的，或是生活本身的，或是民族舞蹈赋予人 们的一种不可言语的情感力量。 《DVD365全民健身广场舞（精华版）》介绍了9首广场舞的动作分解和背面演示，还有一首是完整欣赏版。
  • 人民币：RMB 16.00 元     售价：NT$ 72.00 元
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  • DVD全民健身广场舞(经典版)

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者：齐鲁电子音像出版社     出版社：齐鲁电子音像
  •     全民健身广场舞是在健身舞的基础上，融入了民族民间的形体韵律、排舞、街舞等时尚流行元素创编而成的。 它的特点：节奏感强、方向感强、动作与动作之问连接的顺畅。 每一个舞蹈都有一个鲜明的运动主题，人们围绕着这个运动主题，延伸了舞蹈的情感，延伸了艺术表现力，这 种表现或是自己的，或是生活本身的，或是民族舞蹈赋予人们的一种不可言语的情感力量。 《DVD全民健身广场舞（经典版）》介绍了11首广场舞的正面动作分解和背面演示。
  • 人民币：RMB 16.00 元     售价：NT$ 72.00 元
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  • VCD围棋手筋大全(4碟装)

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>棋牌     作者：     出版社：珠海特区音像
  •     围棋宝典VCD影碟系列。
    王元八段是中国著名的围棋讲解人。其轻松的讲棋风格、通俗的语言以及将复杂的围棋内容转化为大家都能接受的群众快餐等诸多教学方法多年来一直深受广大棋迷的喜爱。《手筋大全》是王元继推出《死活大全》、《定式大全》、《官子大全》之后又一精心力作。“手筋”顾名思义是围棋中非常精彩的手法。在这4张盘里，王元八段系统的讲解了“手筋”技术在对弈中的重要性。同时着重讲解了在实战中我们怎么发现手筋，我们怎么运用手筋和到底我们应该学习手筋。王元在VCD中就自己多年下棋的亲身感受及对手筋的独到见解对大家讲了很多“心里话”，这些话对广大的业余爱好者来说是非常有用的。
  • 人民币：RMB 100.00 元     售价：NT$ 400.00 元
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  • DVD动动广场舞<全城舞动>(2碟装)

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者：杭州汉书数字出版传播有限公司     出版社：杭州汉书数字
  •     广场舞好处多多！ 健体：改善心肺功能，加速新陈代谢，促进肠胃消化，消除大脑疲劳，舒缓身心神经，增强健康体制，延缓骨 骼衰老等。 健心：从心理学角度分析：参加健身舞能缓解压力、精力集中、消除疲劳、陶治心灵，令舞者心情愉快并达到 最佳的心理状态。 健脑：广场舞中的排舞练习可对大脑神经产生不断的刺激作用，有助于减缓记忆力减退的生理现象，达到良好 的健脑作用。 健美：体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受 。提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。 《DVD动动广场舞<全城舞动>(2碟装)》由舞蹈教师详细示范讲解，简便易学动作标准。
  • 人民币：RMB 16.00 元     售价：NT$ 72.00 元
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  • DVD全民健身广场舞从零学(20碟装)

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者：杭州汉书数字出版传播有限公司     出版社：杭州汉书数字
  •     《DVD全民健身广场舞从零学(20碟装)》介绍了，广场舞的4大功效： 健体 改善心肺功能，加速新陈代谢，促进肠胃消化，消除大脑疲劳，舒缓身心神经，增强健康体质，延缓骨骼衰老 等。 健心 从心里角度分析，参加健身广场舞能缓解压力，精力集中，消除疲劳，陶治心灵，令舞者心情愉快并达到最佳 的心理状态。 健脑 广场舞中的排舞练习可对大脑神经产生不断的刺激作用，有助于减缓记忆力减退的生理现象，达到良好的键脑 效果。 健美 体现出美的姿态，美的造型，创设出体育与艺术，键与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。提高 人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。
  • 人民币：RMB 73.00 元     售价：NT$ 328.50 元
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  • DVD-9郑多燕健身操全集(2碟装)

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者：珠江电影制片公司白天鹅音像出版社     出版社：白天鹅音像
  •     47岁逆生长韩国辣妈，产后成功减掉30kg!塑身女王郑多燕终极S瘦身操，拒绝反弹，拒绝太累！ 郑多燕所有瘦身操中时间最短，效果最迅速！只要10分钟，想瘦哪里就瘦哪里！ 《DVD-9郑多燕健身操全集(2碟装)》可以根据自身的瘦身需求，选择跳对应部位10分钟速效瘦身操，想要加强 锻炼时也可以选择跳30分钟特别组合瘦身操！终极S瘦身操的运动原理：融合肌肉运动、有氧运动、伸展运动，三种 运动效果！
  • 人民币：RMB 30.00 元     售价：NT$ 135.00 元
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  • DVD最新大妈激情广场舞教程大全(升级版)

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者：齐鲁电子音像出版社     出版社：齐鲁电子音像
  •     最新广场舞基础教程简单的舞步与活力动感的舞蹈更是其中的焦点所在，它几乎遍布了祖国每一个角落，运动 是最健康的减肥方法，不仅能消耗多余脂肪还能有效抗衰老，促进健康。广场舞是属于有氧运动，只要每天坚持跳30 分钟以上，可以达到减肥效果。 《DVD最新大妈激情广场舞教程大全（升级版）》介绍了12首广场舞的跳法，每首都有正面演示、动作分解、背 面演示。
  • 人民币：RMB 16.00 元     售价：NT$ 72.00 元
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