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DVD動動廣場舞<全城舞動>(2碟裝)

  • 作者:杭州漢書數字出版傳播有限公司
  • 出版社:杭州漢書數字
  • ISBN:9787888702059
  • 出版日期:2014/01/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:2
 
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內容大鋼
    廣場舞好處多多!
    健體:改善心肺功能,加速新陳代謝,促進腸胃消化,消除大腦疲勞,舒緩身心神經,增強健康體制,延緩骨骼衰老等。
    健心:從心理學角度分析:參加健身舞能緩解壓力、精力集中、消除疲勞、陶治心靈,令舞者心情愉快並達到最佳的心理狀態。
    健腦:廣場舞中的排舞練習可對大腦神經產生不斷的刺激作用,有助於減緩記憶力減退的生理現象,達到良好的健腦作用。
    健美:體現出美的姿態、美的造型,創設出體育與藝術、健與力高度結合的意境,給人們藝術熏陶和美的享受。提高人體的協調能力,強健身體的各個部位的肌肉群,以及增加骨骼的骨密度,具有十分積極的健美作用。
    《DVD動動廣場舞<全城舞動>(2碟裝)》由舞蹈教師詳細示範講解,簡便易學動作標準。

作者介紹
杭州漢書數字出版傳播有限公司

目錄
戀愛達人秀
我的小寶氣
又見山裡紅
張燈結彩
兄弟難當
俏姑娘
歌在飛
紅山果
要愛愛
小紅花
多嘎多耶
吉祥六鼎山
我們好好愛
火火的姑娘
一萬個捨不得
借點情借點愛
戀愛起步價
愛要爆燈
放手的幸福
家鄉的味道
苗鄉趕歌
新走西口
草原醉
醉月亮
紅玫瑰
我愛的人在新疆

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