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  • 性心理学

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:(英)哈夫洛克·霭理士|责编:俞滟荣|译者:潘光旦     出版社:台海
  •     本书是性心理学里程碑式的著作,是霭理士选材 严格、文采秀丽的煌煌巨著《性心理学研究录》的“ 普及本”,涉及性心理的各个方面:性生理、性冲动 、性偏离、同性恋、婚姻与性生活、爱情等等。通过 本书,读者可以比较详细地了解人的各种复杂的性心 理活动。
  • 人民幣:RMB 79.00 元     售价:NT$ 316.00
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  • 一日学舌诊

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:熊旻利     出版社:四川科技
  •     舌像是中医望诊的一个重要内容。舌诊因为容易 客观化和方便记录入档,而成为学习中医诊治一个简 单切入口。同时,舌诊有一套“定位系统”——舌是 人体的全息,舌头可以视为躯干部位的微缩图,舌头 的不同部位可以代表身体不同部位的情况。 熊旻利著的《一日学舌诊》通过简单明了的知识 架构,深入浅出地介绍了舌诊及其应用,还穿插了人 体运行机理、疾病产生机理和判断方法。经由这种精 准的舌诊技术和动态分析系统的训练,你可以通过舌 判断身体哪个部位出了问题,甚至可以知道这些问题 从何而来。
  • 人民幣:RMB 38.00 元     售价:NT$ 152.00
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  • 性心理学/汉译世界学术名著丛书

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:(英)霭理士|译者:潘光旦     出版社:商务印书馆
  • 丛书项:汉译世界学术名著丛书
  •     霭理士是英国著名的性 学权威,他的七大本的《性 心理学研究录》对于医生、 心理学者和其他的学术专家 是相当重要的参考书。而霭 理士在这部巨著之外另有一 本比较尽人可读的《性心理 学》,一面把《研究录》的 内容则要再介绍一过一面把 《研究录》问世以后二十年 里这门学问所已获得的新进 步补叙进去。而译者潘光旦 先生以专家而翻译这部著作 ,在长达十万字的注释当中 ,潘先生旁征博引中国古代 性心理的事例,译笔之生动 ,征引之详尽,都足以成为 “信达雅”的翻译典范。 本书是性心理学方面的 里程牌式的著作,是霭理士 选材严格、文采秀丽的煌煌 巨著《研究录》的“普及本” ,是一本教科书性质的著作 。霭理士原本是将其目标读 者界定为普通的临床医生和 医学院学生的,但由于性这 个题目关系到每一个人,所 以它后来的实际读者远远超 出了医学界的范围。
  • 人民幣:RMB 85.00 元     售价:NT$ 340.00
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  • 好睡(新的睡眠科学与医学)(精)

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:杨定一|编者:陈梦怡|责编:董巍     出版社:华龄
  •     失眠,或许是你这一生 赢回健康的最好机会 失眠是一种疾病? 会导致头痛、健忘、工 作效率低? 让内分泌紊乱,憔悴衰 老? 令人烦躁郁闷,产生情 绪问题? 增加患癌风险,甚至造 成死亡? …… 当你被各种有关失眠的“ 科学”扰乱心智,甚至吓得 焦虑不安,是否问过自己 :它们真的科学吗? 真正的睡眠科学,并不 会让你如临大敌,而是陪 你从更宽广的视野、更深 邃的视角来洞悉睡眠本质 。因明白而安心,因安心 而安睡。 本书正是你的安心丸。 作者作为科学家中的天才 ,在整合了近百年睡眠科 学并反思、践行40年后, 将本质揭示给我们:失眠 只是身心问题的果,而不 是因。当不再把失眠当成 一种病或障碍时,它是你 深入疗愈自己与健康的入 口。 到底睡多久才合适?何 时睡才好?需要吃药助眠 吗?一切本没有固定的模 式要遵守。生命本来的样 子就是轻松、自在、刚刚 好。让我们在小睡、伸懒 腰、打哈欠、呼吸、饮食 、晒太阳、运动这些日常 小事中,来参悟睡眠的大 智慧,赢回一生大健康。
  • 人民幣:RMB 75.00 元     售价:NT$ 300.00
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  • 漫画居家护理/悟空学医漫画医学系列

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:黄伶智//欧尽南//肖腊梅|责编:丁慧颖|总主编:黎志宏     出版社:科学
  • 丛书项:悟空学医漫画医学系列
  •     本书以悟空在社区卫生 服务中心学习为主线,运 用通俗的语言、漫画的表 现形式介绍居家护理技能 ,包括日常居家护理技能 和意外伤害的应急处理; 新生儿居家护理技能,如 新生儿沐浴、母乳喂养等 ;老年人居家护理技能, 如轮椅、拐杖的使用要点 及安全管理,如何预防及 护理老年人高发的便秘、 压疮等问题;慢性疾病居 家护理技能,如糖尿病患 者如何使用胰岛素注射笔 、慢性阻塞性肺疾病患者 如何进行家庭氧疗等。 本书将护理操作技能的 学习趣味化、通俗化,让 读者不再感到医学知识的“ 高冷”,帮助家庭照顾者掌 握居家护理技能,同时也 为全科医生、社区医护人 员、医学生提供实用的规 范参考。
  • 人民幣:RMB 68.00 元     售价:NT$ 272.00
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  • 学做药膳不生病

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:黄灵素|责编:徐秀琴     出版社:北京联合
  •     由药材、食材和调料三 者精制而成的药膳既有营养 价值,又可防病治病、保健 强身、延年益寿。本书所选 药膳功效确切、易于采办、 加工方便、可操作性强。第 一章主要介绍了药膳的相关 基础知识。第二章详细剖析 了日常生活中的常见药膳原 料,让读者全面了解食材和 药材的特性。第三章为了满 足不同人群对健康的不同需 求,针对季节时令、脏腑功 能、男女保健滋养等提供了 多种药膳,随查随用。第四 章主要列出了112种常见疾 病,每一种疾病都先剖析其 症状,再介绍几款对症食疗 药膳。
  • 人民幣:RMB 68.00 元     售价:NT$ 272.00
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  • 一学就会头耳按摩

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:陈艳|责编:胡怡     出版社:科普
  •     本书从头耳按摩与身 体健康的密切关系入手, 介绍了头耳部穴位的相关 知识和头耳按摩的实用方 法,以及如何通过头耳按 摩来进行日常保健。本书 内容丰富,编排合理,读 者通过阅读图文,可以学 习安全、实用的头耳按摩 知识和按摩手法。
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 159.20
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  • 汉英气功学大辞典(精)

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:李照国//刘希茹|责编:赵婷婷     出版社:上海科技
  •     随着中医的国际传播和发展,中医翻译已经逐步 实现了统一化和标准化,这为气功学术语翻译规范化 的实现奠定了基础。《汉英气功学大辞典》根据《易 经》《黄帝内经》、道家、儒家和佛家的基本理论以 及《中国气功辞典》的相关内容,选择了7000余条气 功术语、词语和名言,对每个术语、词语和名言进行 汉英双解释义。按照每个术语的实际含义,先用现代 汉语进行解释和说明,再按照中医名词术语国际标准 化发展的基本原则和方法翻译为英文,双语释义便于 国内外学者了解和掌握。 本辞典是对气功学基本概念、术语和用语的第一 次系统、完整、准确的翻译,可供从事中医学、气功 学教育、对外交流等工作的读者阅读参考。
  • 人民幣:RMB 128.00 元     售价:NT$ 512.00
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  • 瑜伽太极修学法要

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:田艳清//杨霏     出版社:民主与建设
  •     《瑜伽·太极修学法要》一书由“瑜伽篇--清瑜 伽行功十三式”和“太极篇—精编养生二十一式太极 拳”两部分组成。本书将两套功法以图文并茂的形式 展现出来,详细地说明了各式动作及串连过程的细节 、要点,使整个练习过程清晰化、细致化、规范化。 重点指出了运动过程中所应把握的原则、原理。其中 : 清瑜伽行功十三式是《清瑜伽防御术》的姊妹篇 ,是一种形式新颖,以传统瑜伽体位法为基础,同时 契合了太极文化,以强身健体为目的,以养生、养性 与养心为主旨的体式串连练习法。在不违背传统瑜伽 原则及练习方法的前提下,为广大的瑜伽爱好者提供 一条全新的、具有中国文化特色的瑜伽修习之路。练 习者通过一套“动态体式”,即可感悟到瑜伽与太极 的精髓。 杨禹廷拳法——精编养生二十一式太极拳,是经 杨禹廷宗师长孙杨鑫荣先生提议,作者杨霏在父亲杨 鑫荣先生的亲自指导及大力支持下创编完成的,具备 血脉与法脉双重传承的“新套路”,与传统的“杨禹 廷八十三式”太极拳同宗同源,力求于最简处显至深 法,通过精编的方式突显太极拳的核心内涵,以便练 习者能够更好地理解与把握。同时,希望能够给广大 的太极拳爱好者,提供一个练习太极拳的规范与准则 ,以及一条学习太极拳的新途径。
  • 人民幣:RMB 69.00 元     售价:NT$ 276.00
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  • 实用中医健康管理学

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:尹艳//李全|责编:鲍燕//李媛     出版社:科学
  •     本书分为上篇总论和下 篇中医健康管理实践两部分 ,上篇包括绪论、中医健康 管理基础两章,分别介绍了 健康管理的具体内容和进行 健康管理需要掌握的中医基 本知识,下篇包括健康状态 评估、中医健康管理、亚健 康中医健康管理和疾病中医 健康管理四章,分别介绍了 健康状态评估方法、不同人 群及其不同健康状态的中医 健康管理方法。 本书适合医学院校医疗 、护理专业学生和临床各科 医护人员阅读,也适合寻求 健康维护、亚健康调理和慢 病管理的人群阅读。
  • 人民幣:RMB 198.00 元     售价:NT$ 792.00
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  • 2022大众医学(合订本)

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:大众医学编辑部     出版社:上海科技
  •     本书是把《大众医学》 2022年公开发行的12期杂 志装订成册的合订本。全 书以独特的医学保健风格 ,始终站在医药科学的最 前沿,揭示世界医学热点 问题,发布医疗保健最新 信息,解读中国传统保健 精华,为中老年人提供实 用保健方略,引领他们走 向健康、远离疾病、享受 快乐。《大众医学》的文 章专业、权威、通俗易懂 、贴近生活。对于希望收 藏《大众医学》,或者想 将《大众医学》合订本作 为礼品赠送他人的读者来 说,该合订本提供了很好 的机会。
  • 人民幣:RMB 135.00 元     售价:NT$ 540.00
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  • 12周科学骑行指南

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:(英)丹尼尔·福特|译者:叶芳     出版社:河南科技
  •     丹尼尔·福特著的《12周科学骑行指南》以周 为基础,每周一部分,共分为12部分。每一部分包 括简短的概述(讲述这一周需要重点关注的内容) ,在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、 消化时间。接下来是本周的训练计划、目标、取得 的成绩,涵盖饮食、精神、睡眠等内容。通过12周 循序渐进地训练,最终达成目标,轻松骑行25公里 。
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 159.20
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  • 冯雪科学减肥法

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:冯雪|责编:信艳|绘画:赵泽祯     出版社:上海交大
  •     肥胖,是心脏疾病的关 键诱因。患者要想恢复心脏 健康,解决肥胖问题势在必 行。而帮助他们成功减肥, 则是心脏康复医生的重要工 作。可以说,在所有医生里 ,心脏康复医生的减肥经验 绝对首屈一指。 普通人减肥,成功率只 有0.5%;而在阜外医院, 一年随访的减肥成功率高达 76%。 作为阜外医院心脏康复 中心的负责人,冯雪医生和 她的跨学科团队每年帮助上 万人减肥成功。在这本书里 ,她将多年的减肥心法正式 公开,为你指出科学减肥的 正路,让你在吃饱、吃好、 无须大量运动的前提下,顺 利实现减肥目标。 饮食、运动、睡眠、代 餐、药物、手术……所有你 关心的减肥问题,书中都做 出了回答。女性、儿童、多 次减肥失败者、“肉食动物” 、主食爱好者……无论你属 于哪个人群,书中都有针对 性的解决方案。快速减肥、 0糖0卡路里、大量运动、阻 断脂肪吸收、加速脂肪燃烧 ……诸多流行的错误减肥观 念,书中都进行了梳理和分 析,帮你避开减肥路上的大 “坑”。 选择冯雪医生的减肥法 ,一用就有效,长期好坚持 ,科学不反弹。
  • 人民幣:RMB 69.00 元     售价:NT$ 276.00
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  • 学用药浴不生病

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:黄敏|责编:丰雪飞     出版社:北京联合
  •     药浴是利用水温热力及 药物本身的功效,通过对皮 肤、经络穴位的刺激和药物 的透皮吸收,起到保健养生 的功效。本书详细介绍了药 浴的保健功效和具体用法, 让人们不仅可以用于对症治 疗皮肤病、感冒、风湿等常 见疾病,同时也用于美容保 健等方面。首先对药浴的发 展历史、治疗功效、药浴分 类和安全常识做了深入浅出 的介绍,让读者可以对药浴 有基本的了解和认识,然后 分别介绍了100多种经典药 浴方,对每一种药浴的功效 、主治病症、使用方法、使 用禁忌等都做了详尽的阐述 。最后介绍了各种常见疾病 的对症治疗药浴方,读者可 以根据自身的情况,选取相 应的药浴方进行调理。
  • 人民幣:RMB 68.00 元     售价:NT$ 272.00
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  • 零基础学耳穴

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:查炜|责编:刘玉锋//黄翠香     出版社:江苏科技
  •     本书共分为四章,第一 章重点介绍耳穴疗法的定义 、耳穴治病原理、耳郭解剖 、耳穴操作方法及各种注意 事项等;第二章主要讲述耳 穴的定位、主治、功效;第 三章是针对内科、妇科、男 科、儿科、骨科、五官科等 多种常见病给出了耳穴治疗 方法;第四章主要介绍了一 些日常保健的耳部按摩方法 。本书适用于初学耳穴疗法 或业余爱好者,帮助他们打 开思路,按图索穴,并且可 以获得所需的耳穴诊断、治 疗、美容、保健、抗衰老等 技巧。
  • 人民幣:RMB 42.00 元     售价:NT$ 168.00
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  • 家庭医学全书

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:周宇|责编:张凤霞     出版社:中医古籍
  •     掌握基本的医学常识 和急救技能,可以更好地 守护全家人的健康,本书 针对这一现实需求精心编 写而成。首先,着重介绍 了许多常见病的诊断方法 ,并按照不同病症分科, 以图文结合的方式介绍了 各种常见病的病因及治疗 方法,帮助读者轻松应对 生活中的常见病。其次, 介绍了急症和意外伤害时 的急救常识以及技巧,帮 助读者轻松掌握各种急救 技能。最后,介绍了中医 基础理论、常用中草药的 药性以及针灸、推拿两大 中医手法,让读者从中医 角度重新认识人体与疾病 ,更好地解决自身健康问 题。
  • 人民幣:RMB 69.00 元     售价:NT$ 276.00
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  • 科学就诊知多少

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:刘庆芬//侯黎莉|责编:谢丹     出版社:上海交大
  •     本书为大众就医科普读 物,主题是“正确就诊,看 对疾病”。在急诊和门诊有 许多患者不知道该如何正确 就医,如就诊时不带医保本 ,只拿就诊卡片;不填写正 确的电话号码;跟医生交流 抓不住重点等。本书的目的 在于指导患者科学就诊,全 书共分为五篇。前三篇分别 介绍了院前、门诊常识和急 诊就诊常识及自救技能,并 对检验和医技检查相关问题 进行了详细介绍。第四、五 篇则从常见就诊症状和解剖 部位出发,对常见疾病的病 因及临床表现、伴随症状和 就诊要点进行了阐述。特点 是以科学的、通俗易懂的文 字及图解分类法进行系统的 知识传播。本书可供普通患 者及家属阅读参考。
  • 人民幣:RMB 48.00 元     售价:NT$ 192.00
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  • 零基础学拔罐--视频版

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:陆亚麟|责编:刘玉锋|总主编:汉竹     出版社:江苏科技
  •     本书首先详细介绍了罐 具种类、拔罐方法以及注意 事项等;其次重点介绍了一 些常见病症以及人体保健的 拔罐疗法,并且区分了证型 ,辨证拔罐,效果更好。书 中的每一个拔罐步骤都配有 真人演示图和操作视频,让 读者精准取穴,拔罐不再是 难题。 本书图文并茂,方便理 解,可操作性强,零基础爱 好者也能轻松学会拔罐!
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 159.20
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  • 零基础学中医(第2版)

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:马可迅|责编:刘玉锋|总主编:汉竹     出版社:江苏科技
  •     这是一本通俗易懂,能 轻松阅读的中医入门书。 本书将中医的基本概念 (阴阳、五行、脏腑、气血 ……),人体生病的原因( 六淫、五邪、饮食、情志… …),中医的治病手段(中 药、方剂、艾灸……),以 20堂课的形式呈现,每课只 讲1个主题,讲透讲明白, 让零基础的读者一看就能懂 。学会这20课,你就能掌握 数千年的中医诊疗智慧,正 确地自我测病治病,真正地 从零基础爱好者成为中医高 手。 书中插入了听课笔记、 插画、图示、案例等,把枯 燥的医学知识变得通俗有趣 。200多条听课笔记,帮助 读者理解、扩展知识;生动 有趣的简笔画和案例,把重 点理论形象化、生动化,妙 趣横生,让读者一看就懂。 本书还设有中医必背栏 目,选取中医经典医籍如《 黄帝内经》《本草纲目》原 文,让读者感受中医中深厚 的文化底蕴,拓宽知识面。 如果能够把本书从头到 尾地仔细阅读,边读边做笔 记,你会发现,中医的大门 ,已经悄悄为你打开。
  • 人民幣:RMB 46.00 元     售价:NT$ 184.00
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