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  • 力量锻炼/运动健康完全图解系列

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：(美)霍利斯·兰斯·李普曼|译者:徐冬青     出版社：天津科译
  • 丛书项：运动健康完全图解系列
  •     霍利斯·兰斯·李普曼著的《运动健康完全图解 系列：力量锻炼》提供了125种由全美健身冠军亲自 设计的力量与体能训练方法，从易到难，分步骤、全 图解展示，每一种关键动作都配有全彩解剖学插图， 精确展示哪些肌肉正在工作，保证读者在安全的前提 下完成力量与体能训练。本书提供多种灵活的力量与 体能训练技巧，针对不同层次的练习者提供多种运动 方案，达到强化肌力、健美塑形的锻炼目的，拥有更 美好的身材和更强壮的体能。
  • 人民币：RMB 48.00 元     售价：NT$ 192.00 元
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  • 高血压看这本就够了(全面升级版)/图解健康系列

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:陈罡|责编:赵玉欣//王新辉     出版社：化学工业
  • 丛书项：图解健康系列
  •     《中国居民慢性病及营 养状况2020》统计，成人 中就有3亿多高血压患者， 更可怕的是几乎1.5亿的患 者不知道自己患有高血压， 知道的患者中，只有18%能 控制好血压， 如此低的知 晓率和有效控制率，使得大 部分高血压患者面临脑梗死 、脑出血、心肌梗死、心脏 支架、心衰、心律失常、肾 衰等等恶性后果。 《高血压看这本就够了 》畅销10年，而这十年来有 关高血压的知识更新层出不 穷，书稿全面更新势在必行 。新版延续了第一版图解漫 画的呈现形式，同时作者参 阅大量参考文献，将高血压 饮食、运动、药物治疗等相 关的新认识、新方法补充进 来，让读者看得懂、学得会 ，更能重视起来，远离并发 症，享受健康生活！
  • 人民币：RMB 49.80 元     售价：NT$ 199.20 元
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