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情绪修复全书(17个对症下药的心灵处方)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(德)乌多·贝尔//加布里埃莱·弗里克-贝尔|译者:吴筱岚//张亚婕//伍冰
出版社:
中国友谊
我们无比注重情绪,渴 望每天都快快乐乐。只是每 种情绪问题各有特点,我们 需要有针对性地进行处理, 诱导其成长和修复。 被德国《图片报》誉为 蕞著名情绪专家的贝尔伉俪 ,依据其30余年的治疗经验 ,全面盘点、深入剖析了大 家熟悉或陌生的17种情绪。 这其中既有快乐、悲伤、生 气等常规内容,也有羞耻、 好奇心、自我陌生等“不像 情绪的情绪”。针对每种情 绪的特点,作者分别用诗意 的语言介绍了其基本内涵, 立足现实生活进行了答疑解 惑,并将操作指南倾囊相授 。读者可以在真实案例中窥 见自己的影子,尝试按照作 者传授的步骤,一点点见证 情绪的自我修复与成长,生 活得更有质感。
人民币:
RMB 60.00
元 售价:
NT$ 240.00
元
无痛自律(八种拖延类型对症下药变高效)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)菅原洋平|责编:杨爽|译者:靳园元
出版社:
中信
没有干劲、萎靡不振 、效率低下、总是跑神… …每个人都会有这样的时 候! 本书通过三步,帮你 实现无痛自律:第一步: 拖延型大脑自测;第二步 :找到自己所属的拖延类 型;第三步:对症下药变 高效。 “打造一处没有杂物的 工作环境/提前计划好面 对诱惑时怎么做/冲动做 决定前呼吸6秒/每小时补 充180毫升水分……” 轻松有趣的小实验, 利用大脑惯性,合理分配 脑力,就能发挥大作用。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
焦虑症的自救(从神经系统角度出发治愈焦虑症)/焦虑症的自救系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(澳)克莱尔·威克斯|责编:蒋伟|译者:王泽彦//赵妍
出版社:
广西科技
丛书项:
焦虑症的自救系列
将认 知心理学应用于临床心理治 疗中仍待研究和发展。长期 饱受焦虑
症
、抑郁
症
、强迫
症
等神经症痛苦...医生早 已将自己的理论和临床实践 所得投入神经症,特别是焦 虑
症
的治疗中,来自澳大利 亚各地的患者因她... 享誉世界的代表作——《焦 虑
症
的自救:从神经系统角 度出发治愈焦虑
症
》。这本 书一经出版便引起轰动,
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
动物行为实验方法学(精)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
编者:刘新民//陈善广//秦川|责编:钟雨
出版社:
轻工
开展 阿尔茨海默病、帕金森病、 抑郁
症
、焦虑
症
、疼痛性疾 病、成瘾性疾病等精神性疾 病的基础研究、新药研发具 有很强的操作性和示范作用 。本书可作为基础医学、
药
学、生命科学、食品、传统 医学和军事
人民币:
RMB 188.00
元 售价:
NT$ 752.00
元
戒了吧拖延症(写给年轻人的拖延心理学)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
辰格
出版社:
天津人民
在它无 声无息偷走生命;但拖延
症
并非无
药
可救,我们可以 借助自身的力量去与它抗衡。只要你愿意付出行动...编著的《戒了吧拖延
症
(写给年轻人的拖延心 理学)》中没有长篇大论的教条性文字,它更像是一 个个生活...饱受着拖延的煎熬,也在与拖延死死 对抗。 从拖延
症
的行为模式,到拖延的可怕危害,再到 拖延
人民币:
RMB 32.80
元 售价:
NT$ 131.20
元
最美极客(一个强迫症患者的自我救赎之路)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)梅丽莎·博伊尔|责编:陈洁|译者:闻俊杰
出版社:
中国科学技术
主人公梅丽莎·博伊尔因 为患上强迫症和恐呕
症
,人 生一度处于最低潮阶段。那 时,她经常饥肠辘辘,...她自己都 认为自己无
药
可救了。 但她并没有就此放弃, 通过治疗和其他方法,最终 她“冲破黑暗”... 本书讲述了梅丽莎是如 何理解自己的强迫症和恐呕
症
的,最重要的是,如何从 这些症状中恢复过来的。通
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
走出焦虑
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(英)约翰·哈里|责编:王健//赵芳|译者:田伟华
出版社:
哈尔滨
《纽约时报》畅销书《 追逐尖叫》作者约翰·哈里 又一力作,让你对抑郁和 焦虑有一个全新的认识。 抑郁和焦虑的真正原因 是什么?如何真正地去解 决它们?获奖记者约翰·哈 里小时候患上抑郁
症
,十 几岁时开始服用抗抑郁
药
。医生告诉他,他的问题 是因为大脑内部某种化学 物质含量不足所致。成年 后
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
性格色彩识人
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
乐嘉|责编:赵世鑫
出版社:
百花文艺
开出的一剂猛
药
,力图用犀利笔触和鲜明 案例让读者感到震撼,并因 此而改变,明白不同性格的 相处之道,并对
症
下药,收 获幸福。
人民币:
RMB 78.00
元 售价:
NT$ 312.00
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