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周期训练理论与方法(第6版)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(美)图德·O.邦帕//卡洛·A.布齐凯利|译者:曹晓东
出版社:
人民邮电
训练的周期化是把一个训练过程分解成多个小而 易于管理的训练阶段的方法。《周期训练理论与方法 (第
6
...布齐凯利合力写就。首先,《周期训练理论与方 法(第
6
版)》讲解了训练体系、能量来源、训练原则 、训练...帮助教练为运动员制定更合理、 更有目的性的训练计划。《周期训练理论与方法(第
6
版)》将训练与训练
人民币:
RMB 168.00
元 售价:
NT$ 672.00
元
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践(6-8岁)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:崔新雯//张凯|责编:王若璇
出版社:
人民邮电
儿童青少年体质健康水 平提升指导与实践旨在提供 针对
6
~8岁儿童的体能训练 指导,帮助儿童体育教育、 体能训练等相关行业的从业 者及
6
~8岁儿童的家长掌握 系统的训练方法,指导处于 该年龄段的儿童进行科学
训
练,有效提升他们的体质健 康水平。本书概述了儿童和 青少年体质健康测试的评级 标准及其
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
铁人三项训练宝典(第4版)/悦动空间铁三训练
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(美)乔·弗里尔|责编:王朝辉|译者:李天//郑艺
出版社:
人民邮电
丛书项:
悦动空间铁三训练
这是一本全面讲解铁人 三项训练的宝典,是铁人三 项爱好者进行全方位自我
训
练和制订训练计划的综合手 册。本书从精神和身体,
训
练的基本原则,目的性训练 ,制订训练计划,压力、休 息与恢复,竞争优势等
6
个 方面,科学系统地介绍了铁 人三项训练的知识和方法。 本书涵盖了如何提高精神以 及身体素质,如何
人民币:
RMB 99.00
元 售价:
NT$ 396.00
元
800米跑及1000米跑学练测一本通
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:王雄//朱昌宇|责编:刘蕊//宋高波
出版社:
人民邮电
原因 和技术训练方法,并提供了 为期
6
周的日常提升训练方 案,以及为期3周的突击
训
练方案。学生家长
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
投掷运动原理技术与训练(精)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:(英)杰伊·西尔韦斯特|责编:刘日红|译者:刘诗琦
出版社:
人民邮电
具体项目的实际训练指导, 是一本完整介绍投掷运动的 指南。全书共分为
6
章,第1 章主要介绍了投掷...等方面的内容, 这些内容涉及投掷运动的各 个阶段;第3章到第
6
章分别 介绍了铅球、铁饼、标枪和 链球项目,由专业教练员给 出针对每个项目的训练细节 指导和提高运动员表现的
训
练技巧,并且给出了有针对
人民币:
RMB 108.00
元 售价:
NT$ 432.00
元
全浸式游泳(更好更快更轻松)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(美)特里·拉夫林//约翰·德尔夫斯|责编:王茗斐//葛秋菊|译者:陈晓宇
出版社:
上海文化
他的方法立竿见影 。 在本书中,特里会为 我们详尽阐释全浸式游泳 的原理及其应用,并安排
6
节循序渐进的教学课程 。同时,他也会一一指出 全浸式游泳练习中的各项 要点,并在减重、力量
训
练、预防
人民币:
RMB 38.00
元 售价:
NT$ 152.00
元
美国国家体能协会速度训练指南(修订版)/NSCA运动表现提升训练丛书
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:(英)伊恩·杰弗里斯|译者:沈兆喆
出版社:
人民邮电
丛书项:
NSCA运动表现提升训练丛书
伊恩·杰弗里斯编的《美国国家体能协会速度
训
练指南(修订版)/NSCA运动表现提升训练丛书》是《速 度训练:理论要点、动作练习与运动专项训练计划》 的修订版,是献给专业运动员、教练及运动爱好者的 速度训练指导书。全书分为
6
章,分别介绍了速度的本 质、速度的技术模式、直线速度的技术训练、速度的 评估
人民币:
RMB 78.00
元 售价:
NT$ 312.00
元
重返巅峰(力量训练者伤后功能重建与能力发展)
所属分类:
文教体育
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体育
作者:
(美)阿伦·霍希格//凯文·森斯纳|责编:李璇|译者:孔令华//闫琪
出版社:
人民邮电
本书是美国知名物理治 疗师、畅销书作者阿伦。 霍希格,结合最新研究成 果和服务奥林匹克举重运 动员、力量4运动员、美国 橄榄球联盟运动员、美国 职业棒球大联盟运动员等 世界高水平运动员的实践 经验所创作的常见力量
训
乡损伤康复指南。书中的 前
6
章,每一章都针对特定 身体部位,例如腰背、髋 关节、
人民币:
RMB 199.80
元 售价:
NT$ 799.20
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