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起床后的黄金1小时
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)池田千惠|责编:史琴|译者:范宏涛
出版社:
北京日报
本书剖析了大家不能 早起的理由以及如何才能 早起;解说了如何在起床 后1
小时
的前30分钟做好 具体的阶段工作,在后30 分钟为理想而努力,即做 好“播种”的具体顺序;还 在对“早上1
小时
”进行提 炼的基础上,介绍了“早 上start up”法则,对能否 早起还心存不安
时
,就可 以通过这一法则实现
人民币:
RMB 55.00
元 售价:
NT$ 220.00
元
每天活用黄金1小时
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)鸠山玲人|责编:史琴|译者:郭子菱
出版社:
北京日报
依旧保持每天1
小时
的工作训练法,不但让 自己从业务员晋升为管理层 ,并且有能力跳槽到不同的 跨国企业。鸠山玲人将在本 书中深入解说如何在每天的 忙碌中,保持1
小时
训练法 ,以不断地提高自身的营销 力、
人民币:
RMB 55.00
元 售价:
NT$ 220.00
元
2小时轻松入门(心理学)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)斋藤勇|责编:余荣才|译者:杜妍
出版社:
北京时代华文书局
本书运用浅显易懂的语 言,配以形象生动的插图 ,介绍了人们在日常生活 和社会交往过程中发生的 形形色色的心理现象,揭 示了心理学家基于科学实 验和观察基础上得出的隐 藏于这些心理现象背后的 各种心理学理论成果和法 则。 全书以规避负面心理为 出发点,紧密联系当代社 会伴随着职场竞争加剧而 带来的各种心理问题,帮 助读者在掌握心理学专业 知识的同时,能够做到永 葆良好的心理状态,学会 运用心理学知识来加强自 身修养,从而正确面对挫 折,积极应对挑战,提高 生命质量。
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
冥想5分钟等于熟睡一小时
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)里克·汉森//理查德·蒙迪思|责编:丁小卉|译者:姜勇
出版社:
江苏文艺
冥想其实极为简单易学 ,最初的冥想只需几分钟 时间,就能让您放松大脑 和心情,解除焦虑、疲惫 ,回到精神饱满、思维清 晰的状态,就像从熟睡中 自然醒来一样充满活力。 本书教会您由浅入深的 冥想法:开会累了冥想一 会儿,伏案久了冥想一会 儿,精神紧张的时候冥想 一会儿,睡不着觉、休息 不好的时候冥想一会儿, 只需要几分钟的时间,把 大脑清空,整个人松弛下 来,迅速进入沉静、忘我 的状态,精神很快就像饱 饱地充满电一样,整个人 就像从熟睡中自然醒来一 样充满活力。 对于初学者而言,刚开 始冥想练习,往往只能持 续5分钟,但这短短的5分 钟,就能让您发现自己身 体潜藏的活力。 当您完全掌握了冥想, 您将会发现一个全新的自 己:清晰的思维,超强的 注意力,准确的判断力, 平静而放松的内心,浑身 散发出活力与智慧,您自 己也会吓一跳! 翻开本书,随时随地, 从简单的一呼一吸中,开 始冥想吧。
人民币:
RMB 49.90
元 售价:
NT$ 199.60
元
小强升职记(时间管理故事书珍藏版)(精)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
邹小强|责编:张月萍
出版社:
电子工业
我们重新审视管理
时
间,并以最快的速度帮助我 们养成好习惯,战胜拖延症 ,掌握时间管理的技巧,从 而
人民币:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
小情商大幸福(你回家时的表情决定全家人的心情)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
王宁
出版社:
北方文艺
一团糟。面对争吵、冷战等不和谐因素 ,到底应该怎么做? 王宁著的《小情商大幸福(你回家
时
的表情
人民币:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
高效记忆(你也能1小时记住1000个随机数字)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
石燕妮//石伟华|责编:郝珊珊
出版社:
中国纺织
背诵圆周率、扑克牌、 无规则图形,识别1770张 美女模特面孔,分辨二维码 ……这些酷炫的记忆表演背 后的秘密是什么?有人天生 就是记忆大师吗?我也可以 成为“最强大脑”吗?世界记 忆大师石燕妮和中国脑力培 训著作等身的石伟华老师携 手登上天才对话节目,正式 开讲记忆法行业中的“秘密” 。 读完本书,或许你不能 马上成为“世界记忆大师”, 但一定能满足关于记忆行业 的所有好奇心。如果你也想 提高记忆能力,不如翻开这 本书,寻找志同道合的伙伴 ,让记忆大师帮助你少走弯 路,直达目标。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
选择自己(附小册子如何让时间变现成为更有价值的自己)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
Kyle|责编:李永涛
出版社:
人民邮电
《选择自己(附小册子如 何让时间变现成为更有价值 的自己)》从新媒体创业者 Kyle的真实经历和个人成长 路径出发,用真诚的语言和 年轻人分享Kyle对于个体成 长的认知和思考。本书从认 识自己和认识世界,到时间 精力管理,再到持续行动, 讲述如何应对社交和亲密关 系,如何实现个体成长和打 造个人品牌,提供了大量的 实例和分析,以及实践练习 ,希望以此鼓励和帮助更多 人,都能成为更好、更有价 值的自己。 《选择自己(附小册子如 何让时间变现成为更有价值 的自己)》将帮助迷茫的年 轻人找到精进的正确打开方 式,让各行各业的你都有机 会成为更厉害的人。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
不抱怨的规则(把消极能量转化为解决方案)(精)/乔恩·戈登积极改变半小时成长系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)乔恩·戈登|责编:王佳//刘雨桥|译者:马惠贞
出版社:
中国广播影视
丛书项:
乔恩·戈登积极改变半小时成长系列
在《不抱怨的规则》中 ,作者分享了某科技公司人 力资源副总经理——霍普的 有趣案例和她的一套积极的 解决方案。 公司产品着火,员工士 气低落,公司股价大跌,媒 体围追堵截。霍普刚到公司 就成为了一个救火队员:“ 霍普,霍普,去哪里了” 在高层会议上,公司总 经理充满激情地说,“我们 的问题是消极情绪,我们只 能怪自己” 霍普被公司领导临时委 任拿出整改方案。 霍普遭遇严重堵车,心 烦意乱;丈夫抛弃,孩子抱 怨;健康出现危机,医院看 病超时。而护士乔伊丝却给 了霍普启发——不准抱怨。 首先要给自己设立一个不抱 怨日,其次利用不抱怨的三 个工具“但是、开始、解决 方法”。 霍普又深受园丁把“杂草 挤走的启发”,霍普从而制 定了一个解决方案:不允许 盲目的抱怨,要求员工提出 可行的解决方案,与员工沟 通、把一部分抱怨的人赶下 车…… 霍普最终扭转了团队的 士气,医院又传来了好消息 ,六个月后,企业拿出来了 一整套解决问题的行动方案 ,霍普赢了。 而在本书的最后,作者 分享了一个不抱怨的完整方 案和一个人格测试方案,积 极帮助企业和员工化解抱怨 、解决问题。
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
少就是多
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(泰)童格拉·奈娜|译者:璟玟
出版社:
重庆
童格拉·奈娜编著的《少就是多》讲述了:时间 对每个人都是公平的,每个人每天都有24
小时
,就看 你...
小时
,你不应该全部都用来忙着工作去赚钱,而 是应该学会适当地分出时间来陪伴家人、朋友,或是 做一些对社会有益的事情。 “少就是多”的意思是当你放弃用多余的精力和 时间去追求物质生活
时
,你就可以把
人民币:
RMB 29.80
元 售价:
NT$ 119.20
元
很努力不如用对力
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
米格格
出版社:
天津人民
你的努力真的有效吗:在图书馆泡了一天,结果 什么都没记住;每天熬夜看书学习,成绩却还是一塌 糊涂;天天加班一两个
小时
,工作还是无法保质保量 的完成;不迟到不早退,规规矩矩工作两三年,能力 一点长进也...机械的 努力,而非智慧的努力。你不是不努力,只是没方法 。本书从找对努力方向、发掘自身优势、有效利用
时
人民币:
RMB 42.00
元 售价:
NT$ 189.00
元
爱可以不伤/著名心理咨询师顾歌作品系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
顾歌
出版社:
漓江
丛书项:
著名心理咨询师顾歌作品系列
爱情 这个主题
时
,值得我们进行深入思考的关键问题。借 用心理学,我们能够在寻找答案的过程中更理性、更...抑郁男孩的30
小时
》《好心态成就好工 作》等。
人民币:
RMB 38.00
元 售价:
NT$ 171.00
元
人生的84000种可能
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
艾力
出版社:
湖南文艺
从北大英语本科毕业生,到新东方近两万名老师 中的十几位集团演讲师之一,再到《超级演说家》《 奇葩说》人气选手,畅销书《你一年的8760
小时
》作 家,每年在北大、清华等全国数十所高校演讲100场 以上...尝试各种可能,更能 带给我们机遇与成功。当在一个领域遭遇挫折
时
,也 不要气馁,别忘记,人生有84000
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
心理潜能(人人都能学会压力管理)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
编者:刘海骅|责编:周杨
出版社:
北京联合
现代社会的快节奏下, 每个人都面临着大大小小的 压力——工作、学业、健康 、家庭、人际关系……每一 个被困扰的人,都曾感受过 压力带来的痛苦或焦虑。究 竟什么是压力?遭遇压力
时
,我们的大脑和身体发生了 什么变化?又有哪些实用的 方法可以有效应对? 本书结合近8000
小时
咨 询个案和18年
人民币:
RMB 69.80
元 售价:
NT$ 279.20
元
有毒的积极性
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(乌克兰)蔡斯·希尔|责编:王若菡|译者:彭颖
出版社:
东方
你是否曾经经历过失业 、财务困难、关系麻烦、健 康问题、虐待或悲痛……但 又不得不“振作起来”? 当你向朋友倾诉烦恼
时
,对方是否会要你“知足常 乐”? 你是否在自我憎恨中挣 扎,在...,不必一天24
小时
都表现得“感觉良好”,坦然 成为真实的自我。
人民币:
RMB 52.80
元 售价:
NT$ 211.20
元
情绪自由人生更轻盈
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
张德芬|责编:匡杨乐
出版社:
湖南文艺
,正在消 耗你的婚姻;这三个问题 的答案,决定一段婚姻能 走多远。 你情绪里的刺:是
小时
候... 的想法能够与
时
俱进。当 你把自己不喜欢的情绪硬 生生地阻挡在心门外
时
, 你也阻挡了自己童真的快 乐。
人民币:
RMB 52.00
元 售价:
NT$ 208.00
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