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我需要去看心理医生吗
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)唐娜·玛利亚·波特利|责编:余守斌|译者:刘彦出版社：世图出版公司
你是否对去看心理医生感到犹豫，不确定心理治疗是否有效，并且害怕做心理治疗的陌生体验？如果是这样，本书一定能帮到你。在近二十年的CBT治疗从业生涯中，本书作者发现来访者普遍惧怕心理治疗、害怕直面自己的情绪，也见证了心理治疗带给来访者的巨大改变。因此，她殷切地想帮助需要心理干预却又迟迟不敢迈出第一步的人们。本书包含两部分。在第一部分中，作者综合运用神经科学和心理学的理论，分析了情绪是什么、为何产生、如何应对，并在此基础上提出“聚焦于情绪的内感受性知觉”这一掌控情绪的方法，论证了心理治疗的作用。在第二部分中，作者全面介绍了心理治疗何时开始、怎么寻找治疗师、各类疗法的特点、寻求心理治疗的过程中可能存在的问题等，带领大家近距离了解心理治疗，揭开心理治疗的“神秘面纱”。
人民币：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

凭自己的努力去过自己想要的生活
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：十三夜|责编:张秋红//孟令爽出版社：天地
这是一本给年轻人看的成功励志书。很多年轻人在大学即将毕业或毕业后的两三年内，都会迷茫、彷徨，对于未来的路找不到方向。本书作者通过亲身经历或身边朋友的故事，向年轻的朋友传递自己的经验和解决问题的方法，告诉大家：岁月会将一切故事沉淀，时间会证明一切，凭自己的努力，才能过上自己想要的生活。从现在开始努力，一切都还来得及。即使生活严酷，也不要忘了温暖自己；即使会受伤，也要有继续飞翔的勇气。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

情绪钝感力(不要什么都往心里去)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)加藤谛三|责编:谢明|译者:杨本明//汤尔昊出版社：人民邮电
你为什么总是在意别人的脸色，在乎别人的想法？你为什么总是想东想西、患得患失？过于敏感是一个重要的原因。伴随着快节奏的生活，无论是成年人还是孩子都会有不同程度的心理压力。而天生敏感的人会放大这种压力，他们每天都可能生活在别人的阴影中、作茧自缚。其实，我们完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“ 小挫折”，因为它们有的是别人的无心之过，有的则只是我们自己的主观臆测而已。情绪过敏会让你变得脆弱，而钝感是一种力量，能让你更加有韧性。作者剖析敏感人群的心理特征及形成原因，提出摆脱情绪敏感的四种方法，及时给敏感的你一粒“情绪脱敏胶囊”，教你控制情绪、疗愈心情、重塑自我。
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

你的独立就是底气
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：素手纤云|责编:于慧晶出版社：国际文化
提升自我价值，让自己变得无可替代。钱，要靠自己去挣；路，要靠自己去走。苦，要靠自己去尝；事，要靠自己去扛。你的美好，必须靠自己去成全！
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

在输得起的年纪做不服输的自己
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:何小敏|责编:江飞出版社：中国纺织
年轻就是资本，就是为梦想拼搏和奋斗的年纪，就是失败了也能从头再来的年纪。任何一个年轻人，都要趁着现在的大好时光，去拼搏、去奋斗，去为自己搏一个灿烂的未来。本书立足现实，告诉刚刚离开学校、步入职场和社会的年轻人，一定要鼓足勇气、离开安乐窝，要为梦想拼搏，并指导我们如何
人民币：RMB 25.00 元售价：NT$ 100.00 元

努力是你最美的姿态
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：苏丹出版社：中国华侨
在年轻的时候，去闯、去拼、去体验，去成就一个满怀激情、有趣有魅力的自己，才能在眉目苍老时说一句：无悔。努力，不只是要一个结果，而是在面临很多可能的时候，给自己多一个选择。本书充满了理性与经验。在你想要逃避时，让你有勇气直面人生：在你想要放弃时，带给你方向和方法：在你
人民币：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

别害怕当个流泪的大人
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：高浩容出版社：中信
每个人都有问题，但我们本身不是问题。当你的生命中出现问题的时候，不要急着去寻找答案，很多时候，问题比答案更重要。真正能够给你理解的，在你的内在，你要往你的内在去挖掘。《别害怕当个流泪的大人》一书中，心理咨询师高浩容通过48个充满寓意的心理分析案例，让我们看清
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

你不努力谁能给你想要的幸福
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：一岸秋出版社：花山文艺
一岸秋著的《你不努力谁能给你想要的幸福》通过45个故事，告诉年轻的女孩，要独立、自强、自信，人生路上有荆棘、也有鲜花，不管生活给了什么，都要微笑面对，保持自己独特的个性。我们无法改变世界，就设法改变自己，用一个好心态，去坦然迎接生命的考验。
人民币：RMB 39.00 元售价：NT$ 156.00 元

这个世界很美好值得我们去奋斗
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：严复初//郭开敏出版社：台海
不管你走向何方，不管你身处何地，不管你遇到怎样的欣喜和挫折，都不要忘记，以前拼搏努力的初心和梦想。要坚信世界是如此美好，永远值得我们去奋斗。...严复初、郭开敏等著的《这个世界很美好值得我们去奋斗》是一本关于努力、关于奋斗、关于蜕变、关于
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

与焦虑和解
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：墨非|责编:张玉出版社：中国华侨
前面；别人用言语打击你、恶意炒作你，说明你很有影响力。所以不要生气要争气，不要焦虑要淡然。本书目的是让更多的人以理性的眼光去看待焦虑，并以正确的态度和姿态去对待焦虑。同时，本书还...一下焦虑的本质，并根据自己的实际问题去正确处理和应对焦虑。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

相信自己足够好
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：卢丹丹|责编:夏丹//李宛霖出版社：世图出版公司
“我的方向在哪里？我该往哪里去？”真的要这样，日复一日、年复一年地过着同样的日子吗？梁晶眼前一片迷茫。她要做的，是踏上自我成长与救赎之旅。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

今天以后人生无数可能
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：曲玮玮出版社：湖南文艺
“人生就像气球，随时可能被荆棘刺破，但它在晃荡中飘着，最终却能跨过山川湖海，去往山巅，去往繁华闹市，去往缭绕炊烟，去往凶悍丛林——有无数种可能。” 如何成为一个有故事的人？作者曲玮玮用... 主张，恣意挥洒青春，去探索，去折腾，折腾出荡气回肠的故事，闯荡出未来的无限可能。《今天
人民币：RMB 38.00 元售价：NT$ 171.00 元

呼吸(8天真是一种能力)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:英国Breathe编辑部|责编:姜雪梅|译者:舒祥出版社：中信
快节奏、高压力的生活令人不堪重负，我们是否仍需要保有一颗天真的心？要知道天真并不是无知或幼稚...天真是一种能力，它让我们放慢脚步，去感受、去理解、去与他人产生联结。在本期《呼吸》中...去享受生活？你是否不经意间扮演了受害者的角色，并为之所累？你真正梦寐以求的东西又是什么？
人民币：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

你的努力终将造就不可取代的自己
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：谢文华出版社：百花洲文艺
想要得到，你就要学会付出，要付出还要坚持。如果你真的觉得很难，那你就放弃，如果你放弃了就不要抱怨。人生就是这样，世界是平衡的，每个人都是通过自己的努力去决定自己生活的样子。本书告诉读者，你每天醒来的时候都有两个选择：第一，醒来，再睡，继续未完的美梦；第二，醒来，站起来，去实现自己的梦想
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 202.50 元

超强大脑(人人学得会的高效记忆术)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：蒋卓鎯出版社：中国纺织
是数字密码，所以你要启动大脑，大胆想象，牢记110个数字密码，同时掌握记忆精英都在使用的记忆宫殿。只要你在日常生活和学习的过程中，积极转变思维，尝试运用高效记忆法去记忆一切需要记忆的资料，用不了多久，之前模糊混淆记不住的内容都会过目不忘，大大提升学习效率，甚至去参加世界脑力锦标赛。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

对自己狠一点离成功近一点
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:陈楠华//王怡文//郭静出版社：中国纺织
每个人都想获得成功，但是却很少有人能够真正下狠心去努力。要知道，人生不是一蹴而就的，一切的成功都离不开顽强的奋斗，对自己严格一点，离成功就能近一些。陈楠华、王怡文、郭静编著的《对自己狠一点离成功近一点》从人性的角度出发，为读者朋友们剖析人性的弱点和局限，帮助读者朋友们认识自己，
人民币：RMB 36.80 元售价：NT$ 147.20 元

别输在不懂情绪控制上
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:叶喃出版社：三辰影库音像
古往今来，凡是有所成就的人都能够掌控自己的情绪，进而主宰自己的人生。不懂得情绪控制，在失去理智的情况下，你将可能身陷囹圄而无法自救。所以，我们要了解情绪，学会控制情绪，做一个身心自由的人。叶喃编著的《别输在不懂情绪控制上》以情绪理论为基础，从心理学的角度，以古今中外的大量生活实例为架构
人民币：RMB 36.00 元售价：NT$ 162.00 元

墨菲定律
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：石磊出版社：金盾
人们常常是嘴里说着一件事，但脑子里想的却是另一件事。社会纷繁复杂，各色人等都有，但我们又不得不跟各种各样的人打交道。所以，要识别一个人，不能只是听，还要用眼睛仔细去看、去观察；不能只看其表面，还要透过表面现象透视其内心世界。本书以精辟的语言、独特的视角，深刻阐述了墨菲定律的真正意义，
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

拼搏到无能为力努力到感动自己
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：吕奇嵩出版社：中国纺织
我们总是希望自己可以获得巨大的成功和璀璨的成就，却没想到，人生不论如何，总是会遇到各种各样的难关和困境，我们必须去拼搏和努力，必须真正战胜自己，才能够更加勇往直前，无所畏惧。本书以现代社会年轻人的生存困境为背景，以心理学知识为基础，激励年轻人在成长的过程中一定要更加努力拼搏、
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

逆流而上(刘媛媛的成长课)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：刘媛媛|责编:丁丽丹出版社：湖南文艺
你要相信命运给你一个比别人低的起点，是希望你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

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