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你的努力終將造就不可取代的自己

  • 作者：謝文華
  • 出版社：百花洲文藝
  • ISBN：9787550031913
  • 出版日期：2019/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：253
人民幣：RMB 45 元      售價：元
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內容大鋼
    想要得到，你就要學會付出，要付出還要堅持。如果你真的覺得很難，那你就放棄，如果你放棄了就不要抱怨。人生就是這樣，世界是平衡的，每個人都是通過自己的努力去決定自己生活的樣子。本書告訴讀者，你每天醒來的時候都有兩個選擇：第一，醒來，再睡，繼續未完的美夢；第二，醒來，站起來，去實現自己的夢想。你今天可以挺過那些苦難，繼續為了夢想而付出努力，明天就可以笑看挫折，不再畏懼跌倒，成就耀眼炫目的自己！
作者介紹
謝文華
    謝文華，高級教師，心理咨詢師，瑜伽師。一個精緻的女子，善於發現生活中容易被忽略的美和感人之處，運用細膩的筆觸，寫出一個個動人的故事，不說教不灌輸。作為教師，她教書育人毫不保留；作為心理師和瑜伽師，她想通過身心全方面的矯正和調理，讓每一個人成為優秀的自己，不攀附不將就。已出版《焦慮心理學》等。
目錄
第一章  每一個現在都連接著未來
  1.人生的成就從來不在起點
  2.不要混日子，小心讓日子給「混」了
  3.你的一生，除了自己誰也不能為你負責
  4.未來，你想成為一個什麼樣的人
  5.每一個幸運的現在，都有一個努力的曾經
  6.要活出個樣子給自己看
  7.許自己一個不那麼苦楚的未來
第二章  若無行動，一切免談
  1.夢想，很多人只是說說而已
  2.人生不只是坐著等待，好運就會從天而降
  3.雙手插兜的人，永遠爬不上成功的梯子
  4.在別人不敢去的地方，才能找到最美的鑽石
  5.人生是走出來的，不是規劃出來的
  6.每次只走一英里，逆向分割你的夢想
  7.卡耐基：從實際行動中受益
  8.堅持得夠久，全世界都會為你讓路
第三章  時間花在哪兒，歲月看得見
  1.時間是網，你撒在哪兒，收穫就在哪兒
  2.不管你多大，時光都經不起虛度
  3.沒有什麼比猶豫和糾結更浪費時間了
  4.一「懶」毀所有
  5.拖延正在悄悄偷走你的時間
  6.別在安於現狀中過著自己不喜歡的生活
  7.這個世界雖然功利，但貴在它承認你的努力
  8.先做出成績再強調自尊
第四章  看不清未來，就做好現在
  1.沒有現在，哪裡還有將來
  2.真正的智慧不是預知未來，而是做好手上的事
  3.未來生活最大的改變，是你今天的選擇
  4.迷茫時，選難走的那條路
  5.只有願意嘗試，才有機會成長
  6.寧可做了失敗，也強過不做後悔
  7.做好該做的事，才能做想做的事
第五章  要讓努力配得上你的野心
  1.不付出，夢想沒有實現的可能性
  2.別奢望一畢業就拿百萬年薪
  3.從來沒有錢多、事少、離家近的工作
  4.別抱怨懷才不遇，那多半是自己造成的
  5.別抱怨公司小
  6.想出人頭地，先努力成為你那個領域的「專家
  7.最可怕的是比你聰明的人還比你努力
  8.努力最壞的結果不過是大器晚成
第六章  就是要對自己狠一點
  1.生活憑什麼慣著你
  2.幾年的放縱將帶給你一生的卑微
  3.如果身後有狼，你跑得比誰都快
  4.別心存僥倖，成功沒有偶然
  5.職場定律：要麼狠，要麼滾
  6.背水一戰，給自己一片沒有退路的懸崖

  7.打造自己的核心競爭力
  8.勇敢走出人生的舒適區
第七章  總要吃點虧受點苦，才能迅速成長
  1.薪水低不是你拒絕努力的理由
  2.額外的工作里有額外的機會
  3.上司有多折騰你，就有多重視你
  4.要有點只問耕耘不問收穫的「傻子」精神
  5.不摔幾個跟頭，怎能學會走路
  6.當你還是小人物，有些虧必須吃
  7.偉大都是熬出來的
  8.換個角度看，所有吃虧都是一種獲得
  9.人生，不是得到，就是學到
第八章  不放棄，世界不好意思一直拒絕你
  1.不是成功來得慢，而是放棄速度快
  2.成功就是，你站起來比跌倒的次數多那麼一次
  3.別人都不看好你，你才有機會證明自己是對的
  4.相信別人，放棄自己，是很多人失敗的開始
  5.不放棄就有機會東山再起
  6.自己選的路，跪著也要走完
  7.當你快要頂不住的時候，困難也快頂不住了
  8.人可以被打敗，但不能被打倒
第九章  堅持，沒有你想象得難
  1.為什麼你總是堅持不下去
  2.自律是堅持的秘密
  3.真正牛的人都是在勻速前進
  4.做真正喜歡的事情無需拼毅力
  5.堅持利用碎片時間，你將和別人拉開距離
  6.給自己持續的成就感，就能持續堅持下去
  7.只要出發，就能到達
  8.接近夢想，哪怕每天一點點
  9.21天效應：讓堅持成為習慣
第十章  別讓自己只是看起來很努力
  1.為什麼有的人越忙越窮
  2.努力不是拼體力，而是講策略
  3.多元經營自己，卻一事無成
  4.養成好習慣，合理分配有限的時間
  5.讓熱忱為效率服務
  6.休息不好必定工作不好
  7.你不是超人，沒必要事事親力親為
第十一章  不要怕，所有的付出都有意義
  1.從來沒有一無所獲的付出
  2.恰是那些看似「無用」的事成就了你
  3.走過一些彎路，才能確信自己想要的是什麼
  4.幸福就在追求的過程中
  5.你的娛樂方式決定你的未來
  6.人生的經歷才是最大的財富
  7.來日方長，你會得到你想要的
第十二章  篤定前行，遇見閃耀的自己
  1.我們努力不為別人，只為成就更好的自己
  2.不一定要走大家都走的路

  3.一定要相信自己，否則沒人會相信你
  4.幸福就是越來越接近自己喜歡的生活
  5.成為自己比任何事都重要
  6.不設限，讓生命充滿無數美好的可能
  7.最好的年華，不辜負最美的自己
  8.不管世界多糟，我們要越來越好
  9.贏在終點才是真的贏家

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