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奇跡公式
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(美)哈爾·埃爾羅德|責編:申永剛|譯者:王正林
出版社:
中國科學技術
在人生的各個領域都邁 向10級成功。 機會無處不在,你將找 到成就感的真正源泉。 當你開始了新的一天, 你要如何克服所有阻礙,奔 赴你想要的一切?從實現財 務自由到成就非凡事業,從 戰勝威脅生命的健康挑戰到 獲得平和、富足的內心…… 《早起的奇跡》獲得巨 大成功后,哈爾·埃爾羅德 意識到他還有更多東西與世 界分享。哈爾總結了一個永 恆成立但一直被忽視的成功 公式,它由兩個簡單卻頗具 挑戰的決定組成: 堅定不移的信念+非同常 人的努力=奇跡! 事實上,各行各業的成 就者一直都在踐行「奇跡公 式」,但普通人卻難以堅持 。如何才能正確理解並持續 執行這兩個決定,使你的「 可能」變為「必然」?哈爾分 享了重要的經驗: 利用每個具體的、可衡 量的目標培養「奇跡專家」的 品質; 調整人生優先順序,建立「 使命安全網」,為夢想保駕 護航; 不再讓「非理性恐懼」和「 缺乏耐心」扼殺創造力; 定期復盤和調整,更新「 自我肯定宣言」,確保能夠 堅持到底; …… 哈爾還提供了立竿見影 的行動指南,你將借助「30 天奇跡公式挑戰」制訂一個 循序漸進的月計劃。你很快 就會發現,沒有什麼目標遙 不可及,從現在開始,你就 能一次又一次創造奇跡!
人民幣:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
動機式訪談手冊
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(美)大衛·B.羅森格倫|責編:柳小紅|譯者:辛挺翔
出版社:
人民郵電
人民幣:
RMB 128.00
元 售价:
NT$ 512.00
元
你的生活需要儀式感
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
三月楚歌
出版社:
文匯
三月楚歌著的《你的生活需要儀式感》講述了 :你要為自己每一個珍視的瞬間選擇一個獨特儀式 ,比如: 和愛人相見時拍攝一組照片; 離開父母時給他們一個擁抱; 為過上自己想要的生活而努力奮鬥。 當你足夠優秀的時候,就會發現這個世界是公 平的。 雖然生活如此波折,但我依然覺得,只要呼吸 著的人就應該有理想,就應該有一樣東西,讓你活 在這個喧囂的塵世中可以有片刻的安寧。一如《月 亮與六便士》中說的,滿地都是六便士,我們需要 抬頭看看月亮。 我知道生活都需要儀式感,如果覺得什麼都沒 有意思,那就是萬念俱灰。
人民幣:
RMB 36.00
元 售价:
NT$ 144.00
元
跨越式成長思維
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
趙默|責編:塗玉香
出版社:
海天
華為、騰訊、阿里巴巴 等寶藏職場人都在用的升級 利器! 本書聚焦職場人轉型, 點對點剖析,以個體發展遇 到的瓶頸困惑為主線,通過 案例來分析當下非常關心的 「乏力」「進退兩難」「平衡」等 問題,多角度深入挖掘個體 隱藏的潛能,結合商業趨勢 ,運用管理、經濟、NLP心 理、教練技術、生涯規劃等 知識和方法,給讀者提供切 實可行的轉型解決方案,促 進其事業向上發展,個體重 生,最終實現身心平衡。
人民幣:
RMB 42.00
元 售价:
NT$ 168.00
元
愛自己的100種方式
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
少女貓|責編:王子紅|繪畫:鋼琴節奏
出版社:
北京日報
本書是一本輕鬆治愈 類的暖文漫畫,為現下忙 碌生活提供一處「心靈避 風港」。100篇治愈小文, 配有四色漫畫,描繪100 件愛自己的微小卻有幸福 的小事,讓讀者學會照顧 自己,發現自己的珍貴。 在忙碌的日常生活中 ,我們常常忽略了對自己 的關愛和呵護。然而,愛 自己是實現內心平衡和幸 福的關鍵。當我們學會愛 自己時,我們會更加自信 、積極和滿足。100個簡 單的生活方式,讓我們審 視日常的美好,遇見全新 的自己。
人民幣:
RMB 52.00
元 售价:
NT$ 208.00
元
大學心理健康教育/體驗式團體教育模式第一系列叢書
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
編者:韋志中
出版社:
輕工
丛书项:
體驗式團體教育模式第一系列叢書
韋志中主編的這本《大學心理健康教育》是體驗 式團體教育模式第一系列叢書之一。全書分三篇:新 生入學適應、珍愛生命、自我成長,共十三講,具體 內容包括:初識與接納、團隊建設、角色轉變、時間 管理、成功心理、自我認識、生命本源、珍惜當下、 人際交往、情緒管理、意志磨礪、自立學習、兩性心 理。
人民幣:
RMB 35.00
元 售价:
NT$ 157.50
元
格式塔治療--人格中的興奮與成長(精)/格式塔治療叢書
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(德)弗雷德里克·皮爾斯//(美)拉爾夫·赫弗萊恩//保羅·古德曼|責編:陳蘊敏|總主編:費俊峰|譯者:吳思樾
出版社:
南京大學
丛书项:
格式塔治療叢書
格式塔治療奠基之作。 格式塔治療之父、德國 心理學家弗雷德里克·皮爾 斯的代表作之一。 本書為上下兩卷。上卷 通過對18個實驗的詳細描述 ,深入展示了格式塔取向的 重要治療技術,目的在於幫 助個體增強覺察當下身心功 能運作、享受人際關係的能 力,從而實現人格的健康發 展。下卷則是對格式塔治療 的理論闡釋。作者深入探討 了自弗洛伊德以來的各種心 理治療方法,梳理並整合了 格式塔心理學、精神分析學 、語義學和哲學等領域的諸 多概念,深刻剖析了現實、 人性和社會的關係,強調了 社會和環境因素的作用,明 確指出專註的自體乃有機體 追求自體實現的人格核心。 現在我認為神經症不是 一種疾病,而是成長停滯的 癥狀之一。成長停滯……最 重要的一點是,產生人格的 漏洞。 成熟是一個轉化環境支 持並發展自體支持的持續過 程,這也就意味著不斷地減 少依賴。 我們認為格式塔的觀點 是一種原始的、不扭曲的、 自然的通向生命的方式,也 就是一種通向人類的思考、 行動、感覺的方式。 覺察是以接觸、感覺、 興奮和格式塔的形成為特徵 的。 這本書是格式塔治療的 理論與實踐,是有機體/環 境場中圖形/背景形成的科 學與技術。
人民幣:
RMB 138.00
元 售价:
NT$ 552.00
元
贏在職場(中國式職場修煉手冊)/中國式職場系列叢書
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
曾仕強
出版社:
北京時代華文書局
丛书项:
中國式職場系列叢書
為何完成了成堆的工作,卻沒有成績?為何都在 努力,卻只有少數人成功?為何工作簡單,卻不能勝 任?所謂職場,就是從金字塔的底層,逐漸向上提升 ,使自己到達金字塔頂尖的一種過程。如何能安全的 逐漸上升,我們必須充分自覺,有計劃,有方法地來 完成一個利己利人的正確目標。《贏在職場(中國式 職場修煉手冊)/中國式職場系列叢書》作者曾仕強教 授,依據古今中外賢達的智慧和經驗,打造出一部適 合於中國國情的中國式職場修煉手冊。
人民幣:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
爆髮式成長(喚醒你的人生超能力)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(瑞典)亨瑞克·費克塞斯|譯者:楊清波
出版社:
中信
覺得別人很優秀,自己 好像哪裡差點兒? 遇到瓶頸,就認為自己 沒有可能性? 想要挑戰新事物,卻怕 自己做得不好? 如果你的回答是肯定的 ,狼有可能你對自我能力產 生錯誤認知,對自我可能性 做出錯誤判斷。我們的內在 能力是需要被釋放和塑造的 ,你需要的是科學的方法和 技巧。 在深度觀察個體心理與 行為后,瑞典暢銷書作家、 心理鬼才亨瑞克·費克塞斯 指出,創造力、決策力、幸 福力、社交力、精神力、記 憶力、閱讀力和判斷力是助 力我們全面成長、獲得成功 的八大超能力。他基於心理 學與神經科學的理論,提供 了一系列科學有效的方法, 幫助我們塑造和釋放內在能 力,充分拓展自我可能性。 這部重量級作品旨在提 供一本實用的自我提升指南 ,為個人總結全面、系統的 個人成長問題解決方案。因 此,當你想要想出一個好點 子時,當你不知道如何做出 決策時,當你陷入人際關係 的困惑時,本書便可以幫助 你理清思路,解決問題,精 准努力,實現爆髮式成長。
人民幣:
RMB 62.00
元 售价:
NT$ 248.00
元
學會成長(爆髮式成長的25個思維模型)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
粥左羅|責編:鄭婷
出版社:
人民郵電
你的成長速度,決定了 人生的高度。 掌握成長的要領,才能 掌握未來的人生。 也許你是初入社會、對 未來既憧憬又迷茫的大學畢 業生;也許你已選好了人生 的賽道,卻遭遇了重重困境 ;也許你已奮鬥多年,卻依 舊藉藉無名;也許你小有成 就,卻很難更上一層樓…… 其實,你真正需要審視 的,是自己的思維。人人都 想更快地成長。但想要實現 爆髮式成長,只靠努力是遠 遠不夠的,你還需要掌握一 套成長思維模型。 同一件事,思維認知不 同的人做,往往會有截然不 同的結果。有時候,成長速 度趕不上別人,不是智商、 情商的問題,而是思維上的 差異的問題。 關於人生規劃和自我成 長,作者總結了個人爆髮式 成長的經驗,從人生的選題 、解法、破局、發展、經營 5種角度,提出了25個思維 模型,為我們提供了一套系 統的成長法則,幫助我們變 成更好的自己。
人民幣:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
高效努力(找准奮鬥的正確方式)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
宋曉東
出版社:
天地
這是一個人人都在追求自我實現的時代,也是一 個人人都渴望成功卻又倍感焦慮的時代。然而,有太 多人每天都在重複著低品質的勤奮和無效的努力—— 雖然活得很累、很艱辛,卻並沒有取得太大的成就。 這其中的一個重要原因,就是他們缺少有關奮鬥方法 論的知識。所謂奮鬥方法論知識,其實就是走向成功 的加速器,可以讓我們在努力的過程中事半功倍。 在《高效努力(找准奮鬥的正確方式)》中,作者 宋曉東分六章全面講解如何通過高效努力,來化解職 場和生活中所要面對的常見壓力,進而更好地實現人 生價值。 願這本書,能夠讓你的努力如虎添翼,讓你的奮 斗更有意義。
人民幣:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
學會成長(爆髮式成長的25個思維模型)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
粥左羅|責編:鄭婷
出版社:
人民郵電
你的成長速度,決定了 人生的高度。 掌握成長的要領,才能 掌握未來的人生。 也許你是初入社會、對 未來既憧憬又迷茫的大學畢 業生;也許你已選好了人生 的賽道,卻遭遇了重重困境 ;也許你已奮鬥多年,卻依 舊藉藉無名;也許你小有成 就,卻很難更上一層樓…… 其實,你真正需要審視 的,是自己的思維。人人都 想更快地成長。但想要實現 爆髮式成長,只靠努力是遠 遠不夠的,你還需要掌握一 套成長思維模型。 同一件事,思維認知不 同的人做,往往會有截然不 同的結果。有時候,成長速 度趕不上別人,不是智商、 情商的問題,而是思維上的 差異的問題。 關於人生規劃和自我成 長,作者總結了個人爆髮式 成長的經驗,從人生的選題 、解法、破局、發展、經營 5種角度,提出了25個思維 模型,為我們提供了一套系 統的成長法則,幫助我們變 成更好的自己。
人民幣:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
檸檬水式生活(高段位人生精進5法則)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(美)扎克·弗里德曼|責編:姜軍|譯者:舒建廣
出版社:
現代
沃倫·巴菲特為什麼如此 成功?有的人可能會說:因 為他很幸運,或者因為他剛 入行的那個年代,取得成功 會相對容易一些。但拋開金 錢財富不說,沃倫·巴菲特 與你我並沒什麼不同之處, 他的成功是他個人選擇的產 物。像沃倫·巴菲特一樣, 你現今的生活也是你個人選 擇的結果。同樣,你也可以 獲得你想要的成功。 本書告訴你,那些高段 位人生有其通用法則—— PRISM。
人民幣:
RMB 49.00
元 售价:
NT$ 196.00
元
學習敏銳度(7步實現複利式成長)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
瑞米|責編:陳素然
出版社:
人民郵電
自卑敏感,如何在競爭 激烈的職場中有所收穫? 如何度過摸不著頭腦、 沮喪無助的「黑暗時刻」? 怎樣才能敢於不斷跳出 舒適區,持續成長? 在人生的迷茫期與痛苦 期,如何通過正確分析環 境及自身條件,實現心無 旁騖的爆髮式生長,迎來 光鮮的「高光時刻」呢? 答案是學習敏銳度。 現代社會的發展如此之 快,一個人需要像一支隊 伍。在個人和職業成長中 ,學習敏銳度可以讓你快 速適應環境、獲取新知、 成為自己想成為的人。 學習敏銳度,是指一個 人從經驗中學習的願望和 能力,以及將所學到的東 西成功地應用於新的或陌 生的環境的能力。如果具 備學習敏銳度,一個人能 將自己所具備的知識、智 慧及經驗轉化為新情境或 變化環境下的績效,挖掘 成長的潛力。學習敏銳度 代表一個人成長的加速度 和持續迭代的能力。它包 括自我認知敏銳度、心智 敏銳度、人際敏銳度、目 標敏銳度、變革敏銳度、 結果敏銳度和幸福敏銳度 。 如果將人腦比作電腦, 那麼這套能力像不斷給你 裝上新代碼、新系統,讓 你不斷進化新的「智能人」, 並快速迭代你的思維和行 為模式,使你戰鬥力強悍 、能力多元,讓你面對新 環境、解決新問題的能力 越來越強,所向披靡,實 現複利成長。
人民幣:
RMB 69.80
元 售价:
NT$ 279.20
元
沉浸式感覺統合訓練理論與應用
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
編者:徐文懷//韓笑梅|責編:高曼
出版社:
陝西科技
近年來,隨著虛擬現實 的飛速發展,大量新技術 、新的人機交互設備不斷 湧現,給傳統的感覺統合 訓練的理念及方法帶來了 衝擊,也給沉浸式的學習 方法和訓練技術提供了許 多新思維、新方法和新例 證。在理論研究方面,本 書在沉浸式學習、感覺統 合訓練、體能運動、感覺 統合訓練情境化、感覺統 合訓練遊戲化、感覺統合 訓練信息化、感覺統合訓 練整合課程等幾個方面的 基本概念、基本原理及其 教育功能作了理論闡述與 研究。在操作應用方面, 本書提供了幼兒感覺統合 的基本訓練方案、感統訓 練融入幼兒園課程方案、 特殊兒童感統訓練方案、 可視音樂誘導方案以及信 息技術在感覺統合訓練中 的應用。本書可作為幼兒 園、感統訓練機構、特殊 教育學校單位的培訓教材 ,也可以作為高等院校教 育技術專業學生和從事VR 技術行業工程技術人員的 參考讀物。
人民幣:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 352.00
元
爆髮式成長(個人突圍的14個底層邏輯)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
李栩然|責編:呂鶯
出版社:
台海
成長並非一蹴而就, 我們平時看了很多文章、 也聽了很多課程,卻還在 原地踏步。為什麼呢?因 為成長是一項系統性的工 程,需要我們從思維模式 到行為習慣等進行全面升 級。 本書將自我成長的關 鍵要素,從內功、心法到 實踐、招式等,提煉了自 我認知、格局提升、底層 思維改變、戰勝拖延等14 個主題,總結了精華內容 。 這一套體系化的成長 訓練,能幫助你建立自己 的「成長金字塔」:不僅僅 讓你在閱讀本書的這段時 間獲得成長,在未來更長 的時間里也能依靠本書成 長體系不斷實現自我迭代 ,使認知快速升級。
人民幣:
RMB 69.80
元 售价:
NT$ 279.20
元
匠人精神(Ⅱ追求極致的日式工作法)(精)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(日)秋山利輝|責編:曲沛然|譯者:陳曉麗
出版社:
中信
本書細緻、系統地介 紹了「秋山木工」所實行的 學徒制度,包括學徒的選 拔、生活與工作方式、等 級制度,以及秋山利輝和 他的學徒所取得的成就等 。作者在書中闡明了他為 何要實行學徒制度,以及 這一制度如何締造出真正 的匠人精神。全書共約六 萬字,並配有作者精心挑 選的十余幅圖片。這些插 圖全面地展現了匠人的生 活方式,包括集體用餐、 打掃街道、工匠技能練習 、參加比賽、木工作品, 以及秋山先生與他的學徒 之間的日常互動等,很好 地體現了匠人的整體風貌 。
人民幣:
RMB 56.00
元 售价:
NT$ 224.00
元
完整的人(心智模式決定行為)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
(澳大利亞)史蒂夫·比達爾夫|責編:楊佳君|譯者:衛婷婷
出版社:
中信
你有多久沒有體驗到早 晨醒來,充滿希望地迎接 新的一天的感覺了? 你為什麼活得那麼累? 為什麼總是感到挫敗與倦 怠? 因為心智中某些層面的 缺失,無法獲得完整的內 在精神力量。 心智模式決定人的行為 、情緒,以及獲得幸福的 能力。 心理治療師、暢銷書作 家史蒂夫·比達爾夫提出了 兩個關鍵概念,帶我們整 合心智的四個層面,走出 精神困境: 通過大腦高級功能「超感 知」,迅速、微妙、靈敏地 感知當下發生的事,明智 地做出選擇; 探索心智的「四層公寓」 ,從身體、情緒、思考到 靈性,拾級而上,實現心 智躍遷,應對壓力過載與 精神內耗。 重塑我們的心智模式, 在不確定的環境中與內在 自我建立連接,化解內心 的糾結與矛盾,過上更加 輕鬆、愉快、生機勃勃的 生活。
人民幣:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
呼吸(9小小儀式讓平凡成為獨特)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
編者:英國Breathe編輯部|責編:李曉彤|譯者:舒祥
出版社:
中信
你熱衷於節日慶祝嗎 ?你也喜歡在日常生活中 營造儀式感嗎?這也許是 為節日準備禮物,也許是 參加一場讀書會,或是固 定在清晨運動……日常生 活中也許充斥著諸多無聊 瑣事,但當我們給日常行 為、日常事物賦予價值和 意義,我們能從中再次發 現生活的奇妙和美好。 在本期《呼吸》中, 我們邀請大家一起回顧過 去的經歷、反思自己的成 長,也慶祝自己的成就、 展望未來的可能。身處一 個不確定性和焦慮的時代 中,用小小儀式打造屬於 自己的一方精神空間。儀 式感是一種生活態度,也 可以成為一種對自己和世 界的關愛。無論我們選擇 怎樣的方式來紀念特別的 日子,無論我們以何種方 式讓生活變得更美好,不 妨從《呼吸》獲取一些靈 感,讓《呼吸》帶領我們 進入身心的平衡和療愈。
人民幣:
RMB 69.00
元 售价:
NT$ 276.00
元
跨越式成長(轉換思維成就精彩人生)
所属分类:
哲 學
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哲 學
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心理學
作者:
韓博|責編:胡小英
出版社:
工商聯
本書的主題在於呼籲讀 者拆掉思維的牆,實現跨越 式成長,轉換思維就能成就 精彩人生。書稿從工作、友 情、精神內耗、金錢、人際 、感恩等幾個角度出發,詳 細論述了當代年輕人在這幾 個方面如何去做才能有效地 停止內耗,遇見更美好的自 己,最終實現自身的跨越式 發展。
人民幣:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
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