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呼吸(9小小儀式讓平凡成為獨特)

  • 作者：編者:英國Breathe編輯部|責編:李曉彤|譯者:舒祥
  • 出版社：中信
  • ISBN：9787521762136
  • 出版日期：2024/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：143
人民幣：RMB 69 元      售價：元
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內容大鋼
    你熱衷於節日慶祝嗎？你也喜歡在日常生活中營造儀式感嗎？這也許是為節日準備禮物，也許是參加一場讀書會，或是固定在清晨運動……日常生活中也許充斥著諸多無聊瑣事，但當我們給日常行為、日常事物賦予價值和意義，我們能從中再次發現生活的奇妙和美好。
    在本期《呼吸》中，我們邀請大家一起回顧過去的經歷、反思自己的成長，也慶祝自己的成就、展望未來的可能。身處一個不確定性和焦慮的時代中，用小小儀式打造屬於自己的一方精神空間。儀式感是一種生活態度，也可以成為一種對自己和世界的關愛。無論我們選擇怎樣的方式來紀念特別的日子，無論我們以何種方式讓生活變得更美好，不妨從《呼吸》獲取一些靈感，讓《呼吸》帶領我們進入身心的平衡和療愈。
作者介紹
編者:英國Breathe編輯部|責編:李曉彤|譯者:舒祥
目錄
在雪山與洗衣機之間
記錄影像是人最小單位的儀式感
錨定一個個時刻
旅行是對生活的犒賞
兩重天
珍貴的習慣
馬桶學
儀式與儀式感：從過渡到啟悟
呼吸靈感生活
幸福
  尋找屬於你的微光
  做一個容易被取悅的人
  藏在身體里的情緒調節方法
  用藝術探索內心
生活
  為什麼有人不過生日？
  打字機的奇妙世界
  生命的另一種形式
  迎接愛與暖之光
正念
  你是否總在「挑剔」他人？
  擁抱憂鬱情緒
  敏感是一種能力
  依戀如影隨形
  積極懷舊指南
創造力
  那些發生在火車上的故事
  宏大設計
  鏡像反射的魅力
  忙碌的感官
逃離
  偶遇一處堆石標
  不帶手機去旅行
  深海巨人
  欣賞古典樂並不難
  發自內心的感恩

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