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桥本甲状腺炎90天营养方案
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(美)伊莎贝拉·温兹|责编:孙东燕|译者:李淼
出版社:
北京科技
《桥本甲状腺炎90天治 疗方案》作者为您带来改变 一生的饮食指南! 和药物中的物质一样, 食物中的物质也会对身体产 生影响。食物分子每天会向 人体发送成千上万条信息。 “正确”的食物可以发出积极 、有益的信息,给人体提供 能量,让头发有光泽、皮肤 光滑无瑕,能保证机体像一 台高性能的机器一样运转。 “错误”的食物则会发出不利 的信息,引发炎症、疼痛和 其他症状。 如果您正受到桥本甲状 腺炎的困扰,本书中系统的 营养学建议和细致的饮食指 南将成为您治疗过程中的最 佳盟友。就像服药的目的是 使身体恢复健康一样,您也 可以通过调整饮食走向康复 。 你能在书中找到: 与桥本甲状腺炎患者紧 密相关的营养学知识; 营养状况自我评估测试 ,量身定制的营养素补充指 导; 精心设计的综合营养方 案,以及超过120道美味食 谱。
人民幣:
RMB 79.00
元 售价:
NT$ 316.00
元
孩子的自控力(90%可以靠食物提高)
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生活娱乐
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保健养生
作者:
(日)藤川德美|责编:白林|译者:佟凡
出版社:
北京科技
在本书中,藤川德美从 另一个方面实践了他的理论 基础。用于改善儿童问题行 为:多动、抑郁、易怒等家 长最头疼的问题。通过“不 依赖药物的营养疗法”—— 补充蛋白质(大脑神经传递 物质)、铁、脂质,提倡“ 不依赖药物的营养疗法”, 帮助有问题行为的孩子获得 改善。读者都是患儿家长, 表示跟着书中的方法实践有 了效果。
人民幣:
RMB 52.00
元 售价:
NT$ 208.00
元
你的抑郁90%可以靠食物改善
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)藤川德美|责编:白林//韩芳|译者:米淳华
出版社:
北京科技
你会抑郁,也许是因为 吃错了! 如果你总感到无力、郁 结、焦躁、不安…… 可能不是因为身体虚弱 ,或者情绪敏感,而是你的 大脑缺少了制造开心的材料 ——神经递质。 补充对的营养、重造神 经递质,就可以赶走抑郁。 本书介绍了一套通过改 变饮食来改善抑郁的营养疗 法,这套方法通过改善“质 性营养失调”帮助患者重塑 自身“抑郁免疫力”。只要你 搞清神经递质产生过程中的 问题,知道缺乏特定元素的 危害,了解需要增加摄入和 控制摄入的食物种类,就能 自己制订具体饮食方案。该 方法适合家用,简单易操作 ,可避免患者对药物治疗的 抵触情绪。书中还有真实治 愈案例可作有效的治疗参考 。
人民幣:
RMB 49.00
元 售价:
NT$ 196.00
元
女性90%的病是憋出来的(罗博士教你不憋屈不上火不生病)
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
罗大伦|责编:孟祥刚//刘丽燕
出版社:
天津科技
憋屈会对女性的身体造成全面的损害,具体表现 为“六郁”: 气郁。简单来说,就是人受了气,想不通,憋屈 在心中,没有排解出去,让身体承受压力的一种状态 。 血郁。长期生气,会导致气郁,而长期气郁,则 会阻碍血的运行,导致气滞血瘀。 火郁。想法太多,实现不了,人就会郁闷、生气 ;而太多的气憋屈在身体中,就会积热化火,出现火 郁。 湿郁。气运行不畅,除了导致气滞血瘀外,还会 导致水湿代谢不出去,淤积在身体内,出现湿郁。湿 郁就像身体中的水牢,困在其中,必然导致诸多问题 。 痰郁。湿郁产生后,身体里湿气变重,会凝聚成 痰,而痰多了,不能及时化掉并排出,就会形成痰郁 ,导致很多大病和怪病。 食郁。情绪不好,会直接影响肠胃,肠胃能消化 食物,却无法消化忧愁、怨恨和愤怒,当这些情绪太 多,憋屈在身体中,就会卡住吃下去的食物,导致食 郁。 由此我们可以看到疾病的形成就像连环锁一样, 一环套着一环—— 憋屈→气郁→血郁→火郁→湿郁→痰郁→食郁 而憋屈的原因则在于,遇事想不开,患上了认知 上的“比较病”“应该病”“受害病”和“嫌弃病” 。本书不仅介绍了身体内的六种郁结,告诉大家如何 诊断,如何用相应的方子和方法及时进行调理,避免 酿成重病、大病。还有一点,就是希望通过帮助大家 改变认知,来调整内心情绪。当认知改变后,情绪就 会变好,而情绪变好后,就能做到不憋屈,不上火, 不生病。
人民幣:
RMB 48.00
元 售价:
NT$ 192.00
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