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孩子的自控力(90%可以靠食物提高)

作者：(日)藤川德美|責編:白林|譯者:佟凡
出版社：北京科技
ISBN：9787571427610

出版日期：2023/03/01
裝幀：平裝
頁數：132

人民幣：RMB 52 元售價：元

內容大鋼

在本書中，藤川德美從另一個方面實踐了他的理論基礎。用於改善兒童問題行為：多動、抑鬱、易怒等家長最頭疼的問題。通過「不依賴藥物的營養療法」——補充蛋白質（大腦神經傳遞物質）、鐵、脂質，提倡「不依賴藥物的營養療法」，幫助有問題行為的孩子獲得改善。讀者都是患兒家長，表示跟著書中的方法實踐有了效果。

作者介紹

(日)藤川德美|責編:白林|譯者:佟凡
藤川德美，醫學博士。從事精神醫學工作已有36年，既精通精神醫學又懂營養學。 1960年出生，畢業於日本廣島大學醫學部。曾就職于廣島大學醫學部附屬醫院精神神經科、縣立廣島醫院精神神經科、國立醫院機構賀茂精神醫療中心等機構。2008年開設藤川診所，任所長。主要研究老年期抑鬱症，在世界範圍內首先發現老年期抑鬱症多由輕度腦血栓引起。擅長採用多種療法治療心理障礙、焦慮症、睡眠障礙、壓力性疾病和痴呆症等精神疾病。

第1章  營養不良的孩子們
  第1節  不斷增加的孩子情緒問題和失控行為
  第2節  隱藏的「質性營養失調」
  第3節  90%的孩子都缺乏蛋白質和鐵
  第4節  渾身是「糖」的孩子們
  第5節  均衡飲食最要不得
  第6節  孩子出現質性營養失調的責任人是父母
  第7節  兒科醫生無法提供營養指導
  第8節  缺乏營養的孩子會出現的癥狀
  第9節  營養療法的總原則
  第10節  實行低糖飲食的竅門
第2章  治療孩子情緒問題和失控行為的案例
  病例1  孩子患有學習障礙，母親居然也有抑鬱症
  病例2  母親在自學中感受到營養療法的效果
  病例3  為了孩子，母親應首先克服自己的驚恐症
  病例4  因為藥物副作用，ADHD男孩發育遲緩
  病例5  起身時頭暈並不是正常的
  病例6  很多初中生受到典型直立性調節障礙的困擾
  病例7  頭痛也是因為缺鐵
  病例8  治療從引導孩子好好說話開始
  病例9  不要把所有癥狀歸結為抑鬱

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