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  • 高强度科学训练全书

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:(法)奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔//斯特凡纳·加诺|责编:刘日红|译者:杨斌//郝磊//刘超     出版社:人民邮电
  •     本书系统讲解了高强度 训练的生理学基础、训练原 则、注意事项及训练前的热 身,以有效帮助读者独立制 订出一份合理的训练计划。 本书加入手绘彩色解剖插图 ,给读者带来视觉上的享受 。此外,本书重点讲解了高 翻挺举、深蹲、卧推、硬拉 、引体向上、俯卧撑等高强 度练习的基础动作及多种变 式,同时提供了为期15周的 完整训练计划,以帮助健身 爱好者、运动员提升动作的 准确性及训练的合理性,从 而逐步提升运动表现。
  • 人民幣:RMB 98.00 元     售价:NT$ 392.00
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  • 高强度训练宝典(修订版)

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:(美)丹·特林克|责编:刘蕊|译者:王旭//张晁赫     出版社:人民邮电
  •     高强度训练是一种单次 训练时间短、训练安排非常 灵活的训练方法。本书由美 国举重协会的运动表现教练 丹.特林克专业打造,系统 地对高强度训练的概念、身 体素质评估方法、训练规则 、饮食恢复和热身运动等内 容进行了讲解。本书还以真 人示范图解的方式,对满足 增肌、减脂、强化核心功能 等不同训练需求的近300个 训练动作的执行步骤,以及 其对应的300个完整锻炼方 案进行了详细介绍。此外, 本书针对不同水平的锻炼者 ,提供了训练的简易选项和 进阶选项,并提供了锻炼前 的热身运动和锻炼后的整理 运动方案。不论是希望提升 表现的运动爱好者,还是想 要获得理想身材、挑战和突 破自我的健身爱好者,都可 以从本书中获益。
  • 人民幣:RMB 128.00 元     售价:NT$ 512.00
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  • 建设体育强国的制度框架和思想基础

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:刘纯献//刘盼盼     出版社:人民
  •     研究建设体育强国的制度框架和思想基础旨在针 对体育发展新使命、新情况、新问题,引导系统谋划 体育工作,加快深化体育领域改革步伐,破除思想观 念和体制机制障碍,全面提升体育治理体系和治理能 力现代化水平,将我国早日建成体育强国。 刘纯献、刘盼盼著的这本《建设体育强国的制度 框架和思想基础》结合中国的国情、体情,深刻阐述 了中国体育制度框架是当代中国体育发展进步的根本 保障,是具有鲜明中国体育特色、明显制度优势、强 大自我完善能力的先进体育制度;全面揭示了建设体 育强国的思想基础根植于中华民族深厚的历史文化底 蕴,奔涌于中华民族复兴的历史进程,爆发于中华民 族自强不息的渴望与追求;明确指出了在中华民族复 兴的关键时期踏上建设体育强国新征程,是落实以人 民为中心发展思想的集中体现,是民族昌盛和国家富 强的重要标志,是全国各族人民的共同意志,是实现 全民健身和全民健康深度融合的根本保证。
  • 人民幣:RMB 52.00 元     售价:NT$ 208.00
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  • 体育强国视域下中外体育文化比较

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:何宁宁//丁毅//刘晨曦//田玮伦|责编:竺海娟     出版社:东华大学
  •     本书主要梳理对比中外 体育文化的思想渊源、特 征、表现形式、人们对体 育文化的的内部精神追求 以及体育文化的目标导等 问题,汲取中外体育文化 的有益经验,促进当代体 育文化的发展。在体育强 国建设过程中,不可否认 文化是一国体育软实力的 重要象征,而体育本身是 -种精神文明或观念文化 ,它既是一种文化形态, 又是一种文化载体。体育 本身就是人类文化和历史 文明的生动体现,不但与 其他文化形态相伴而生、 同步而行,还与经济社会 发展相辅相成、相互促进 。另外,体育本身聚集了 各种文化、艺术形态于一 身,是世界不同。
  • 人民幣:RMB 85.00 元     售价:NT$ 340.00
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  • 体育强国建设实现路径研究

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:曲俊义|责编:肖楠     出版社:中国戏剧
  •     建设体育强国是我国 体育的未来发展目标,而 体育强国战略是在体育大 国的基础上提出的符合目 的、符合规律的伟大构想 。本书主要研究体育强国 建设理论及实现路径。首 先,对体育强国建设相关 内容进行了概述,使读者 对体育强国建设有初步认 识;其次,介绍了体育强 国建设的理论指导与制度 支撑,为后文深入探讨体 育强国实现路径奠定基础 ;最后,分别论述了体育 强国实现路径之体育文化 建设、体育强国实现路径 之体育产业建设、体育强 国实现路径之群众体育建 设、体育强国实现路径之 竞技体育建设以及体育强 国实现路径之学校体育建 设。本书为我国建设体育 强国提供了理论和实践依 据。
  • 人民幣:RMB 66.00 元     售价:NT$ 264.00
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  • HIIT高强度间歇健身训练手册(视频学习版)

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:张明思|责编:刘蕊     出版社:人民邮电
  •     本书共分为4章,第1章 为HIT的要素及优势介绍, 旨在帮助读者了解HIIT的训 练要点和主要作用:第2章 为开始HIIT之前的准备工作 介绍,分享了在了解自身训 练目标的基础上进行训练的 方法:第3章为HIIT训练动 作讲解,展示了不同阶段、 不同部位和不同类型的训练 动作的执行步骤和技术要点 :第4章为读者提供了7个针 对不同场景、部位和时间的 健身训练方案。此外,本书 免费提供了110个训练动作 的演示视频,旨在帮助读者 降低理解难度,提高练习效 果。 因此,对于任何有减脂 塑形需求的健身爱好者来说 ,本书都不容错过。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 199.20
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  • 体育强国视域下高校体育教学创新研究

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:聂丹//李运|责编:董贵山     出版社:吉林大学
  •     本书共五章,第一章为 高校体育教学综述,分别介 绍了高校体育教学的内容、 高校体育教学的特点、高校 体育教学的功能,以及高校 体育教学的目标;第二章为 体育强国与高校体育教学, 主要分析了体育强国的基本 内涵、体育强国的现实环境 、高校体育教学的现状、高 校体育教学的改革与发展; 第三章为高校体育教学的理 论基础,主要说明了高校体 育教学的基本理念、高校体 育教学的基本原则、高校体 育教学的基本模式;第四章 为体育强国视域下高校体育 文化建设,分别论述了体育 文化的概念和内涵、高校体 育文化的发展、高校体育文 化体系的建设;第五章为体 育强国视域下高校体育教学 实践创新,分别介绍了多媒 体教学法、分层教学模式、 俱乐部教学模式在高校体育 教学中的应用。
  • 人民幣:RMB 72.00 元     售价:NT$ 288.00
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  • 体态矫正指南/人体运动功能强化及损伤预防训练丛书

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:(英)简·约翰逊|译者:赵鹏//李令岭     出版社:人民邮电
  • 丛书项:人体运动功能强化及损伤预防训练丛书
  •     《体态矫正指南》介绍了30种常见的异常体态及 针对性的矫正措施,为需要帮助患者矫正体态的专业 人士提供了指导,同时教患者如何根据自身情况进行 自我矫正。《体态矫正指南》共分为4个部分,第一部 分对体态矫正的基本原理和应用技术进行了概述,第 二部分至第四部分从异常体态的定义、类型、识别方 法、后果、缩短和拉长的肌肉等方面,分别对10种常 见的脊柱体态问题、14种常见的骨盆和下肢体态问题 、6种常见的肩部和上肢体态问题进行了剖析,并详细 介绍了每种异常体态适用的矫正技术和方案,同时针 对治疗师和患者分别给出了使用这些方案的建议。通 过阅读《体态矫正指南》,每位想要了解和学习体态 矫正理论及实践知识的读者都将从中获益。
  • 人民幣:RMB 128.00 元     售价:NT$ 512.00
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  • 无器械高强度间歇训练手册(视频学习版)

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:凌占一|责编:王若璇     出版社:人民邮电
  •     本书对高强度间歇训练 (HIIT)的训练方式的基础 知识和不借助器械进行该训 练的方法进行了系统的介绍 。全书共分为3个部分。第1 部分对高强度间歇训练的基 本原理和练前准备进行了系 统的介绍,包括其定义、为 何流行、为何有效、训练关 键、常用训练法、训练期间 的饮食建议、训练前的身体 评估与目标设定等,帮助读 者掌握一定的基础知识。第 2部分以图文形式详解了针 对上半身、核心、下半身和 全身的精选训练动作,以及 适用于热身与放松环节的训 练动作,其中,部分训练动 作配有视频指导,方便读者 快速掌握要点。此外,第2 部分还介绍了HIIT跑步法及 跑步时的注意事项,帮助读 者以正确的方法进行HIIT跑 步训练。第3部分介绍了训 练计划的制订原则,并提供 了针对不同目的的训练计划 。任何想要通过HIIT改变自 身的读者均可从本书的内容 中获益。
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 159.20
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  • 基于体育强国背景下体育运动的教学与训练研究

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:马超//张静|责编:孙璐//牛思尧     出版社:吉林出版集团
  •     本书是有关大学体育类 的学术专著,主要研究基 于体育强国背景下大学体 育运动的教学与训练。本 书从体育强国背景下体育 文化的重塑入手,针对体 育强国背景下大学生体质 健康管理、大学体育教学 改革与创新以及体育教学 的有效优化进行了分析研 究;另外对大学体育运动 训练基础、球类运动实践 及田径、武术等其他类型 的运动实践做了阐述;最 后基于体育强国背景对大 学体育运动训练过程监控 管理提出了—些建议。本 书对基于体育强国背景下 大学体育运动的教学与训 练应用有一定的借鉴意义 。
  • 人民幣:RMB 48.00 元     售价:NT$ 192.00
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  • 青少年冰雪运动推进体育强省建设的机制与路径研究

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:赵培禹|责编:张彦//王雨石     出版社:哈尔滨工程大学
  •     本书作为探索新时代 体育强省建设的研究成果 ,紧密围绕青少年冰雪运 动推进体育强省建设的理 论与实践进行调查分析和 理论研究,梳理了黑龙江 省体育强省建设的实践和 历史成就,提出新时代青 少年冰雪运动推进体育强 省建设的时代要求、机制 与路径。 本书可供相关专业的 学者和研究人员参考借鉴 .也可为有关部门和机构 的科学决策提供一定的参 考。
  • 人民幣:RMB 55.00 元     售价:NT$ 220.00
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  • 体育强国视域下多元化全民健身服务体系建设研究

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:王丽娜//付建宏//薛晓光|责编:张云洁     出版社:延边大学
  •     本书共八章,第一章阐 述了全民健身的基础知识, 包括全民健身的内涵、特征 、任务等内容,第二章论述 了体育强国与全民健身服务 的相关内容,第三章分析了 体育强国视域下全民健身公 共服务存在的问题及解决思 路,第四章介绍了体育强国 视域下多元化全民健身服务 体系及其建设的现实基础和 方向,第五章论述了体育强 国视域下多元化全民健身服 务体系建设的原则、要点和 推进策略,第六章探讨了体 育强国视域下多元化全民健 身服务体系建设框架,第七 章论述了城乡联动的多元化 全民健身服务体系建设,第 八章以河北省为例,探讨了 多元化全民健身服务体系的 建设实践。
  • 人民幣:RMB 65.00 元     售价:NT$ 260.00
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  • 体育强国目标下我国校园足球的发展机制与实施路径研究

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:周雷//吴强|责编:倪华//经勇//赵斌玮     出版社:上海交大
  •     体育强国梦是中国梦的 重要组成部分,振兴中国 足球作为发展体育运动、 建设体育强国的重要任务 已提上了日程。本书将我 国校园足球特色学校和高 水平足球运动队建设高校 作为研究对象,重点选择 江、浙、沪等社会经济、 文化、教育较为发达的省 市的学校进行研究,从而 提出在建设国家体育强国 过程中适合中国特色校园 足球发展所需要的新机制 、新模式以及实施路径等 。
  • 人民幣:RMB 52.00 元     售价:NT$ 208.00
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  • 建设体育强国背景下我国校园足球的现状及后备人才培养研究

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:杨斌|责编:矫恒鹏     出版社:中国海洋大学
  •     本书首先对建设体育强 国的背景进行了分析,明确 了开展校园足球的目标、功 能及意义;然后对我国校园 足球的发展现状以及在发展 中的问题和解决对策进行了 研究;之后又重点研究了在 建设体育强国背景下校园足 球文化的价值与构建实施, 分析了我国校园足球人才的 培养体系,并对国外足球后 备人才培养模式进行了研究 ,探讨了我国足球后备人才 培养体制的改革以及发展策 略。
  • 人民幣:RMB 38.00 元     售价:NT$ 152.00
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  • 体育强国战略下运动训练专业改革与创新人才培养研究

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:李实|责编:张维夏//沈楠     出版社:南开大学
  •     之前运动训练专业培养 人才单一,人才培养规格上 只强调“专”,而忽略“宽”。 随着我国智能时代到来和高 科技的快速发展,实现体育 强国借助科技助力已是时代 的呼唤。现今竞技体育向职 业化、市场化、产业化的方 向发展,社会对竞技体育专 门人才的数量和质量都提出 了新的需求,同时也出现了 许多新的体育职业或与竞技 体育密切相关的职业。这也 反映出当今的人才培养与市 场需求脱节的问题。高水平 竞技体育人才的培养不仅仅 得益于较好的资源,更需要 科学的手段进行落实。面向 竞技体育需求,对现有专业 进行优化调整,打造科技助 力竞技体育团队与平台,加 强一流专业课程思政体系建 设,推进体育产学研合作和 协同育人的步伐,建立对专 业建设进行综合动态调整与 评价,促进运动训练专业适 应竞技体育发展的需要。
  • 人民幣:RMB 58.00 元     售价:NT$ 232.00
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  • 体育强国理念下本科院校体教融合发展的现实路径探析

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:王寅昊//黄斌|责编:杨善红     出版社:中国商业
  •     本书对体育强国理念进 行深入剖析,并探讨其在本 科院校体育教育中的应用, 无疑对推动我国体育事业的 持续、健康发展具有十分重 要的意义。本书旨在通过体 育强国理念,解读体教融合 的理论基石、原则与实践路 径,进而揭示出体教融合对 本科院校的影响和作用,为 我国高校体育教育发展提供 理论借鉴与实践参考。 本书从宏观角度出发, 深入解读体育强国的相关概 念,剖析体育强国的发展趋 势和现状,对体教融合的理 论内容进行深入研究。在全 球化与信息化时代背景下, 体育强国理念与体教融合相 互影响、相互作用,构成了 一种复杂的辩证关系。这一 关系不仅为我国体育强国的 战略实施提供理论支撑,还 为本科院校体育教育改革提 供新的思考视角。本书深入 研究体育强国理念下本科院 校体教融合的宏观调控,明 确体教融合在政策法规的制 定和落实、机制与体制的改 革创新、资源配置与协调管 理等方面的重要作用,为体 教融合的有效实施提供了宏 观引导。并从实践角度出发 ,研究构建体育强国理念下 本科院校体教融合的评价与 保障体系的路径,包括体教 融合评价体系的建立、质量 保障机制的设计与实施、体 教融合的质量评估与改进等 ,对体育强国理念下的本科 院校体教融合师资建设、课 程举措等方面进行了深入探 讨。本书还探讨了体育强国 理念下本科院校体教融合与 社会和企业的联动,深入解 析了建立体教融合校企合作 机制,大力开展体教融合社 会实践,推动体教融合相关 文化活动开展等方面的策略 ,进一步强化了体育强国理 念对体教融合的战略指引作 用。最后,本书对未来体育 强国理念下本科院校体教融 合的发展进行了总结与展望 。 本书旨在深化体育强国 理念,尤其是为在本科院校 体育教育环境中的理解和应 用提供全面且深入的视角。 在实践中推动理论的创新, 在理论中引导实践的深化, 旨在推动我国体育教育事业 的蓬勃发展,实现体育强国 的宏大蓝图。
  • 人民幣:RMB 78.00 元     售价:NT$ 312.00
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