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一本小小的蓝色记忆魔法书
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(英)罗布·伊思威|译者:刘海静
出版社:
九州
大脑是如何记忆的?我们可以记住所有东西吗? 普通人能通过训练获得超级记忆力吗……在由美国罗 布·伊思威所著、刘海静翻译的这本书《一本小小的 蓝色记忆魔法书》中,我们将一起探索这些问题。 本书的第一部分将带你认识不同的记忆方法,并 和你一起探索如何充分利用大脑的潜能;第二部分将 向你介绍一些目前科学家们已经发现的、跟记忆和大 脑的工作机制有关的事实;第三部分包含50个轻松易 学的记忆术,这些记忆术能帮助你瞬间回忆起各种有 用的信息和事实。 本书从头到尾都穿插着不少与记忆有关的真实故 事,这些故事非常有趣。此外,书中还有许多精彩的 任务和实验等你来参与。如果你已经准备好开始这段 奇妙的大脑探索之旅,就请继续读下去吧!
人民币:
RMB 38.00
元 售价:
NT$ 152.00
元
冥想5分钟等于熟睡一小时
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)里克·汉森//理查德·蒙迪思|责编:丁小卉|译者:姜勇
出版社:
江苏文艺
冥想其实极为简单易学 ,最初的冥想只需几分钟 时间,就能让您放松大脑 和心情,解除焦虑、疲惫 ,回到精神饱满、思维清 晰的状态,就像从熟睡中 自然醒来一样充满活力。 本书教会您由浅入深的 冥想法:开会累了冥想一 会儿,伏案久了冥想一会 儿,精神紧张的时候冥想 一会儿,睡不着觉、休息 不好的时候冥想一会儿, 只需要几分钟的时间,把 大脑清空,整个人松弛下 来,迅速进入沉静、忘我 的状态,精神很快就像饱 饱地充满电一样,整个人 就像从熟睡中自然醒来一 样充满活力。 对于初学者而言,刚开 始冥想练习,往往只能持 续5分钟,但这短短的5分 钟,就能让您发现自己身 体潜藏的活力。 当您完全掌握了冥想, 您将会发现一个全新的自 己:清晰的思维,超强的 注意力,准确的判断力, 平静而放松的内心,浑身 散发出活力与智慧,您自 己也会吓一跳! 翻开本书,随时随地, 从简单的一呼一吸中,开 始冥想吧。
人民币:
RMB 49.90
元 售价:
NT$ 199.60
元
108个小改变带给你108个大变化(发现一个全新的你)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)弗朗克·立普曼//黛妮·克拉洛|责编:李正刚|译者:潘亚薇
出版社:
北方文艺
这是一本真正颠覆你原 有生活方式的身心指导书 ,涉及运动、饮食、营养 、情绪、睡眠等。揭穿那 些每日泛滥在生活中的互 相矛盾的伪科学知识,并 提供108个实用生活技巧, 帮助你优化生活,摆脱焦 虑,改善睡眠,提升能量 ,疗愈身心。书里的图片 相当精彩,能瞬间燃起你 对生活的渴望。从小改变 做起,日积月累,一步步 努力,你将会逐渐构筑起 崭新的生活方式,重塑全 新的自我。
人民币:
RMB 49.00
元 售价:
NT$ 196.00
元
自信快乐的小孩(别让焦虑和孩子一起长大第2版)/教育有方系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(澳)罗纳德·M.劳佩//安·威格纳尔//苏珊·H.斯彭斯//瓦妮莎·科巴姆//海迪·莱纳姆|责编:郑悠然|译者:梁入文
出版社:
中国人民大学
丛书项:
教育有方系列
焦虑是一种正常情绪, 能帮助我们把个人能力发挥 到最佳水平,并在危险的情 况下保护我们。因此,我们 并不是要让焦虑完全消失, 而是帮助孩子将焦虑情绪降 低至可控水平。 当孩子感到焦虑时,这 是你的日常反应吗? 迅速冲过去,拥抱并亲 吻孩子,给孩子安慰; 向孩子发号施令,告诉 他要做什么、怎么做,甚至 直接替孩子完成; 妥协,允许孩子回避让 他感到焦虑的情景; 对孩子失去耐心,吼孩 子甚至是打骂孩子; …… 如何解锁正确的应对方 式? 本书通过结构化阅读内 容和实践活动,帮助你循序 渐进地、系统化地训练儿童 调控焦虑的能力。每章均设 “父母活动”“儿童活动”和“ 儿童练习任务”,手把手地 教你如何帮助孩子。完成全 部训练约需12周。
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
和猫咪小姐的压力对话(一本人人都看得懂的心理解压图书)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
李世佳|责编:王珺
出版社:
上海科技文献
本书是一本妙趣横生的 心理学科普读物,作者从多 年的压力心理学研究经验入 手,又用令人意想不到的方 式结合人工智能和科幻故事 ,为读者普及面对重大压力 时的实用应对方法和心理学 技巧,是一本人人都看得懂 的心里解压图书。全书以诙 谐的语言从压力与健康、抗 压能力、管理身体、管理情 绪、新挑战等角度入手,让 你体会自我解压及自我成长 的办法。
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
论弗洛伊德的一个被打的小孩/国际精神分析协会当代弗洛伊德转折点与重要议题系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)埃塞尔·S.珀森|译者:刘文婷
出版社:
化学工业
丛书项:
国际精神分析协会当代弗洛伊德转折点与重要议题系列
埃塞尔·S.珀森著的《论弗洛伊德的一个被打 的小孩》是国际精神分析协会(IPA)《当代弗洛伊 德:转折点与重要议题》系列中的一个重要分册。 本系列由时任国际精神分析协会主席罗伯特·沃勒 斯坦组织发起,目的在于促进精神分析不同领域间 的交流。目前该系列已经在世界范围内成为精神分 析专业的教学辅导书。 本书开篇首先呈现弗洛伊德的经典论文,然后 由国际杰出的精神分析学者和理论家围绕该论文进 行主题讨论。每位讨论者首先概述弗洛伊德论文的 重要贡献和深远影响,澄清其中不明确的概念,然 后讨论者会以他们自己的教学经验或思考方式整理 出弗洛伊德论文中的重要思想与当代议题之间的发 展脉络。 本书试图带领精神分析学科的学习者深入思考 这些议题,希望他们阅读此书如同与国际杰出的精 神分析师们进行深入的对话。
人民币:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
儿童精神分析研讨班(第1卷)(精)/心理学经典译丛
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(法)弗朗索瓦兹·多尔多|责编:梁宏宇|译者:王剑|整理:(法)路易·卡尔达盖斯
出版社:
北京师大
丛书项:
心理学经典译丛
在本书中,参与此次讨 论班的精神分析家向弗朗索 瓦兹·多尔多提出了一些和 自己的疑难个案有关的问题 。弗朗索瓦兹·多尔多凭借 高超的专业技巧
一一
作答, 并通过与其他个案进行类比 ,来帮助这些精神... 父母而言,这一关系其实同 样常常难以忍受。 我们由此也会明白,孩 子即使还很
小
,但也已经有 着
人民币:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
焦虑消除指南(走出焦虑摆脱抑郁的自我训练手册)
所属分类:
哲 学
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哲 学
>>
心理学
作者:
(日)柳川由美子|责编:王冬军//张丽丽|译者:屈姊
出版社:
化学工业
,
一一
给出了具体的应对之 法。 当下的我们难免会被焦 灼与惊恐所侵扰,通过这本 小书,我们会了解到,焦虑 和抑郁其实没有那么可怕, 只需利用一些马上可以尝试 的
小
方法,便可以赶走焦虑 、摆脱
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
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