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  • 静坐的科学医学与心灵之旅(精)/全部生命系列

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:(美)杨定一//杨元宁|责编:董巍//郑建军     出版社:华龄
  • 丛书项:全部生命系列
  •     想延缓衰老?始终拥 有年轻娇好的容颜及身材 ? 被高血压、关节炎等 各种慢性疾病久久困扰? 始终无法治愈? 不愿再被抑郁、恐惧 等糟糕情绪控制?想让心 情彻底由自己做主? 家有注意力缺乏或容 易焦虑的孩子,该怎样帮 他更专注、放松? 在心力交瘁中处处碰 壁?做人做事常常力不从 心? 掌握“调节副交感神经 ”“开发大脑神经新回路”“ 让荷尔蒙活跃”这些科学 方法,你所苦求的各种身 心好状态,不再是难事。 强大的方法背后必有真理 存在:先让自己静下来。 静下来,让身体得以 完整的喘息、修复,让心 灵得以彻底的清零、疗愈 。 在一个安宁稀缺的时 代,我们又该如何逆袭而 上,拥有这种能力? 杨定一博士参悟近千 年养生智慧,整合物理、 生物、神经生理学等近现 代科学与医学研究成果, 通过40年亲身实践,将秘 密揭示:静坐,可以让你 轻松、快速地进入安宁之 境。 不苛求姿势、动作和 场地,专注在数呼吸就能 开始。本书中的静坐法既 是保健的极简工具,更是 生命的深刻智慧。当你把 人生真谛,浓缩在安宁的 几分钟间,一切注定不平 凡。
  • 人民币:RMB 69.00 元     售价:NT$ 276.00
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  • 给国人的医学减重指南

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:陈伟|责编:姜雪梅     出版社:中信
  •     本书收集了多位国人门 诊成功减重的真实案例,让 您看到他们的成长和变化, 感受他们的喜怒哀乐,学习 他们的智慧和技巧。陈医生 在本书中将以风趣的语言对 这些案例进行点评和分析, 让您在实战中更好地理解 营养减重的原理和要点。 本书中还有陪你一起减肥, 跨越各种减重误区的胖胖一 家人,成为您减重
  • 人民币:RMB 88.00 元     售价:NT$ 352.00
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  • 实用中医健康管理学

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:尹艳//李全|责编:鲍燕//李媛     出版社:科学
  •     本书分为上篇总论和下 篇中医健康管理实践两部分 ,上篇包括绪论、中医健康 管理基础两章,分别介绍了 健康管理的具体内容和进行 健康管理需要掌握的中医基 本知识,下篇包括健康状态 评估、中医健康管理、亚健 康中医健康管理和疾病中医 健康管理四章,分别介绍了 健康状态评估方法、不同人 群及其不同健康状态的中医 健康管理方法。 本书适合医学院校医疗 、护理专业学生和临床各科 医护人员阅读,也适合寻求 健康维护、亚健康调理和慢 病管理的人群阅读。
  • 人民币:RMB 198.00 元     售价:NT$ 792.00
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  • Jojo医生陪你科学怀孕

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>优生育儿     作者:Dr.Jojo|责编:张建锋     出版社:天津科技
  •     百万粉丝信赖的孕产自 媒体,超会讲科普的妇产 科医生Jojo,精心筛选66 条孕产期必备知识、技巧 ,为广大中国妈妈提供更 科学、更权威、更贴心的 孕期指导。 准妈们的烦恼却从备孕 时期就已经开始了。从备 孕到产后,Jojo医生全流 程分析、指导,让准妈们 能够破解孕期误区、掌握 孕期必备技能、提升对孕 期常见病的认识和应对措 施。 Jojo医生通过多年科普 经验,结合实际案例,用 轻松幽默的语言讲述女性 在成为妈妈的这一转变过 程中,心理和身体需要做 出的准备和可能出现的问 题。不管你是新手准妈、 二胎宝妈,还是高龄产妇 ,都能够从Jojo医生这里 得到细致的讲解、专业的 建议,贴心的陪伴。
  • 人民币:RMB 56.00 元     售价:NT$ 224.00
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  • 2022大众医学(合订本)

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:大众医学编辑部     出版社:上海科技
  •     本书是把《大众医学》 2022年公开发行的12期杂 志装订成册的合订本。全 书以独特的医学保健风格 ,始终站在医药科学的最 前沿,揭示世界医学热点 问题,发布医疗保健最新 信息,解读中国传统保健 精华,为中老年人提供实 用保健方略,引领他们走 向健康、远离疾病、享受 快乐。《大众医学》的文 章专业、权威、通俗易懂 、贴近生活。对于希望收 藏《大众医学》,或者想 将《大众医学》合订本作 为礼品赠送他人的读者来 说,该合订本提供了很好 的机会。
  • 人民币:RMB 135.00 元     售价:NT$ 540.00
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  • 一气呵成学中医诊断

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:武建设|责编:刘玉锋//黄翠香     出版社:江苏科技
  •     诊断疾病是治病之首 要。只有认识疾病,明确 诊断,才能对症下药。本 书从望、闻、问、切四大 诊法入手,结合八纲辨证 、病因辨证、气血津液辨 证、脏腑辨证、六经辨证 、卫气营血辨证、三焦辨 证等辨证方法,详细介绍 了病位、病机、病性、病 势等具体内容,对于临床 常见的症状表现和证候分 析都进行了解答,让读者 能够清晰明了地看懂中医 诊断理论基础,迅速学会 中医诊断疾病的方法。
  • 人民币:RMB 42.00 元     售价:NT$ 168.00
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  • 北大医院儿科医生科学育儿百科

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>优生育儿     作者:编者:梁芙蓉|责编:刘建民     出版社:吉林科技
  •     北大医院梁芙蓉教授依 据30余年儿科行医经验, 化繁为简,为家长提供科 、实用、好学易懂的营 养建议。这本书结合我 国居民营养缺乏和营养过 剩并存、慢性病高发的现 状,指导家长改善饮食习 惯,合理搭配三餐,让孩 子的饮食营养均衡,解决 家长对孩子吃饭问题的焦 虑,以实现孩子长得高、 身体好、
  • 人民币:RMB 39.80 元     售价:NT$ 159.20
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