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  • 你不普通

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：张凯毅|责编:俞滟荣     出版社：台海
  •     这是一个普通女孩真 实的成长方法论。 6大思维模块，88个实 战方法，汇集了作者5年 飞速成长期内的全部思考 和干货总结，她就是通过 这些思考找到真正的自信 和自己，现在想把这些说 给你听： 如何设定目标和做好 复盘； 如何建立并维护亲密 关系； 如何减少个人的情绪
  • 人民币：RMB 68.00 元     售价：NT$ 272.00 元
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  • 自尊知道答案(如何成为被机遇善待的人)

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：王亚南     出版社：中国水利水电
  •     逃避挑 战，太过在意他人的评价，甚至故意逃避成功与幸福 ，因为觉得自己不配拥有那么美好的事物。...命令与假设”“自我误解 心理日记”等多个心理学工具，将核心负向思维模式 从意识行为中连根拔除，用新的思维习惯打破旧有的 认知怪圈，从而建立一个被机遇眷顾着的、积极的、 值得信赖的、情绪稳定的成熟自我。
  • 人民币：RMB 48.00 元     售价：NT$ 192.00 元
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  • 韧性(不确定时代的精进法则)(精)

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：张晓萌//曹理达|责编:姜莉君     出版社：中信
  •     当情绪失控时，如何战 胜焦虑，通过“持续小赢”的 积累实现终身成长？ 当认知遇到瓶颈时，如 何打破思维定式，实现向内 探索和觉察？ 当面临职场危机时，如 何实现工作技能与专注热爱 的...一系列提 升韧性的思维模型和可视化 工具：焦虑拆弹表、正念冥 想、热爱清单、意义树、感 恩清单等，聚焦
  • 人民币：RMB 75.00 元     售价：NT$ 300.00 元
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