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跟冠军学击剑(全彩图解视频学习版全民健身精品课程)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:孙伟|责编:李璇出版社：人民邮电
本书由全国击剑冠军孙伟亲自进行动作指导和演示，并对击剑的体能训练方法和进阶技能进行了讲解。全书共六章。第一章介绍了击剑的起源、发展与基本特点，第二章介绍了热身运动，第三章介绍了佩剑的基本功，第四章介绍了佩剑的基本技术，第五章讲解了佩剑的体能训练方法，第六章介绍了佩剑高手进阶经验。本书内容深入浅出，系统全面，涵盖了击剑从入门到进阶的内容，适用于青少年击剑入门学习者、击剑爱好者以及击剑教练。
人民币：RMB 99.00 元售价：NT$ 396.00 元

跟冠军学打羽毛球(全彩图解视频学习版全民健身精品教程)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:王琳出版社：人民邮电
《跟冠军学打羽毛球(全彩图解视频学习版全民健身精品教程)》是由世界羽毛球锦标赛女单冠军、浙江省羽毛球女队主教练王琳以多年实战和执教经验为基础，为广大羽毛球爱好者编写的从入门到进阶的指导书。本书共7章，分别对羽毛球运动的基础知识、热身方法、基本的握拍方法及训练方法、步法、单打的赛制和技战术、双打的赛制和技战术、高手进阶内容进行了介绍。书中的技术动作均由王琳亲自示范及指导，并且借助了大量多角度的高清连拍图，从连贯动作、局部细节、球员动作方向和羽毛球运动轨迹等多个层面进行了展示和解析。此外，本书免费提供了66段教学视频，旨在帮助读者降低理解难度，提高练习效果。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

青少年柔道运动从入门到精通(全彩图解视频学习版青少年运动技能精品课程)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:刘玉香出版社：人民邮电
本书由现国家女子柔道队主教练刘玉香亲自进行内容讲解和动作演示。本书共分为4章，第1章介绍了柔道的道场、道服、礼仪规范、热身和体能训练等基本知识；第2章介绍了基本身体姿势、抓手位置、基本步法和受身练习等柔道基本动作；第3章和第4章对柔道基本技术进行了详细讲解，包括手技、腰技、足技和舍身技等立技技术，以及固技、绞技、关节技等寝技技术。本书以图文结合的方式对书中所有的动作技术进行了分步展示，对关键要领进行了详细指导，并配有 51段免费教学视频，以帮助青少年柔道练习者从零入门、快速进阶。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

跟冠军学跆拳道(全彩图解视频学习版全民健身精品课程)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:李照艺|责编:刘蕊出版社：人民邮电
本书是由跆拳道世界杯女子团体冠军李照艺以多年实战经验为基础，为广大跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。本书共7章，分别对跆拳道的基础知识、礼仪与装备、体能训练、基本动作训练、腿法训练、品势以及赛场规则等内容进行了介绍。书中的技术动作均由李照艺亲自示范及指导，并且
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

青少年跆拳道运动从入门到精通(全彩图解视频学习版青少年运动技能精品课程)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:李照艺|责编:刘蕊出版社：人民邮电
本书由李照艺进行内容讲解和动作演示。本书共分为7章，第1章对跆拳道的起源与发展、特点与作用、技术分类和装备等基础知识进行了介绍，第 2章对跆拳道训练或比赛前的准备活动进行了讲解，第 3章对基本站姿、基本掌法和基本步法等跆拳道基本技法进行了展示，第4章到第5 章对不同等级水平需要掌握的跆拳道技能进行了详细讲解，第6章对耐力、力量、速度和柔韧性的强化训练方法进行了介绍，第7章对跆拳道等级考核知识进行了讲解。本书以图文结合的方式对书中所有的动作技术进行了分步展示，对关键要领进行了详细指导，并配有81段免费教学视频，以帮助青少年跆拳道练习者从零入门、快速进阶。
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

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