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应对愤怒(如何成为一个掌控情绪的高手)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)安藤俊介|责编:坚喜斌//刘林澍//廖岩|译者:朱芬
出版社:
机械工业
本书分析了愤怒背后的心理机制,阐述了32种控 制愤怒的技巧,以期通过练习这些技巧和方法,成功 控制发怒。本书开篇阐述“为什么生活在现代的商务 人士有必要进行愤怒管理”。然后,解说“愤怒管理 的基本思考方式”。接着,介绍愤怒管理的两大技巧 ——“怒火中烧的现场应对”和“打造与愤怒和谐共 处体质”。最后,详细介绍工作场景中特别需要的“ 应对愤怒的技能”:“正确的愤怒方式”“针对他人 性格类型以及愤怒特征的对应处理”“化愤怒为力量 ”等。阅读本书,您可以掌握整套的愤怒管理知识, 从而在职场上不再焦虑烦躁,不再浪费时间,有效提 高工作成绩和工作效率。
人民币:
RMB 49.00
元 售价:
NT$ 196.00
元
一只去找菩提的猫(精)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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伦理学
作者:
(英)詹姆斯·诺伯里|责编:秦姚|译者:万洁
出版社:
北京日报
一只猫听闻,在遥远的 森林深处, 有
一
棵能带来无限平静 和智慧的古树。 于是他开始了这趟旅程 。 一路上,他遇到了很多 动物: 气恼的乌鸦、困惑迷茫 的小狼、焦虑不安的猴子、 厌倦生活的乌龟、在愤
怒
中挣扎的老虎。 每位伙伴都有故事要讲 ,
人民币:
RMB 89.90
元 售价:
NT$ 359.60
元
与自己和解(如何活得通透自如)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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伦理学
作者:
(美)大卫·J.利伯曼|责编:张萌|译者:王敏
出版社:
中信
本书作者大卫·J.利伯曼 是人类行为和人际关系领 域专家,在这本书中,作 者从潜在情感、身体和精 神等方面,全面深刻地分 析了我们无法控制自己
怒
气的原因,阐述了我们该 怎样做才能与自己和解, 不再生气,不再与他人发 生冲突。深呼吸然后默数 到10、静坐冥想、想象
一
个让你感到快乐的地方等 情绪
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
儿童复原力练习册(从压力中恢复在挑战中成长)
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
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心理学
作者:
(美)卡伦·巴鲁克-费尔德曼//丽贝卡·科米齐奥|责编:刘琳琳|译者:王纪琼//王玉清//王正林
出版社:
电子工业
孩子从困难的经历中 恢复过来。本书是丛书“儿 童心理能量书”中的重要
一
本,其他图书还包括《儿童 自我关怀练习册》《儿童愤
怒
表达练习册》。“儿童心 理能量书”由中国心时代父 母研究院合作推广,由院长
人民币:
RMB 62.00
元 售价:
NT$ 248.00
元
与自己和解(治愈你内心的内在小孩)
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
宗教
作者:
一行禅师|责编:谭玉先//王甲克|译者:汪桥
出版社:
河南文艺
你是否已淡忘了童年的 经历?但那些记忆会深藏 于你的潜意识中,在潜移 默化中影响你的一生。
一
次父母打骂、一场噩梦般 的考试、被同龄人欺侮孤 立……这些被淡忘的童年创 伤,就是被你遗忘的内在 小孩。...与 自己和解的目的。如此, 我们不再受情绪的摆布, 心中没有怨恨,也不再迁
怒
他人。我们的人际关系
人民币:
RMB 35.00
元 售价:
NT$ 140.00
元
爱需要学习(如何拥有高质量的亲密关系)(精)
所属分类:
哲 学
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哲 学
>>
心理学
作者:
陈海贤|责编:白华昭
出版社:
新星
好意;而对丈夫来 说,只要妻子
一
表现出贬低自己的信号,他就会发
怒
,陷入和妻子争论的漩涡,哪怕他再三...害怕因为对方的指责而受伤,以至于只要对方
一
说话,我们就想用自我辩护或指责回去的方式来保 护自己。
人民币:
RMB 69.00
元 售价:
NT$ 276.00
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