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邊受傷邊成長(超越依賴與自卑修訂版)/治愈繫心理學系列
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(日)加藤諦三|責編:劉陽|譯者:張小溪//榛子出版社：中國人民大學
丛书项：治愈繫心理學系列
「活得很自卑」是很多人人生的寫照，他們覺得自己處處不如別人，看不到自身的價值；他們所有的精力都放在滿足周圍人的期待上，特別在意他人的看法；他們不敢向別人提出正當的請求，也不敢拒絕他人的無理要求；他們愛得很卑微，無法享受別人的愛意，也總是在愛中受傷。而這一切，都源于對被拋棄的恐懼，源於「不被愛的時候該如何生活」這一人生主題。因此，我們該如何應對內心因缺愛而產生的不安和糾結，超越依賴與自卑？在這本書中，心理學大師加藤諦三向我們提出了以下建議：滿足自己幼兒時代遺留下來的願望，撫平內心的情感創傷；與有主見的人交往，你的自我也會獲得解放；不要成為他人的情緒垃圾站，這種看似推心置腹的傾訴並不會讓你感到輕鬆；不要隱藏自己的弱點，真正親密的關係是建立在現實基礎上的；永遠不要怕自己不被愛，即便沒有父母的愛，人也能活下去。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

對身邊的軟暴力說不(如何識別和擺脫情感勒索第2版)/治愈性心理學系列
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)阿爾伯特·伯恩斯坦|責編:張亞捷|譯者:顏語//王巧申出版社：中國人民大學
丛书项：治愈性心理學系列
最使人疲憊的不是繁重的工作，而是糟糕的人際關係。因此，你在感到心力交瘁又不知道原因時，就需要退一步思考一下是不是遭遇了情感軟暴力，遇到了「勒索者」。儘管情感勒索者並不是敲詐我們錢財的不法分子，但他們卻在不斷消耗我們的精力、活力、情感以及注意力來滿足自身需求。他們當中：有人為了追求刺激，無視任何社會規則，恃強凌弱，藐視*威；有人愛嘩眾取寵，渴望時刻得到別人的關注和認可，他們的人生就是一場演出；有人孤芳自賞，沉浸在自戀的泡沫中無法自拔，無視他人的感受和需求；有人過分追求最美，再小的細節都不放過，刻板而僵化；有人總是疑心重重，懷疑愛人、朋友和家人的忠誠度，且崇尚「陰謀論」。作為一位在臨床心理領域從業多年的治療師，伯恩斯坦以其獨到的視角、通俗的語言深入淺出地分析了情感勒索者的特點，全面描述了反社會型、表演型、自戀型、強迫型和偏執型五種情感勒索者，並針對每一類勒索者提供了防止情感被榨乾的應對方法。讀完本書，你將學會：在被其俘獲並榨乾之前，能夠從人群中鑒別出情感勒索者——反社會型、強迫型、表演型、自戀型以及偏執型；使用一系列技巧來避免糟糕的人際關係，並拯救那些瀕臨崩潰的親密關係；處理好那些獨特而棘手的情況——當情感勒索者是你的配偶、伴侶或孩子時；總之，你將會有足夠的武器來對付消耗你情感能量的人，對軟暴力說不。輕鬆自如地進行心理調適，擺脫不健康的人際交往。
人民幣：RMB 75.00 元售价：NT$ 300.00 元

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