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邊受傷邊成長(超越依賴與自卑修訂版)/治愈繫心理學系列
所属分类:
哲 學
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哲 學
>>
心理學
作者:
(日)加藤諦三|責編:劉陽|譯者:張小溪//榛子
出版社:
中國人民大學
丛书项:
治愈繫心理學系列
「活得很自卑」是很多人 人生的寫照,他們覺得自己 處處不如別人,看不到自身 的價值;他們所有的精力都 放在滿足周圍人的期待上, 特別在意他人的看法;他們 不敢向別人提出正當的請求 ,也不敢拒絕他人的無理要 求;他們愛得很卑微,無法 享受別人的愛意,也總是在 愛中受傷。而這一切,都源 于對被拋棄的恐懼,源於「 不被愛的時候該如何生活」 這一人生主題。因此,我們 該如何應對內心因缺愛而產 生的不安和糾結,超越依賴 與自卑? 在這本書中,心理學大 師加藤諦三向我們提出了以 下建議: 滿足自己幼兒時代遺留 下來的願望,撫平內心的情 感創傷; 與有主見的人交往,你 的自我也會獲得解放; 不要成為他人的情緒垃 圾站,這種看似推心置腹的 傾訴並不會讓你感到輕鬆; 不要隱藏自己的弱點, 真正親密的關係是建立在現 實基礎上的; 永遠不要怕自己不被愛 ,即便沒有父母的愛,人也 能活下去。
人民幣:
RMB 55.00
元 售价:
NT$ 220.00
元
美德反思(行善的邊界與智慧)/思考者系列
所属分类:
哲 學
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哲 學
>>
倫理學
作者:
(美)瓊·哈利法克斯|責編:鄭悠然|譯者:苑東明
出版社:
中國人民大學
丛书项:
思考者系列
為什麼一昧地為他人著 想,而忽略自我的感受,會 成為病態的利他主義? 為什麼對他人的痛苦共 情太多,會讓我們自己痛不 欲生? 為什麼說人與人之間的 不尊重侵蝕?我們的社會和 世界的根基? 為什麼我們時常會陷入 道德痛苦之中? 為什麼太投入就會讓我 們產生倦怠? 一旦我們學會了識別生 活中美德的邊緣狀態,就能 站在變化的門檻上,為我們 的內心生活和這個我們共享 的宏偉世界,創建一個清晰 的避難所。我們也會因為擁 有在美德的懸崖邊反思的勇 氣,真正做到常懷慈悲,抵 達行善的最高境界。
人民幣:
RMB 75.00
元 售价:
NT$ 337.50
元
對身邊的軟暴力說不(如何識別和擺脫情感勒索第2版)/治愈性心理學系列
所属分类:
哲 學
>>
哲 學
>>
心理學
作者:
(美)阿爾伯特·伯恩斯坦|責編:張亞捷|譯者:顏語//王巧申
出版社:
中國人民大學
丛书项:
治愈性心理學系列
最使人疲憊的不是繁重的工作,而是糟糕的人際 關係。因此,你在感到心力交瘁又不知道原因時,就 需要退一步思考一下是不是遭遇了情感軟暴力,遇到 了「勒索者」。 儘管情感勒索者並不是敲詐我們錢財的不法分子 ,但他們卻在不斷消耗我們的精力、活力、情感以及 注意力來滿足自身需求。他們當中: 有人為了追求刺激,無視任何社會規則,恃強凌 弱,藐視*威; 有人愛嘩眾取寵,渴望時刻得到別人的關注和認 可,他們的人生就是一場演出; 有人孤芳自賞,沉浸在自戀的泡沫中無法自拔, 無視他人的感受和需求; 有人過分追求最美,再小的細節都不放過,刻板 而僵化; 有人總是疑心重重,懷疑愛人、朋友和家人的忠 誠度,且崇尚「陰謀論」。 作為一位在臨床心理領域從業多年的治療師,伯 恩斯坦以其獨到的視角、通俗的語言深入淺出地分析 了情感勒索者的特點,全面描述了反社會型、表演型 、自戀型、強迫型和偏執型五種情感勒索者,並針對 每一類勒索者提供了防止情感被榨乾的應對方法。讀 完本書,你將學會: 在被其俘獲並榨乾之前,能夠從人群中鑒別出情 感勒索者——反社會型、強迫型、表演型、自戀型以 及偏執型; 使用一系列技巧來避免糟糕的人際關係,並拯救 那些瀕臨崩潰的親密關係; 處理好那些獨特而棘手的情況——當情感勒索者 是你的配偶、伴侶或孩子時; 總之,你將會有足夠的武器來對付消耗你情感能 量的人,對軟暴力說不。輕鬆自如地進行心理調適, 擺脫不健康的人際交往。
人民幣:
RMB 75.00
元 售价:
NT$ 300.00
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