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關係覺醒

作者：朱玲|責編:馬春芳
出版社：中國法治
ISBN：9787521664263

出版日期：2026/09/01
裝幀：平裝
頁數：187

人民幣：RMB 36.8 元售價：元

內容大鋼

《關係覺醒》是一本溫暖而深刻的關係指導書，適用於渴望提升親情、友情、愛情及職場關係質量的讀者。本書將深度關係的發展劃分為四個不同的階段：幸運的相識期、熱烈的甜蜜期、曲折的磨合期和幸福的穩定期。將深度關係萌發、生長、成熟與蛻變的完整生命周期娓娓道來，為讀者呈現出一張系統、全面的，兼具理論與實操性的關係建設地圖，提供了清晰的路徑與實用的方法。它將帶讀者領悟關係的本質，掌握經營關係的藝術，最終收穫那些能讓生命變得更加美好的深度聯結。

作者介紹

朱玲|責編:馬春芳
朱玲，心理學作家，華東師範大學心理學碩士，第11屆噹噹影響力作家。《努努歷險記》主編，《富足心法：成事的30個秘密》作者；深耕教育行業14年。參與編寫了中國文化信息協會標準化工作委員會《高倍速閱讀指導能力培訓與評價》《讀書會活動及機構運營能力培訓與評價》《分級閱讀指導能力培訓與評價》等團體標準。

PART Ⅰ  幸運的相識期
  第1篇  帶著覺知創建深度關係
  第2篇  把對的人請進生命里
  第3篇  和聲細語，構建美好關係
  第4篇  守住邊界，友好相處
  第5篇  小心，那些PUA你的手段
PART Ⅱ  熱烈的甜蜜期
  第6篇  共同活動，拉近心與心的距離
  第7篇  高質量的陪伴，是頂級奢侈品
  第8篇  及時確認，給關係小樹培根與灌溉
  第9篇  驚喜，是愛的放大器
  第10篇  共情，架起心與心的橋樑
  第11篇  有效幫助，關係升級的推進器
PART Ⅲ  曲折的磨合期
  第12篇  直面衝突，成為真正的勇士
  第13篇  敢於拒絕，擁有不討好的勇氣
  第14篇  充分溝通，是種本事
  第15篇  不控制他人，是對自己的善待
  第16篇  表達歉意，是修復關係的快捷鍵
  第17篇  放下，是結束也是開始
PART Ⅳ  幸福的穩定期
  第18篇  保持獨立，盡情綻放
  第19篇  得體地求助，讓關係更長遠
  第20篇  共同成長，彼此滋養
  第21篇  讓夢想結出碩大的果實
  第22篇  關係復盤，讓愛的枝頭開滿花
後記

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