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我說了算(用TALK法則掌控人生)

  • 作者：王元鑫|責編:劉博
  • 出版社：冶金工業
  • ISBN：9787524005506
  • 出版日期：2026/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：235
人民幣：RMB 79 元      售價：元
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內容大鋼
    好好說話既不靠一味忍耐，也不靠爭強好勝，而是有方法可循的。在本書正式出版前，一群願意提供真實反饋的試讀官率先閱讀了書稿。他們評價道：「終於有人把好好說話拆解成了我能夠運用的步驟。」「拒絕朋友借錢后，彼此的關係反而更加親近了。」「孩子做事拖拉磨蹭，不用催促和吼叫也能推動事情進展。」本書並非倡導強硬表態，也不是主張獨自突圍式地「做自己」，而是為你提供一個名為TALK的方法，讓你既能把事情說清楚，又不會將人推開。
    明明有自己的想法，卻總是說「隨便」；家人插手育兒問題，只能默默忍受；在職場被甩鍋，還得笑著承擔；朋友借錢，想拒絕又怕傷感情……對於這些日常困境，書中都給出了清晰的行動路徑：先看清事情的全貌，再找到雙方都能接受的方向，接著確定具體的做法，最後用對方能夠接受的方式表明自己的立場。
    從有話不敢說，到每句話都充滿力量和分寸，這本書闡述得透徹明了。它不空談道理，而是提供切實可行的方法；不替你做決定，而是陪你發現更多的選擇。
作者介紹
王元鑫|責編:劉博
    王元鑫     「一本傳家」書院創辦人     國際鼓勵咨詢師     漢字教育指導師     整理收納規劃師     高級家庭教育指導師     名門望族智慧落地&踐行者
目錄
自己，我說了算
場景1 當你覺得「我不配」時，別再說「我真的很普通」
場景2 當你害怕失敗不敢開始時，別再說「萬一失敗了怎麼辦」
場景3 當你被拒絕後崩潰時，別再說「我就知道我不行」
場景4 當你看到別人都比你好時，別再說「我這輩子就這樣了」
場景5 當你需要做選擇時，別再說「隨便吧，都行」
家庭，我說了算
場景6 當他加班到深夜，你又想發脾氣時，別再說「你根本不在乎這個家」
場景7 當他打遊戲不理你時，別再說「你就知道玩」
場景8 當你們為錢吵得面紅耳赤時，別再說「你就是摳門」
場景9 當婆婆又來「指導」帶娃時，別再說「您能不能別管了」
場景10 當孩子表達拒絕時，別再說「我還不是為了你好」
場景11 當父母偏心兄弟姐妹時，別再說「你們從來沒愛過我」
場景12 當孩子深夜不睡刷手機時，別再說「你怎麼又……」
場景13 當作業拖到半夜還沒寫完時，別再說「你怎麼這麼笨」
場景14 當青春期孩子甩門而去時，別再說「翅膀硬了是吧」
場景15 當親戚讓你幫忙辦事時，別再說「好說好說」
場景16 當父母催婚催生時，別再說「我的事不用你們管」
職場，我說了算
場景17 當被畫大餅時，別再說「那我努力」
場景18 當你在眾目睽睽之下被領導批評時，別再說「我知道錯了」
場景19 當遭遇客戶否定時，別再說「都是我不夠好」
場景20 當你想要加薪升職時，別再只說「我覺得我表現還不錯」
場景21 當同事把鍋甩給你時，別再說「這不是我的問題」
場景22 當團隊合作有人「划水」時，別再說「團隊說了算，我自己做」
場景23 當家長「玻璃心」說不得時，別再說「這屆家長真難帶」
場景24 當有人搶你的功勞時，別再說「大家都看在眼裡」
金錢，我說了算
場景25 當朋友找你借錢時，別再說「不好意思，我也沒有」
場景26 當「雙11」瘋狂買買買時，別再說「買就是賺」
場景27 當談判中對方壓價時，別再說「那我再便宜點」
場景28 當業務上跟朋友有合作時，別再說「不好意思提錢」
場景29 當想漲價卻不敢開口時，別再說「算了，再等等吧」
場景30 當合夥人分錢不公時，別再說「算了，不想傷和氣」
後記: 看見，便是重生的火種

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