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社交三力

  • 作者：劉碧瑛|責編:張國才
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115663955
  • 出版日期：2025/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：215
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    建立人際關係如同織網，每一根線都承載著信任與價值的重量，而每一次互動都是網中結點的加固。那麼，在這個快節奏、高效率的時代，如何更有效地編織自己的社交網路？如何在人際互動中更好地展現自我價值呢？
    本書作者基於多年的培訓課程積累及社交經驗，從個人形象塑造出發，深入探討了社交互動技巧，以及不同場景下的社交策略，旨在幫助讀者實現高質量社交。具體而言，本書分為三個部分：第一部分講述了打造高質量社交的形象基石，包含形象的重要性、色彩搭配、場合著裝、細節管理等內容；第二部分講述了掌握高質量社交的核心技巧，涵蓋表情管理、身體語言密碼、初次見面的藝術等內容；第三部分則展現了拓展高質量社交的多元場景，聚焦餐桌社交、數字化社交、情感社交等。本書不僅有理論，還有實踐；不僅有方法，還有技巧。此外，本書還提供了實用的小貼士，讀者可拿來即用。
    本書適合希望提高個人社交能力、打破社交恐懼的人閱讀。
作者介紹
劉碧瑛|責編:張國才
    劉碧瑛，國家二級心理咨詢師；國資委認證高級禮儀培訓師；國際註冊禮儀評審導師；深耕禮儀與職業素養培訓領域近20年，開展近千場培訓，客戶多為世界500強及中國500強企業；專註于實戰與創新，擅長商務禮儀、服務效能提升、職場溝通等高價值課題；推出的課程融合了國際標準與本土化需求，獲得學員及客戶「有料、有趣、超實用」「專業深度與教學技術兼具，遠超客戶期待」等高度評價。
目錄
上篇  基礎形象塑造
  第1章  形象先行：解鎖社交成功的首要因素
    形象重塑他人觀感，影響外界對我們的態度
    光環效應：挖掘形象的附加值
    形象與自我認同：塑造自信社交新我
    注重職場形象，踏上晉陞快車道
  第2章  色眼識人：用色彩訴說社交語言
    色彩的意象和心理：看懂顏色，讀懂人
    服裝色彩：自我成長的見證
    色彩選擇背後的審美層級：從物質到精神的蛻變
    色彩的情感誘惑：在社交中點燃氛圍
    多巴胺穿搭：激發積極社交能量
    色彩的領導心理學：運用色彩展現領導力
  第3章  場合著裝：適配環境，綻放得體風範
    著裝失誤：社交中的「雷區」
    TPOMR原則：場合著裝的精準指南
    得體勝於時髦：融入社交圈的不二法則
    行業著裝差異：避免因著裝而「出局」
    衣櫥管理：打造助力社交的時尚寶庫
  第4章  細節雕琢：提升魅力的點睛之筆
    髮型之美：美麗從「頭」開始，展現獨特的個性與氣質
    妝容魅力：魅力人士靠「靚」妝提升自信與吸引力
    小飾品有大講究：詮釋品位與風格密碼
    嗅覺印象：打造社交的情緒影響力
    香水的選擇與使用：用香味營造社交氛圍
    中篇  社交技巧進階
  第5章  表情管理：傳遞自信與親和力
    專註的眼神是一場「自信遊戲」
    視線交流的「點對點」與「點對面」策略
    用三角注視法營造舒適的交流空間
    高興才笑，還是笑才高興
    微笑是最溫暖的客戶體驗
    微笑的社交策略
  第6章  身體語言密碼：掌握無聲語言，贏得社交優勢
    身體語言的3V理論：全方位提升社交表現力
    透過身體語言準確解讀他人的無聲信息
    模仿是一種高度的尊重：建立良好的互動關係
    手部社交禮儀：舉手投足彰顯魅力
    站坐走姿規範：塑造端莊自信形象
  第7章  初次見面藝術：快速建立信任關係
    社交恐懼：初次見面的緊張挑戰
    按照MTV法則自我介紹：打造獨特的個人標籤
    用交集故事破冰，拉近心靈距離
    細化時間顆粒度，提高社交效能
    用麥肯錫「四度」信任公式築牢堅實的信任根基
    深度鏈接的BRAVE原則：拓展人際關係網路的智慧之道
    空間管理：拿捏社交分寸與界限
    遵循峰終定律，留下美好的社交記憶點
下篇  多元場景社交
  第8章  別獨自用餐：巧妙應對餐桌社交

    飯局：吃的是飯，組的是局
    座次禮儀：座次雖小，不可坐錯
    教你點菜：把錢花在刀刃上
    餐桌舉止盡顯一個人的教養
    勸酒心理與適度原則：營造融洽氛圍的關鍵
    葡萄酒品鑒與社交語言
    社交宴談如何聊得妙
  第9章  多元化社交：虛擬與現實的社交應用
    朋友圈經營：塑造個人品牌與情感鏈接
    網路社交禮儀：避免虛擬社交「雷區」
    情感共振：用令人心動的禮物充值情感賬戶
    高情商溝通：駕馭AI時代的交流技巧

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