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情感覺醒(揭秘親密關係背後的真相)

作者：宏桑|責編:李士振
出版社：人民郵電
ISBN：9787115646989

出版日期：2024/09/01
裝幀：平裝
頁數：200

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

這是一本用邏輯思維解析親密關係與家庭關係的書籍，聚焦當下社會年輕人面臨的戀愛、婚姻、原生家庭典型困境，並通過犀利的分析解決問題。
本書介紹單身、戀愛、婚姻階段中人們的主要心理困惑及他們在當下社會中主要的焦慮來源，通過對案例的解析和方法論的闡述，給出「有價值」的參考。

作者介紹

宏桑|責編:李士振
宏桑，國家二級心理咨詢師，北京卓戀文化傳播有限公司創始人。知乎情感專家，擅長解讀兩性關係，所創造的「戀愛訓練營」累計幫助7000位單身男女脫單，有豐富的實踐經驗。寫的文章曾被鳳凰網、新浪網、北京廣播電台等多家媒體報道。

第一章  愛情篇
  走向成熟的第一件事，是接受「有條件的愛」
  愛是意願，還是能力
  「情緒價值」究竟是什麼
  不吸引異性的本質，是因為你時刻處在一種焦慮中
  戀愛腦是怎麼形成的
  如何在親密關係中掌握「主動權」
  感情中的熱暴力——邊緣型人格
  感情中的冷暴力——述情障礙
  戀愛的兩大支柱——「安全感」和「預期感」
  親密關係如何變成相愛相殺——焦慮型依戀
  越喜歡越遠離——迴避型依戀
  為什麼焦慮型和迴避型會相愛相殺
  付出感和愛的差異
  為什麼「愛情長跑」敵不過「一見鍾情」
第二章  婚姻篇
  為什麼父母可以二十齣頭就結婚，而你不行
  「大齡單身女性」的審視和焦慮
  「單身化」趨勢盛行的底層原因
  父母為何「熱衷」于催婚
  成為一個合格的伴侶，應該具備哪些特質
  愛的五種語言
  婚前準備：怎麼確定對方是可以結婚的人
  幸福婚姻的4個核心認知
  婚姻的大忌——「犧牲感」
  人到中年越來越看不上自己的伴侶怎麼辦
  婚姻殺手——控制欲
  生兒育女，你真的想好了嗎
第三章  原生家庭篇
  所有談不好戀愛的人，都有一個不成熟的「內在小孩」
  為什麼越來越多人開始抱怨原生家庭
  原生家庭給感情觀帶來何種影響
  糟糕的初戀，是如何摧毀一生情感道路的
  如何克服自卑，和原生家庭和解
  如何面對有原生家庭創傷的伴侶

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