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突破卡點(做更好的自己從情感提升到財富自由)

  • 作者：台嘯天//舒東|責編:邱仿
  • 出版社：上海財大
  • ISBN：9787564243579
  • 出版日期：2024/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：180
人民幣：RMB 68 元      售價：元
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內容大鋼
    這是一本關於個人成長和自我信念提升的心理學知識及其實際應用的書，它是知名心理咨詢師舒東老師關於親密關係訓練的實錄。本書由心理教練和婚戀專家聯合推出，以咨詢實錄、案例分析和討論互動的方式，在真人實景操作中，系統分析現代人在婚戀、情感、創業及財富積累的過程中遇到的問題，融理論于實踐，注重方法論，從心理學和社會學的角度出發，有的放矢地解決問題，幫助讀者突破成長的卡點，實現自我信念提升，成為更好的自己。
作者介紹
台嘯天//舒東|責編:邱仿
目錄
1  初探卡點：我們對親密關係的誤解有多深
2  明辨卡點：怎樣通過細節實現對別人的快速判斷
3  找到卡點：學會短期和長期親密關係的建立
4  剖析卡點：記住親密關係的三個核心要素
5  突破情緒卡點：讀懂潛台詞，看到衝突背後的問題
6  突破信念卡點：建立「信念共享圈」，找到解決問題的密碼
7  突破平衡卡點：磨合動態平衡，明白髮生衝突時是該示弱還是要強勢把控
8  突破倦怠卡點：探尋原因，找到情感升溫及關係保鮮的方法
9  突破財富卡點：怎樣走出親密關係的創傷，化解對親人的怨恨和對財富的恐懼
10  突破成長卡點：建立幸福方程式，對未來的幸福進行自我評估
後記
致謝

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