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拒絕盲從(讓人不心累的社交練習書)/心動力叢書

  • 作者：編者:(日)鴻上尚史|責編:王曉平|譯者:于音
  • 出版社：中國科學技術
  • ISBN：9787523603710
  • 出版日期：2023/12/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：108
人民幣：RMB 48 元      售價：元
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內容大鋼
    本書為引自日本的一本心理自助類圖書，作者主要從日本文化的角度講述了如何解決「社交痛苦」，通過26個思考練習，讓大家跳出世俗的定義與框架拒絕盲從，找到真正屬於自己的不心累的社交方式。
作者介紹
編者:(日)鴻上尚史|責編:王曉平|譯者:于音
目錄
1.為什麼必須服從前輩的安排
2.為什麼無法拒絕他人的請求
3.「圈子」與「社會」
4.「圈子文化」的起源
5.意欲掙脫「圈子」束縛的人們
6.頑固遺留的「圈子」觀念
7.逐漸瓦解的「圈子文化」
8.國外沒有「圈子」
9.苦於拒絕他人的秘密
10.如果他人求你辦事
11.知己知彼
12.場域中的信息
13.源自「圈子」的規則1：年長的人地位高
14.源自「圈子」的規則2：共享同一時間很重要
15.源自「圈子」的規則3：重視送禮
16.源自「圈子」的規則4：故意排擠
17.源自「圈子」的規則5：神秘性
18.「圈子文化」很難被打破
19.與5條「圈子」規則抗爭的方法
20.與強大的「圈子文化」對抗的方法
21.群體壓力
22.重視自己
23.不要害怕被排擠
24.不要只屬於一個「圈子」
25.可以利用的資源
26.智能手機的時代
結語

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