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深度關係(從建立信任到彼此成就)(精)

作者：(美)大衛·布拉德福德//卡羅爾·羅賓|責編:胡曉陽|譯者:姜帆
出版社：機械工業
ISBN：9787111727699

出版日期：2023/05/01
裝幀：精裝
頁數：354

人民幣：RMB 109 元售價：元

內容大鋼

    與他人建立深度關係的能力對我們的生活和工作至關重要。當身處一段深度關係中時，我們會感到自己被理解和支持。然而，有時我們會發現自己很難與他人建立深度關係，或者無法應對與他人更親密時不可避免會出現的挑戰。
    事實上，所有的關係各不相同，但多數都會按照相似的模式發展。建立和維持深度關係的過程是可以描述、學習和應用的。
    本書內容源自斯坦福商學院50余年經典課程「人際互動」，兩位作者將人際心理學的重要核心知識點應用在5種典型的人物關係——父女、夫妻、閨蜜、兄弟、同事中，探討了關係由淺入深的發展過程，指明了深度關係的6個特徵，讓抽象的關係變化看得見，幫助讀者與家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度關係。

作者介紹

(美)大衛·布拉德福德//卡羅爾·羅賓|責編:胡曉陽|譯者:姜帆

讚譽
推薦序
  第1章  什麼是深度關係
  第2章  斯坦福商學院經典課程
第一部分  深度關係的必經之路
  第3章  讓他人了解真實的你
  第4章  鼓勵他人敞開心扉
  第5章  平衡雙方的影響力
  第6章  避免刺痛變成劇痛
  第7章  針對行為給予反饋
  第8章  有效反饋的挑戰
  第9章  人真的能改變嗎
  第10章  覺察並掌控情緒
  第11章  為自己的行為承擔責任
  第12章  建設性地利用衝突
第二部分  「好的關係」如何轉變成「深度關係」
  第13章  雙方共同解決爭議
  第14章  邊界與期待
  第15章  面對糾纏不清的問題
  第16章  若「深度」求而不得
  第17章  如何修復破裂的深度關係
結語
致謝
附錄A  情緒辭彙表
附錄B  促進學習
註釋

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