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非暴力溝通--衝突解決與療愈和解(精)

  • 作者：(美)馬歇爾·盧森堡|責編:呂娜|譯者:呂娜
  • 出版社：中國青年
  • ISBN：9787515368283
  • 出版日期：2023/03/01
  • 裝幀：精裝
  • 頁數：167
人民幣：RMB 69 元      售價：元
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內容大鋼
    這本書分為兩部分，第一部分「衝突解決」，告訴我們如何用非暴力溝通聆聽和表達的技巧展開對話，建立人與人之間的連結，化解衝突：第二部分「療愈和解」，作者分享了他在世界各地調解衝突和療愈傷痛的咨詢實例，從親密關係、家庭矛盾調解、傷痛治愈到種族間劇烈衝突的化解等眾多不同運用場景，以角色扮演為工具展示非暴力溝通的使用步驟和方法，助力更多讀者實現從概念到實際應用的突破。
作者介紹
(美)馬歇爾·盧森堡|責編:呂娜|譯者:呂娜
目錄
第一部分  衝突解決
  導言
  用非暴力溝通解決衝突
  定義和表達需要(需要不是策略)
  感知他人的需要(無論他人如何表達自己)
  確認需要是否被準確接收
  以同理心來療愈(阻礙人們聽到彼此)的傷痛
  解決族群間的衝突
  以正向行動的語言來提供策略
  解決與權力者的衝突
  尊重不等於退讓
  當無法讓雙方聚到一起
  結論
第二部分  療愈和解
  導言
  角色扮演：化解怨恨
  對角色扮演的反應
  療愈的第一步：帶著同理心連結對方
  同理與同情
  在面對強烈感受時保持臨在
  同理的步驟
  回顧療愈的第一步：同理
  療愈的第二步：非暴力溝通中的哀悼
  陷人困境
  療愈的最後階段：承認過去的需要和反向同理
  過程與機械做法
  慢工出細活
  同理傾聽那些會傷害你的人
  處理自己的憤怒行為
  學會與難相處的人打交道
  對母親的憤怒--角色扮演
  對角色扮演的反應
  馬歇爾母親給他的禮物
  小結
  人類的基本感受
  人類的基本需要
譯後記

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