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非暴力溝通

  • 作者：(西)皮拉爾·德拉托雷|責編:張靜|譯者:羅響應
  • 出版社：中國水利水電
  • ISBN：9787522609386
  • 出版日期：2022/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：222
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是一本非暴力溝通的實用指導手冊，是作者匯聚20年研究和實踐經驗的心得成果。
    本書從非暴力溝通的基本概念出發，解釋了非暴力溝通與常見的暴力溝通的區別，並從事實、感受、需要、請求四個方面詳細拆解了非暴力溝通的運行過程。同時，結合大量真實案例，給出了在各種生活情景下都切實有效的溝通方法，幫助你成功轉變溝通心態和溝通方式，有效改善職場、家庭、伴侶、朋友等各種人際關係。
作者介紹
(西)皮拉爾·德拉托雷|責編:張靜|譯者:羅響應
    皮拉爾·德拉托雷，西班牙心理學家，西班牙非暴力溝通研究中心創始人，非暴力溝通認證培訓師，皮拉爾曾與馬歇爾·盧森堡一起在美國非暴力溝通研究中心接受關於非暴力溝通的培訓。在過去的20多年裡，皮拉爾成功地將非暴力溝通在西班牙語國家的團體、學校、公司和其他機構中廣泛傳播。她目前已成為西班牙語國家非暴力溝通領域的標桿人物。
目錄
前言  情緒系統有普遍規律
第一章  非暴力溝通的基本概念
  暴力溝通與非暴力溝通
  如何理解人
  如何理解衝突
  暴力溝通的構成要素
  非暴力溝通的構成要素
  暴力語言與非暴力語言
第二章  非暴力溝通的過程與階段
  傾聽內心，化解自身的暴力
  傾聽他人，與外界對話
  非暴力溝通過程的總結
第三章  關係中最常見的四個障礙
  設置限制
  釋懷哀傷
  擺脫憤怒
  轉變內疚
第四章  表達讚賞、感激與認可
後記  非暴力溝通是一門生活的藝術

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