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優雅女人自帶光芒

  • 作者：編者:拉林|責編:關山美
  • 出版社：工商聯
  • ISBN：9787515828640
  • 出版日期：2020/11/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：214
人民幣：RMB 45 元      售價：元
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內容大鋼
    在這個時代，女性一方面被要求強進奮鬥，一方面被指責不夠溫柔。女性在獲得光芒時如何不失自我？
    本書是充滿優雅力量的女性啟示錄，做一個不懼生活、始終向上、活出豐盛自己的優雅女人，愉悅自己，美麗一生。
    優雅不僅是一種生活態度，更是一種心靈的自我完善。女性不能只追求美好的外在，而是要注重培養自身的修養與內涵。優雅是女人的一種氣質，是由內而外的自然流露。優雅的女人要有充實的內涵和豐富的文化底蘊，這是外表之外的境界。
    優雅這門功課，講究的是一種境界，一種心靈的自我完善，它需要女人用一生的時間去修煉、去感悟、去打造。
作者介紹
編者:拉林|責編:關山美
目錄
第一章  無關年齡，優雅是唯一不會褪色的美
  不懼年齡，經驗才是女人最大的財富
  不斷提升內在修養
  良好修養是女人最動人的魅力
  修煉優雅的氣質
  溫柔的力量
  不依不靠，撐起一片天
  氣質高雅更具女性魅力
  優雅地呈現自己，你本來就很美
第二章  活出自我，只為你眼中的自己
  堅持活出自我，做人格獨立的女人
  你是最優秀的，你就是女王
  你的眼裡只有你，不要活在別人的眼光里
  要個性，更要女人味
  女人一定要有內涵
  愛笑的女孩，運氣不會太差
  平淡從容，庄靜自持
  做有良好禮儀修養的魅力女人
  正確地追求「顏值」
第三章  時刻懷著感恩的心
  快樂常在，隨心而動
  保持對生活的熱情和新鮮感
  愛己才能愛人，愛自己更重要
  時刻懷著感恩的心
  享受當下，美好不一定在遠方
  寬容別人，快樂自己
  學會沉默，不戰而勝
  獨處的時候也能活得好看
第四章  不是依附，愛里也要各自獨立
  在愛情中學會獨立
  愛的滋潤讓女人更美麗
  愛是一種能力，做一個會愛的女人
  再好的關係，也要保持距離
  愛不代表失去自己
  讓家成為沒有抱怨的世界
  讓婚姻恆久保鮮
  女人也要學會製造浪漫
第五章  過安靜從容的生活
  好心態，幸福一生
  原諒自己的不完美
  不拿別人的錯誤懲罰自己
  順其自然，學會淡然處之
  自我解嘲，給自己一點心理補償
  過安靜從容的生活
  拋棄不良的生活習慣
  適度運動，做容光煥發的自己
  用合理的方式緩解壓力，輕裝上陣
第六章  追求夢想，掌控自己的人生
  要知道自己的優勢和興趣所在
  追逐夢想，為自己設定目標

  不斷提升自身技能，不斷超越自己
  勇敢得體地表現自己
  堅持自我，做自己的蓋世英雄
  不斷為自己「充電」，讓夢想不只是想想
  智慧是女性永恆的魅力
  自己喜歡很重要
第七章  事業是女人最美的姿色
  事業是女人最美的姿色
  不要只是讓自己看起來很努力
  儀錶是你的門面
  與上司和睦相處
  遠離流言，保護自己
  把握與同事相處的要訣
  注意分寸才不會得罪人
  學會拒絕讓你受益無窮
第八章  學會放下，看透生活本色
  直面生命中的斷舍離
  女人懂得知足，才能活得富足
  別讓妒忌在你心裡生根
  讓陽光照進生命，做一個幸福的人
  學會反省自己的錯誤
  女人也要有胸懷
  沒有抱怨的人生最陽光
  拋下情緒的牽絆，看到另一個世界
  治愈生命中的傷痛

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