同類熱銷排行榜

社交恐懼(你到底在怕什麼)

作者：李世強|責編:王昊靜
出版社：天津人民
ISBN：9787201164663

出版日期：2020/11/01
裝幀：平裝
頁數：260

人民幣：RMB 42 元售價：元

內容大鋼

本書針對有社交恐懼症的人士，從開始帶大家了解什麼是社交恐懼、恐懼症與普通恐懼的區別，以及在何種場合中如何戰勝社交恐懼症。本書通過詳細的解析、生動的案例，深入淺出地為讀者剖析社交恐懼症，希望每一位讀者都夠從此書中得到啟發，走出封閉的天地，戰勝社交恐懼症，在社交場合中游刃有餘，讓自己的人生走向巔峰、邁向輝煌。

作者介紹

李世強|責編:王昊靜
李世強，85后新銳作者，內蒙古人。曾任某互聯網公司主編。對心理學、親子教育、歷史方面都有涉獵。喜歡旅遊，曾遊走多國看歷史人文、風俗動態，以獨特視角解讀不同的人生。文章在多家網站及媒體被引用及轉載，並登上過微博熱搜榜。著有《人際交往心理學》《別讓拖延症毀了你》《你不該輸在情緒上》等多部熱銷圖書。

第一章  認識社交恐懼：你到底在怕什麼
  了解社交恐懼症
  你是否患有社交恐懼症
  當社交成為一種折磨
  旁觀者大多戴著「有色眼鏡」在審視你
  裝出好心情，緩解社交恐懼症
  社交恐懼症VS不完美焦慮症
第二章  直面社交恐懼，嘗試走出舒適區
  丟掉焦慮，邁出社交的第一步
  多點幽默感，為陌生的環境帶來歡樂
  學會自我介紹，用自信驅趕社恐
  懂得從恰當的話題開始
  多站在對方的角度，溝通起來順暢無比
第三章  拒絕「逞強」思想，面子造就社恐
  不該答應的，別為了面子硬撐
  虛榮心帶來的後果，是你恐懼社交的根源
  面子成了累贅，當然誰都不敢見
  清楚自己的能耐，是解決社恐的秘訣
  「醜話」就得說在前面，拒絕無謂的社交
  誰都怕借錢，學會婉轉地拒絕
  拒絕死纏爛打，最智慧的方式就是拖延
第四章  對抗負能量，打贏這場「反恐」戰
  忘記對方的「不好」，多想「好」的地方
  抱怨對你的社交沒有任何好處
  衝動下做的決定，總是讓你後悔萬分
  一個人不去幫助別人，難以積攢下人情
  沒有哪個人，願意當情緒的垃圾桶
  莫在失意人的面前，總得瑟你的得意
第五章  掌握社交技巧，巧妙避開恐懼心理
  沒有誰天生就懂社交
  利用好面子心理，達成溝通最好的效果
  看人說話，語言也講「入鄉隨俗」
  多說一些客套話，社交中定有好人緣
  社交中，恰當的謊言必不可少
  與對方爭辯，就算贏了又如何
  關注細節，溝通時更能打動人心
第六章  建立社交自信，在讚美中贏得人心
  真誠的讚美，最能贏得人心
  讚美要說在點上，否則只會徒增尷尬
  「拍馬屁」社交中的必備技能
  多讚美女性，這會使她們心花怒放
  懂社交的人，批評的語言能像讚美一樣動聽
第七章  打破傳統概念，升級你的社交層次
  消滅社交恐懼症，懂得主動秀出自己
  塑造好聲音，增加自己的社交魅力
  社交中得意忘形，只會帶來負面效應
  社交高手，都會揣著明白裝糊塗
  提升親和力，使你在社交中更有魅力
第八章  化解職場社交恐懼症
  有禮的稱呼，是辦公室社交的開始

  職場社交，最忌諱的就是「童言無忌」
  職場之中，並非誰都可以推心置腹
  和同事溝通時別怕尷尬，學會抓准興奮點
  掌握好距離感，無需恐懼與異性溝通
  與領導溝通，最怕你聽不懂他的「弦外之音」
  你若認為該漲薪了，別不敢向領導提出
第九章  化解商場社交恐懼症
  別對客戶產生恐懼，多交際關係才會鐵
  別害怕與客戶交談，用良好的開頭打開溝通渠道
  找到相同之處，拉近彼此間的距離
  社交不能被動，主動出擊了解客戶內心
  拜訪不可魯莽，溝通后的見面最是融洽
  談判時，莫因對方公開底牌而感到恐慌
  商場社交不可怕，不會說就學著傾聽
第十章  社交雷區，這樣的溝通方式要不得
  溝通禁用命令式，誰都不喜歡被指使
  別人的隱私，那不是你調侃的佐料
  喝酒聊天，最忌諱和鄰座小聲嘀咕
  回絕時話不能說死，給彼此留條後路
  兩個人聊天，不能只說自己關心的事
  任何場合，都要避免鋒芒畢露

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

社交恐懼(你到底在怕什麼)